[Fleurcup L] L'esercizio è davvero tutto ;)

Ciao a tutte...
ho deciso di iscrivermi in questo forum perchè tempo fa ho cominciato a documentarmi ad incuriosirmi e a cominciare a entrare nell'ottica che la coppetta sarebbe potuta diventare la mia "salvezza" durante il ciclo mestruale. Sono una studentessa universitaria e tra poco compirò quasi 30 anni non ho mai avuto parti. Ho usato spesso gli assorbenti interni ma sto prendendo atto che la gestione dalle coppetta è tutto un'altro mondo con sicuramente mille fattori positivi in più che appunto vorrei poter sfruttare. Avere le Mestruazioni per me è sempre stato un incubo. Così ho deciso di acquistare la fleurcup taglia L con una delle mie coinquiline (coinvolta ed entusiasta quanto me) circa un mese fa. Ed ora che venerdì mi è arrivato finalmente il ciclo (premetto che avevo fatto una prova a secco e non era andata male) ho un problema ovvero Mi macchio automaticamente l'assorbente che metto x sicurezza. Ieri ho provato a tenerla x 5 ore e quando l'ho estratta era piena x poco meno della metà, ho il flusso abbondantissimo, ma le perdite non sono dovute a quello visto che la coppetta non era stracolma. Io non capisco cosa c'è che non va, non si apre? non aderisce bene alle pareti? Insomma sono un pò triste perchè non voglio arrendermi. Vi ringrazio anticipatamente per i vostri eventuali consigli

Vi riporto gli spunti di riflessione che mi ha scritto Gi-Gi che approfitto per ringraziare sia per la disponibilità che per la precisione nelle informazioni riportate.
Potrebbero esserci diverse cause:
-apertura: per verificare se è aperta bisogna tastare con il dito il culetto e le pareti per vedere se sono panciute e magari per sicurezza farle fare un mezzo giro. Quando la togli le pareti sono asciutte o bagnate? Inoltre quando la togli senti un bel sottovuoto?
-cervice: hai provato a cercare la tua cervice e a indirizzare la coppetta verso di lei? Questo potrebbe aiutare perchè il 'rubinetto' se punta a lato della coppetta e non al suo interno può favorire perdite soprattutto se bassa Per cercarla basta mettere un dito dentro e sentire una protuberanza simile ad una punta di naso con un foro al centro Può essere più o meno in alto.
-capienza: avendo un flusso abbondante la taglia va bene, età e parti naturali? Fai conto però che se la coppetta è piena per 3/4 è come se lo fosse totalmente perchè è inclinata proprio come un bicchiere che se inclinato perde. La mia perde oltre la metà
-adesione alle pareti: I fori sono aperti o tappati? Perchè se sono tappati perde aderenza. Inoltre se hai dei muscoli vaginali particolarmente allenati può essere che tu la schiacci però non credo perchè la Fleurcup dovrebbe essere abbastanza rigida

Valeris di quale entità sono le perdite??

Se sono minime, ossia da salvaslip sono normalissime perché il canale vaginale resta sporco tra un cambio e l'altro di coppetta e per questo tante di noi (me compresa) abbinano insieme alla coppetta un salvaslip lavabile!

dipende dall'entità delle perdite
potrebbero essere macchie da canale vaginale sporco oppure se sono vere perdite è probabile che nn hai centrato pienamente la cervice

Le perdite dei primi giorni erano decisamente abbondanti non da salvaslip. Ieri ed oggi flusso molto meno abbondante e sopratutto pare che io sia riuscita a inserirla nel modo giusto.
Spero di trovare un metodo di inserimento preciso e che mi dia la certezza di averlo fatto nella maniera giusta affinchè ogni volta che la metto non debba stare con il patema d' animo di potermi sporcare.

Valeris allora se le perdite sono abbondanti significa che non hai centrato la cervice (ossia il "rubinetto" da dove esce il flusso).
Devi cercare la cervice che assomiglia ad una punta di naso liscia e una volta trovata basta che indirizzi la coppetta verso di lei, ma senza scavalcarla! Così se riesci a posizionare sotto la cervice la coppetta è fatta! Non avrai più perdite

Cris..ti ringrazio tanto...sei sempre gentilissima!
Sinceramente non ho provato a cercare la cervice in modo preciso però ho intuito che dev'essere posizionata in alto perchè quando spingo la coppetta più in su le cose vanno bene

Se la cervice è in alto allora non dovrebbero esserci problemi.
La posizione corretta della coppetta è in basso, appena all'entrata. Diciamo che potresti spingerla 1 cm oltre, ma non di più. Dopo lei potrebbe salire e/o posizionarsi come vuole.

Ma riguardo le perdite abbondanti potresti descrivere quando ti sono accadute? Per esempio quando ti sei alzata dal letto? Perché a me capita spesso soprattutto dopo la notte del 1° e 2° giorno di avere perdite abbondanti quando mi alzo, ma questo è normale perché cambiando posizione da sdraiata a in piedi la coppina potrebbe perdere un po' l'aderenza, oppure potrebbe essere piena.

Ricorda anche che se la svuoti quando è piena per 3/4 circa devi considerare come fosse piena 4/4 ossia fino all'orlo. Questo perché la coppina dentro è posizionata obliqua e quindi raccoglie meno liquido. Prova a immaginare un bicchiere messo in obliquo, ovviamente la quantità di acqua che può contenere è minore rispetto alla posizione verticale. Non so se è chiaro..

nn è questione solo di cervice bassa o alta, ma ache di destra centro e sinistra

Ragazze le perdite erano abbondanti il primo giorno e voglio credere che fosse a causa del fatto che era tra le primissime volte che la inserivo non a caso in modo scorretto. Volevo chiedervi se l'abbondanza del flusso quindi la quantità del sangue del primo giorno è un indicatore del fatto che avessi queste perdite abbondanti. Le perdite avvenivano da seduta. Studiavo.
Un'altra cosa, che riguarda la cervice, ho notato come precedentemente vi ho scritto, quando le volte successive le cose sono andate molto meglio la coppetta la spingevo decisamente più in su, quindi in base alla vostra risposta a questo punto la mia cervice non è alta ma bassa?

sicuramente il primo e/o secondo giorno se il flusso è molto abbondante bisogna cambiarsi spesso... Io mi cambio ogni 3-4 ore, a volte ogni 2 -.-

Riguardo la cervice dovresti cercare di capire oltre all'altezza se è verso sinistra o destra come ti accennava Manuela. Una volta trovata basta indirizzare la coppetta verso la cervice, ma non devi scavalcarla perché appunto lei è il "rubinetto" e la coppetta devi posizionarla sotto

La posizione della coppetta resta bassa, appena all'entrata, puoi spingerla 1 cm più su, ma oltre non te lo consiglio proprio perché non devi andare oltre la cervice

Ok cris..grazie ancora! ieri notte ho tolto definitivamente la coppetta l'ho sterilizzata e messa via. Ora sono curiosa di vedere cosa succederà al mio prossimo ciclo per verificare cosa accadrà nei primi giorni visto che ora ho molta più manualità un pò in tutti i passaggi sia nell'inserimento che nell'estrazione.
P.s. Stamattina ho fatto una lavanda con acqua tiepida e bicarbonato.
a prestoooo

Valeris vedrai che ogni ciclo andrà meglio, già la prossima volta ti sentirai meglio con la coppetta! Aggiornaci

Ciao Ragazze...
volevo aggiornarvi un pò...sono passati 4 mesi e di conseguenza 4 cicli mestruali da affrontare...in compagnia della Mia Coppetta. Riassumerei tutto in una frase che ho avuto modo di dire, con soddisfazione, alla mia ginecologa: MI HA SALVATO LA VITA...
Il mio flusso da un mese è diminuito notevolmente in seguito al primo mese di assunzione della pillola combinata. Questo mi permette di svuotare molto meno la coppetta, non usare mai il salvaslip come nei mesi precedenti. Era necessario svuotarla ogni 2 o 3 ore. Ora invece è Un Sogno, dormo serena tutta la notte. Nonostante ciò, al momento, continuo ad usare la taglia grande della coppetta Fleurcup vedrò durante i prossimi mesi se passare alla taglia piccola. In realtà preferisco tenere questa così la svuoto meno. Comunque indipendentemente dalla pillola, ho acquisito molta più manualità e sicurezza. Ho capito perfettamente qual'è il modo in cui posizionarla all'interno, ho l'abitudine di verificarne la posizione e la perfetta apertura. Nel frattempo in questi mesi mi sono iscritta anche in piscina e non ho perso neanche una lezione, grazie alla .
Insomma Sono strafelice...e ora a 30 anni, meglio tardi che mai, ho finalmente smesso di sperare nell'arrivo anticipato della menopausa. Ah...dimenticavo! la mia opera di "evangelizzazione" con amiche sembra funzionare

olèèèèèè