[Lybera 1] la mia prima esperienza con la cup

Ciao a tutte! Ieri ho comprato la mia prima coppetta e l'ho subito provata, probabilmente commettendo parecchi errori condivido con voi la mia esperienza, magari potete darmi dei suggerimenti per la prossima volta
Ho 23 anni, sono vergine e decisamente poco sportiva quindi ho optato per una cup di media morbidezza e piccole dimensioni, ero indecisa tra la meluna s e la lybera/ecocup 1, alla fine ho optato per la seconda perché la vende una farmacia vicino casa mia.
Arrivata a casa la sterilizzo e decido di provarla subito . Errore n°1: l'ho provata "a secco" perché il ciclo mi era finito proprio il giorno prima, ma ero troppo impaziente di provarla, visto le recensioni entusiastiche lette qua e là sul web
Primo tentativo, nulla di fatto. Piega a C o push down non vanno bene, non entra e fa malissimo. Sconsolata e incavolata la ripongo nel sacchettino e penso che al massimo la posso usare come tazzina da caffè
Nel pomeriggio ci riprovo usando la piega 7 fold (o qualcosa di simile, non ricordo bene, praticamente la arrotolo su sè stessa in obliquo). In questo modo l'inserimento è più facile ma ho come la sensazione che non si sia aperta perché non ho sentito nessun "pop". Inoltre resta più di metà gambo di fuori L'estrazione è peggio dell'inserimento (errore n°2, ho solo pizzicato il fondo e tirato via con un colpo secco la prossima volta la farò oscillare un po' come ho letto in qualche topic, spero faccia meno male).
Riproverò al prossimo ciclo, spero che vada meglio, devo dire la verità sono un po' scoraggiata

Ciao Anna, le prove a secco non sono quasi mai veritiere, quindi prima di tutto: stai tranquilla
Per l'inserimento ti giro questo link:
https://www.youtube.com/watch?v=Ep5hh0W-nFw
ci sono diverse pieghe che si possono provare.
Anche io uso Lybera 1 e devo dire che ho qualche problema anche io a farla aprire, e allora la inserisco a C e quando è dentro la faccio ruotare su se stessa, come ad avvitarla, finchè non è aperta.
Se il gambo esce e ti da fastidio lo puoi tagliare, io l'ho eliminato del tutto però fallo dopo aver provato col ciclo! Perchè anche la distanza della carvice può cambiare durante il ciclo e non è detto che non ti salga di più e magari ti trovi ad aver bisogno di un "appiglio".
Per l'estrazione, hai fatto un disastro (anche io l'ho fatto più di una volta le prime volte!) devi stare calma e cercare di togliere il sottovuoto, altrimenti ti fai male! Puoi o schiacciare bene il culetto finche non si stacca un po' dalla parete, oppure oscillarla lentamente.
Non scoraggiarti secondo me l'unico problema è che sei andata un po' di corsa, sia nel volerla provare subito sia nel farlo effettivamente. Fai tutto lentamente e vedrai che è più facile di quel che sembra!

Grazie Sabri! Il gambo non vorrei levarlo, ho paura che non riuscirei a ritrovarla se dovesse salire troppo... magari quando (se) sarò più pratica! Per l'estrazione il problema non era il sotto vuoto ma l'anello non sapevo come farlo uscire, ero nel panico

Per l'anello potresti inserire un dito, magari il pollice se riesci, e lo schiacci, rifacendo la piega a C.
Comunque Lybera non è tanto rigida, quindi se fai lentamente esce anche aperta e non dovrebbe farti troppo male, a meno che tu sia molto delicata lì. Se riesci un po a piegarla è meglio.
Il gambo ad alcune serve, ma se quando hai il ciclo ti esce fuori vuol dire che non ne hai bisogno, e vedrai che ti darà fastidio (sempre se esce intendo). Se poi la coppetta sale un po' e ti sembra di non trovarla, basta spingere coi muscoletti e si abbassa.
Stai tranquilla che da li non va da nessuna parte, è solo l'idea. La mente spesso è la nostra peggiore nemica per questo tipo di cose l'importante è fare sempre tutto con calma e senza agitarsi. Una delle cose belle della coppetta è che si imparano anche un sacco di cose sul proprio corpo e ci si conosce meglio. All'inizio non è sempre semplicissimo.
Io non avevo mai provato nemmeno ad usare gli assorbenti interni, la prima volta che l'ho usata ho capito subito che il gambo sarebbe stato un problema e l'ho eliminato quasi tutto, ma quel mezzo centimetro che avevo lasciato mi ha torturata tutto il giorno!
Però devi provare bene perchè siamo tutte diverse, quindi per ora fai bene a lasciarlo. Magari se ti sembra il caso puoi accorciarlo pian piano finchè non diventa della "tua misura"

Ciao Anna, a me le prove a secco sono sempre servite, ma ho cominciato a farle quando bene o male sapevo già come padroneggiare la coppetta, quindi sapevo che la mia cervice si sposta pochissimo, così ho potuto tranquillamente soddisfare la mia curiosità quando provavo una nuova coppetta
Comunque ti capisco benissimo, io adoro le coppette, mi piace molto cambiarle (come si vede dalla firma) e sono contenta quando ho il flusso, così posso "vestire" le mie parti intime come farei con una Barbie!
Solo il secondo/terzo giorno sono un po' meno contenta perché il flusso è molto abbondante e ho qualche perdita, però la mega coppetta che uso in quel frangente (Luv Ur Body) è davvero bellissima
Per far uscire il bordo senza farti male, acchiappa la coppetta per il gambo (se non ti dà fastidio tienilo tranquillamente, a me per esempio non dà fastidio e serve per estrarre la coppetta, che non so far scendere spingendo), oscillala a destra e a sinistra mentre la tiri fuori e poi, quando il fondo è a portata di mano, lo schiacci e la fai uscire: se farai tutto delicatamente e con tranquillità, non avrai nessun problema
E non ti demoralizzare: con la coppetta ci vuole solo un po' di pratica, dopodiché diventa la nostra migliore amica

grazie per il supporto spero veramente di poterla usare perché odio gli assorbenti esterni ma non mi va di usare spesso quelli interni

Aggiorno! Oggi è arrivato il ciclo (stavolta con soli 2 giorni di ritardo, che ciclo strano...) e fortuna vuole che stamattina sono sola in casa e posso fare gli esperimenti coppettosi con calma l'inserimento è stato sorprendentemente semplice inizialmente sentivo un po' il gambo, ma avvitandola in su e facendo due passi non l'ho più sentita! Sono andata in banca, sono stata seduta e in piedi e nessun fastidio e nessuna perdita! vorrei tenerla un paio di ore prima di levarla, il che significa che fra circa un'oretta aggiornerò sull'estrazione, spero non sia traumatica come la prima volta


edit: rimozione effettuata non traumatica come la prima volta ma comunque non indolore. vediamo se supera anche la prova del pomeriggio in università

Tranquilla, sei già andata molto meglio di prima =)
Vedrai che con la pratica userai la coppetta senza il minimo problema!

sono pienamente soddisfatta. Ha retto tutta la notte senza risalire di un millimetro e senza dare perdite. L'ho anche tenuta su per 9 ore, non ho avuto perdite e ho anche scoperto che in realtà non perdo tutto il sangue che pensavo dopo 9 ore aveva raggiunto solo la parte superiore della scritta "made in Italy", pensavo fosse mooolto più abbondante. Per questo ciclo continuerò ad associarci un salva slip per sicurezza, ma se tutto procede bene fra un paio di mesi potrò dire definitivamente addio ai malefici assorbenti e tamponi

EVVIVA!!!!!
La tua esperienza è la conferma che con un po' di pratica la coppetta si usa senza nessun problema
Spesso si crede di perdere più sangue di quanto se ne perde in realtà perché esso si "spande" sull'assorbente, però non vale per tutte... io per esempio il secondo/terzo giorno ho un flusso abbondante, non ci sono santi
Ma tu potrai davvero dire addio ad assorbenti e simili (io a volte uso i salvaslip lavabili per stare più tranquilla, sono più comodi e freschi di quelli "normali" ma preferirei non avere nulla), dato che hai un flusso medio/scarso... c'è di che festeggiare

grazie per il supporto sono molto contenta, effettivamente con gli assorbenti sia interni che esterni sembra molto di più! quelli interni si saturano entro 3-4 ore, quelli esterni idem, la notte per me è una scocciatura alzarmi una o due volte perchè poi non riesco a riaddormentarmi, invece ieri notte non mi sono alzata neanche una volta, anche se ero un po' in ansia essendo la prima volta! ho anche sognato di alzarmi per andare a levarla perché era piena e invece è andato tutto liscio, evvaiii

Figurati =) =)
Io anche quando usavo gli assorbenti non mi alzavo di notte perché stando distesa il sangue usciva più lentamente, ma con la coppetta è tutta un'altra cosa