La coppetta mestruale
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gionadana
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ernia lombare

il Mer Ago 07, 2013 9:09 am
Ciao ragazze,
C'é qualcuna di voi che ha esperienza di ernie lombari ?
Me ne hanno diagnosticato 2 con la risonanza magnetica. Per fortuna negli ultimi mesi ho perso 10 kg per cui il dolore è diventato solo un fastidio...
Ora non so cosa mi faranno fare...
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verotiz87
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Re: ernia lombare

il Gio Ago 15, 2013 2:34 pm
Credo che non ci siano rimedi del tutto efficaci, non parliamo poi di interventi perchè i rischi sono troppo elevati!conviene tenersi il dolore!L'unico consiglio che posso darti è di andare a nuotare, fa un gran bene perchè sviluppa tutti i muscoli senza interferire sulle articolazioni e la schiena!
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Mairian
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Re: ernia lombare

il Gio Ago 15, 2013 8:43 pm
Tenersi il dolore non è mai una cosa buona. Se è necessario l'intervento conviene farlo. ad ogni modo ottimo il consiglio del nuoto ma anche rivedere sedie, letto e cuscini.
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gionadana
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Re: ernia lombare

il Mar Ago 20, 2013 6:44 am
Vi aggiorno dato che sono stata dal medico...
Non devo essere operata per ora grazie al cielo.
Per ora non serve che faccio neanche fiosioterapia poiché da sola riesco a prevenire i dolori evitando i movimenti sbagliati.
Poi si vedrà più avanti. Di certo è che dovrò avere sempre il peso sotto controllo, il che non è poi così male :-)
Mi ha consigliato il nuoto ma ha detto che posso comunque praticare un po' di jogging moderatamente!
Insomma meglio di quel che speravo!posso
Grazie per i vostri consigli :-)
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verotiz87
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Re: ernia lombare

il Mar Ago 20, 2013 7:24 am
Mia suocera è stata operata a un'ernia cervicale l'anno scorso, ne ha altra tre posizionate in punti diversi della colonna vertebrale, le hanno detto che toccarle potrebbe portare anche a non camminare più, il rischio è elevato!così preferisce tenersi il dolore, perchè ormai non funzionano più le terapie alternative che man mano le hanno consigliato i vari chirurghi che ha interpellato e non ne può più di prendere antidolorifici e cortisone, così cerca di prenderli il meno possibile!Ma forse mia suocera le ha ad uno stato avanzato!Ha 54 anni!Non è più una giovincella ma neanche vecchia decrepita No
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caribu17
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Re: ernia lombare

il Dom Lug 12, 2015 12:08 pm
Io ho fatto l'Ozonoterapia a Careggi (Firenze). Si tratta di fare un'iniezione di Ozono liquido tra le vertebre, dove si trova l'ernia. L'ozono ossigena i tessuti circostanti, e fa sì che il disco gonfiandosì allontana le vertebre l'una dall'altra e il nervo schiacciato si libera. Avevo lombalgie acute-ovvero il colpo della strega ogni 6mesi.
Sono passati 8 anni da questa terapia e salvo qualche dolorino passeggero ogni tanto (quando non mi riguardo) non ho più avuto problemi.
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Re: ernia lombare

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