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Insonnia: rimedi Empty Insonnia: rimedi

Lun Ott 14, 2013 11:48 am
Magari qualcuna di voi conosce qualche metodo naturale, oltre alla melatonina (che ho già provato senza risultati soddisfacenti!) sono settimane che non riesco a fare un sonno decente e di conseguenza ormai son tre giorni che ho un mal di testa allucinante!!
help!!!
Luisa7emezzo
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Insonnia: rimedi Empty Re: Insonnia: rimedi

Lun Ott 14, 2013 7:08 pm
Hai provato a fare degli accertamenti? Tipo analisi della tiroide e dell'ipofisi?

Io ho sofferto di un periodo lungo d'insonnia, poi ho scoperto che era dovuto ad un lavoro eccessivo dell'ipofisi, che andava a stimolare le altre ghiandole e mi provocava stanchezza e insonnia.

Di solito l'insonnia ha sempre una causa scatenante, anche lo stress potrebbe esserlo.
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Insonnia: rimedi Empty Re: Insonnia: rimedi

Lun Ott 14, 2013 8:23 pm
Oltre a quanto suggerito da Luisa, io nei periodi in cui ho difficolta' a dormire prendo Sedivitax della Aboca.
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Insonnia: rimedi Empty Re: Insonnia: rimedi

Mar Ott 15, 2013 6:19 am
lo stress incide sicuramente e anche lui in questo periodo è spesso presente, alle analisi non ho pensato, ho spesso sott'occhio quelle del sangue come donatrice, ma niente di specifico, proverò a parlarne con la mia dottoressa!!

moon i prodotti della Aboca sono sempre molto buoni, devo provare!
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Insonnia: rimedi Empty Re: Insonnia: rimedi

Mar Ott 15, 2013 6:23 am
una bomba è valeriana con iperico.... mi stende meravigliosamente <3.. ovviamente non devi assumere contraccettivi ormonali!
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Insonnia: rimedi Empty Re: Insonnia: rimedi

Mar Ott 15, 2013 6:43 am
niente contraccetivi, cercavo qualcosa di naturale proprio perchè di medicinali ne devo prendere una marea già di mio!

mi segno tutto e vado a sentire in erboristeria!
grazie 
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Insonnia: rimedi Empty Re: Insonnia: rimedi

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