Palline Ben Wa, Smart Balls, Sfere della Luna

http://www.medicina-benessere.com/GINECOLOGIA/palline_ben_wa.html

Le palline Ben Wa sono adottate per rafforzare i muscoli del pavimento pelvico, similarmente all'Esercizio del daino della pratica taoista praticato per secoli e gli esercizi di Kegel attualmente in uso. Analogamente agli Esercizi di Kegel, le palline Ben Wa insieme ad altri pesi vaginali sono raccomandati da ginecologi e ostetriche per aumentare l'elasticità vaginale e per il controllo della vescica.(wikipedia)


anni fa le usavo....a scopo solamente erotico

ora le vorrei riacquistare(non so che fine abbiano fatto nei vari traslochi)con una consapevolezza maggiore del loro benefico effetto..senza x questo rinunciare a Kegel...che ne pensate?
Qualcuna le utilizza??

Io avevo pensato di comprarle ma poi mi hanno spiegato quanto segue....


"Le sfere sono terapeutiche. Se non si ha un pavimento pelvico debole, non servono molto e possono essere dannose. E una donna giovane, che non ha mai partorito, che non è fortemente sovrappeso, non fuma, non soffre di stipsi cronica e ha un'attività sessuale regolare non ha nessun fattore di rischio per una debolezza del pavimento pelvico e, quindi, con altissime probabilità, può non trarre alcun giovamento da esse"


E ho lasciato perdere.

moonriver ha scritto:Io avevo pensato di comprarle ma poi mi hanno spiegato quanto segue....


"Le sfere sono terapeutiche. Se non si ha un pavimento pelvico debole, non servono molto e possono essere dannose. E una donna giovane, che non ha mai partorito, che non è fortemente sovrappeso, non fuma, non soffre di stipsi cronica e ha un'attività sessuale regolare non ha nessun fattore di rischio per una debolezza del pavimento pelvico e, quindi, con altissime probabilità, può non trarre alcun giovamento da esse"


E ho lasciato perdere.

non so chi ti abbia detto queste cose, io non ho mai trovato nessun parere negativo al riguardo

la mia ginecologa le consiglia sia a scopo terapeutico che preventivo

eeeeehhhh....le avevo viste anche io nei sexy shop, e ci avevo fatto un pensierino, ma a scopo ludico...

Perenelle ha scritto:eeeeehhhh....le avevo viste anche io nei sexy shop, e ci avevo fatto un pensierino, ma a scopo ludico...

ora son vendute anche in farmacia in quanto riconosciute utili anche a scopo terapeutico...

Si ma vanno sempre fatti con esercizi appositi che devono essere spiegati da un medico! Servono sopratutto per rinforzare il pavimento pelvico debole.
Non sono un sostituto dei kegel, vanno usati con i Kegel...

Innamorata86 ha scritto:Si ma vanno sempre fatti con esercizi appositi che devono essere spiegati da un medico!

Ecco, era esattamente questo che volevo sottolineare. Eviterei di andarmele a comprare di testa mia improvvisando esercizi.

Innamorata86 ha scritto:Servono sopratutto per rinforzare il pavimento pelvico debole.

Avevo accantonato l'idea di comprare le sfere della luna proprio per questo motivo. Non ho problemi di pavimento pelvico debole dunque piuttosto che fare piu' danni che altro mi limito ai kegel.

Quindi non è affatto come dicono le descrizioni che ne descrivono il funzionamento solo come "inseriscile e le vibrazioni fanno tutto"...

Vibrazioni??!

moonriver ha scritto:Vibrazioni??!

Di solito queste palline hanno una sfera interna che coi movimenti del corpo oscilla e "vibra"... in teoria questa dovrebbe essere le cosa piacevole (a scopo sessuale) e che tonifica il pavimento pelvico (secondo come di solito vengono descritte le smartballs ecc.)

Aaaaah!!! Ihihih!! Pensavo intendessi una vibrazione proprio tipo vibratore!! Come se le sfere avessero avuto le batterie! Allora ci siamo capite Allie!

Ahahahaha xD Oddio, nei sexy shop ho visto anche quelle, ma lì dubito che c'entrasse qualcosa la ginnastica del pavimento pelvico

Ma dai!! E io che le avevo comprate solo per divertirmi!

Innamorata86 ha scritto:Si ma vanno sempre fatti con esercizi appositi che devono essere spiegati da un medico! Servono sopratutto per rinforzare il pavimento pelvico debole.
Non sono un sostituto dei kegel, vanno usati con i Kegel...

non ci sono appositi esercizi da fare e nessun medico te li può spiegare!! vanno semplicemente inserite in momenti in cui si fa del movimento, bastano anche le pulizie di casa, certo se stai coricata loro non possono muoversi passivamente , di conseguenza non producono vibrazione e non servono a nulla.

non sono un sostituto di kegel, ne sono complementari, in quanto vanno a stimolare con ginnastica passiva quei muscoli involontari del pavimento pelvico che con nessun esercizio potresti andare a stimolare proprio perchè involontari!!

Latrilli ha scritto:
non sono un sostituto di kegel, ne sono complementari, in quanto vanno a stimolare con ginnastica passiva quei muscoli involontari del pavimento pelvico che con nessun esercizio potresti andare a stimolare proprio perchè involontari!!

Ecco, come dicevo prima, sapevo anch'io che funzionavano così...

AllieGraywords ha scritto:

Latrilli ha scritto:
non sono un sostituto di kegel, ne sono complementari, in quanto vanno a stimolare con ginnastica passiva quei muscoli involontari del pavimento pelvico che con nessun esercizio potresti andare a stimolare proprio perchè involontari!!

Ecco, come dicevo prima, sapevo anch'io che funzionavano così...

ed a quanto so, non hanno alcun effetto collaterale e non c'è nessun rischio di "muscolatura del pavimento pelvico troppo sviluppata"!!

mi interessa l'argomento palline ben wa, visto che vorrei comprarle... Dove le trovo, solo nei sexi shop? C'é qualcuna che mi consiglia un modello? Thanks

Ciao a tutte!!
sbirciando quà e la per cercare salvaslip lavabili sono approdata su un blog che faceva riferimento alle smartball e sfere della luna..a quanto ho capito degli aggeggini in silicone che si introducono in vagina e dovrebbero stimolare i muscoli pelvici e apportare così miglioramenti riguardo incontinenza, sessualità ec...voi che ne pensate?qualcuna di voi le usa?
io le ho viste in vendita sul sito della bottega della luna...
Ciao!

io ho le sfere della luna. premetto che ho un forte prolasso dopo due parti e un utero retroverso. il mio ginecologo mi ha consigliato di fare molti esercizi per il pavimento pelvico e anche di usare le palline perché sto messa piuttosto male per la mia età.

la prima volta ho inserito solo una sfera rosa (quella più leggera) e me ne sono addirittura dimenticata. quindi il giorno dopo ho inserito una azzurra (un po' più pesante) e scivolava subito fuori. non restava dentro neanche 10 secondi. quindi ho ripreso con quella rosa, ma ora neanche quella rimane dentro più di un minuto (ma di solito scivola fuori già dopo pochi passi). sto cercando di fare anche gli esercizi senza le sfere, ma non sembra migliorare la situazione. qualcuna di voi mi sa dare qualche consiglio?

p.s.

mamminachi ha scritto:sbirciando quà e la per cercare salvaslip lavabili .....

se cerchi sempre i salvaslip lavabili, io li faccio e li vendo! fammi sapere se ti possono interessare!

Paola Lussoglio è un'ostetrica che risiede in quel di Collegno; ha un sito veramente carino dove descrive tutte le attività professionali che svolge con noi donne, compresi corsi per conoscere meglio il nostro corpo e un corso per mantenere in salute il pavimento pelvico. Il 1° di Ottobre terrà una serata di presentazione proprio di quest'ultimo. Magari può essere utile anche per sapere se questi oggetti fanno bene realmente. :-)

martimarti ha scritto:Il 1° di Ottobre terrà una serata di presentazione proprio di quest'ultimo.

ci andrei volentieri se non fosse così lontano da me.

Eccovi la puntata della mia rubrica sul benessere sessuale su una radio locale in cui parlo delle palline della geisha ed intervisto l'ostretrica referente scientifica del progetto RossoLimone in merito....Buon ascolto

up per chiaraluna

grazieeeeee
ma, se le chiedo in farmacia, mi prenderanno per pazza secondo voi?

mmm, secondo me in farmacia nn ce l'hanno

prova online per esempio

http://www.adorashop.it/prodotti/accessori/pavimento-pelvico/