La coppetta mestruale
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Dray
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Estrazione LadyCup.. aiuto!

il Sab Apr 27, 2013 8:53 am
Ciao a tutte!

Proprio oggi è arrivata la mia prima coppetta, precisamente una LadyCup S. Oggi è anche il mio secondo giorno di ciclo, e dato che era da tipo 10giorni che aspettavo il suo arrivo mi sono fiondata a provarla.

Beh, panico: per farla entrare non ho praticamente avuto problemi (a parte che mi si "stappava" in mano prima che avessi avuto modo di infilarla Laughing ), ma ho voluto provare subito anche a toglierla per capirne al meglio il funzionamento. Non ho guardato l'orologio, ma mi è sembrato di averci messo un'eternità ed aver fatto milioni di tentativi. A me non pareva di averla messa così in alto, eppure nel cercare di andarla a prendere sentivo solo il gambetto e vagamente il fondo della coppetta. In più ogni volta che mi avvicinavo vagamente a prenderla, mi scivolava e mi sembrava salisse ancora Mad
Dopo un tot di "spinte" ed una grossa dose di panico sono riuscita nell'impresa... ma adesso la sto fissando con l'ansia di doverla riaffrontare Crying or Very sad

Avete qualche suggerimento su modi/posizioni/mentalità positiva ( Laughing ) con cui aiutarmi a riaffrontarla?

Grazie a tutte!
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Luisa7emezzo
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Re: Estrazione LadyCup.. aiuto!

il Sab Apr 27, 2013 9:00 am
Prima di tutto devi stare tranquilla e rilassata.
Quando ti sale tanto, vai con i muscoletti, spingi lentamente e più volte finché non arriva a portata di dita.
Dopodiché agguanta il fondo della coppetta, strizzalo e zig zag falla uscire pian piano.

Non è una sfida tra te e la coppetta, la devi vedere come un'alleata e non una nemica. Pensa che ti darà una libertà e un comfort unici da adesso in avanti.
Imprevisti e difficoltà iniziali capitano, man mano vedrai che si diventa più esperte e veloci.

Non ti avvilire. Non è il caso :app:
Facci sapere come va la giornata da incoppettata
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Dray
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Re: Estrazione LadyCup.. aiuto!

il Sab Apr 27, 2013 9:05 am
Eh, il panico della "prima volta" Laughing

Il fattore scatenante del panico è stata sentirla scivolare dalle dita! Poi mi aggrappavo al gambettino, come ancora di salvezza, ma in realtà non veniva giù nulla!

Infatti sono propensa a riprovare perché ho letto pareri veramente molto positivi. Inoltre mi risolverebbe il problema che ho con gli assorbenti interni degli ultimi giorni di ciclo, quando tende a seccare un po' troppo.

Però davvero, mi è presa l'ansia Laughing

Aspetto ancora 10 minuti e poi riprovo... magari non togliendola subito e lasciandola un po' "accasarsi" Laughing Speriamo in bene!
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Biscuit
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Re: Estrazione LadyCup.. aiuto!

il Sab Apr 27, 2013 9:34 am
Dray, il gambetto non serve a nulla: io l'ho tagliato quasi tutto e, complice il fatto che mi rimane bassa, afferro per bene il culetto, mi raccomando, presa mooolto salda, e poi la muovo a zig zag tirandola delicatamente verso il basso.
L'operazione non richiede più di 20 secondi.
Io mi metto sempre a cavalcioni sul bidet perchè quando la svuoto ne approfitto anche per darmi una sciacquata/lavata.
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Dray
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Re: Estrazione LadyCup.. aiuto!

il Sab Apr 27, 2013 9:37 am
Eh, mi sono accorta che non serve il gambetto, ahimè! Laughing Il problema che ho incontrato però è stato proprio il riuscire ad afferrarla. Arrivavo a toccare il fondo della coppetta, ma come facevo per prenderla, mi scivolava. Alla fine ci sono riuscita da seduta sul wc, sul bidet non c'è stato verso.

Intanto l'ho rimessa... tra un paio d'ore vi faccio sapere come proseguirà il mio rapporto con la coppetta Razz
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Biscuit
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Re: Estrazione LadyCup.. aiuto!

il Sab Apr 27, 2013 9:40 am
Deve essere molto bassa in modo che non ti scappi!
Spingi più che puoi con i muscoletti e afferrala, ripeti l'operazione anche se l'hai già afferrata, ossia rispingi con i muscoletti e nel frattempo che l'hai già pinzata, tirala più che puoi verso il basso.
Quella volta che mi è salita parecchio ho fatto così.
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cris81
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Re: Estrazione LadyCup.. aiuto!

il Sab Apr 27, 2013 10:30 am
Dray ti consiglio questo video dove c'è inserimento ed estrazione. A me è stato molto utile Smile
Sicuramente devi trovare il giusto metodo, anch'io all'inizio ho avuto difficoltà nel capire bene come estrarre la coppetta. Io faccio così: 3-4 spinte ripetute e afferro/pinzo il culetto della coppetta con pollice e indice, schiaccio e intanto continuo a dare altre spinte e la coppetta scende ancora. Ricorda che le spinte devono essere ripetute. Se dai una spinta e ti rilassi un attimo la coppetta risale automaticamente. Continuo poi a salire con pollice e indice fino al bordo della coppetta e pinzo il bordo e la estraggo piano piano (lentamente) per non farmi male l'ultimo tratto. Cerca di stare rilassata perché più sei rigida più ti farai male e sarà difficile l'estrazione. Inoltre prenditi i tuoi tempi e fai tutto lentamente, non avere fretta. Vedrai che è solo questione di pratica.
Ecco il video: http://www.youtube.com/watch?v=tAJTusipkW8&feature=related
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Dray
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Re: Estrazione LadyCup.. aiuto!

il Sab Apr 27, 2013 10:39 am
Grazie! Il video penso mi possa aiutare in effetti, un movimento che ha fatto lei con l'indice io non l'avevo nemmeno provato!

Poco fa l'ho dovuta togliere perché perdevo, mi sa che l'avevo messa troppo in basso, e non ho avuto problemi quanto prima... ma penso che per l'appunto sia stato anche grazie al fatto di quanto fosse giù! Razz
Dopo riprovo come mi state dicendo voi e come ho visto nel video. Al momento sono un po' più calma per fortuna Very Happy

Grazie ancora a tutte! :grin:
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Biscuit
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Re: Estrazione LadyCup.. aiuto!

il Sab Apr 27, 2013 10:40 am
Più è bassa più è facile.
Ricorda: muscoletti e una buona presa.
Io ad esempio non risalgo con il dito, non ho bisogno di togliere il sottovuoto, ma tu che sei alle prime armi prova di tutto e poi troverai il giusto metodo per te Smile
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Dray
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Re: Estrazione LadyCup.. aiuto!

il Sab Apr 27, 2013 8:59 pm
Ok, ora l'estrazione va bene, in compenso ho delle perdite sclero sclero

Domani sono fuori tutto il giorno, riproverò l'approccio alla coppetta la sera... speriamo, uff nervi
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cris81
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Re: Estrazione LadyCup.. aiuto!

il Dom Apr 28, 2013 9:14 am
Se le perdite sono poche da salvaslip per capirci sono normalissime perché la coppetta non è una "chiusura ermetica", inoltre tra un cambio e l'altro il canale vaginale resta sporco e si hanno così piccole perdite. Per questo molte di noi usano salvaslip lavabili in abbinamento con la coppetta.

Se invece le perdite sono abbondanti ossia da assorbente significa che la coppetta è piena e va svuotata prima. Se non è piena o non si è riempita per nulla significa che è stata messa male
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Dray
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Re: Estrazione LadyCup.. aiuto!

il Lun Apr 29, 2013 6:53 am
Aveva iniziato a riempirsi la coppetta in effetti (ma era anche ben lontana dall'essere definita piena), ma le perdite mi sembravano un po' troppo abbondanti. Con il prossimo mese riproverò e tenterò di tenerla su più tempo per quantificare meglio l'eventuale perdita. Rolling Eyes

Grazie ancora Smile
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cris81
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Re: Estrazione LadyCup.. aiuto!

il Lun Apr 29, 2013 10:58 am
Dray considera anche un'altra cosa: se la coppetta che estrai è piena per 3/4 devi considerare come fosse piena 4/4 (fino all'orlo). Questo perché la coppetta dentro è posizionata in obliquo, quindi non potrà mai riempirsi fino all'orlo. Prova a riempire un bicchiere d'acqua e metterlo in obliquo, come puoi immaginare un po' di acqua uscirà... Quindi devi considerare anche questo quando parliamo di perdite.
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Dray
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Re: Estrazione LadyCup.. aiuto!

il Lun Apr 29, 2013 11:32 am
Sìsì, ma calcola che non era neanche a metà, era proprio poco poco. E' che vedendo le macchie non ho aspettato poi tanto tempo prima di estrarla, l'avrò tenuta su un'ora al massimo. Quindi si era riempita giusto un minimo Razz

La prossima volta riproverò, tentando di essere più paziente :zi:
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cris81
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Re: Estrazione LadyCup.. aiuto!

il Mar Apr 30, 2013 11:48 am
Ok Dray come ti dicevo allora se sono macchioline piccole da salvaslip sono normalissime, se invece le perdite diventano abbondanti da assorbente bisogno "indagare"... Stai tranquilla, vedrai che andrà tutto bene Wink
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Re: Estrazione LadyCup.. aiuto!

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