prima coppetta

ciao ragazze vorrei chiedervi dei consigli sulla scelta della primissima coppetta mestruale (marca e dimensioni). Ho visto che i fattori da considerare sarebbero età, la presenza di pargoli, il tipo di ciclo, la pratica di attività sportive, oltre che la confidenza con il proprio corpo.
Guardando le tabelle che basano la scelta della miusa sull'età, mi viene da dire come Homer Simpson "DOH!!", perché ho esattamente 30 anni! comunque non ho figli, pratico attività sportiva, e pressumo di avere un pavimento pelvico tonico dato che non ho problemi a trattenere gli assorbenti interni sia di dimensioni microscopiche che quelli adatti ai cicli intensi, persino quando arrivano al punto di saturazione. Ho un ciclo in generale abbondantissimo tra il primo e il secondo giorno, o per meglio dire, il primo giorno può anche essere tranquillo, ma il secondo giorno sono un fiume in piena, i rimanenti giorni sono molto tranquilli invece. Vorrei prendere una coppetta per vedere come va, ma non so minimamente quale possa essere quella più adatta a me. Leggendo alcune impressioni mi verrebbe da pensare che quelle più confortevoli una volta inserite sono quelle morbide, mentre quelle più semplici nell'inserimento ed estrazione sono quelle più rigide. Mi potete dare qualche suggerimento e delucidazione? leggevo opinioni positive sulla lady cup ad esempio.

Ciao! In realtà quelle che leggi sui siti dove vendono coppette sono indicazioni generali, che alla fine risultano spesso essere sbagliate perché ciò che si deve guardare per prima cosa è il tipo di flusso =)
Non penso che l'anno scorso, quando avevi meno di 30 anni, avessi un flusso scarso, no?
Eppure in genere prima dei 30 è consigliata una piccola, che nel tuo caso, il giorno "cascata", non reggerebbe nemmeno un'ora
Io ho un flusso identico al tuo: secondo (o terzo) giorno da inondazione (anche se per fortuna non sempre) e il resto calma.
Secondo me per stare veramente tranquilla ti servirebbe questa coppetta: https://www.coppetta-mestruale.it/luvurbody.php
È molto capiente, e nel giorno "cascata" sto in una botte di ferro (parlo della taglia L) =)
Essendo morbida, nemmeno gli altri giorni la sento, ma volendo puoi prenderne una più piccola per i giorni di flusso scarso; questo comunque lo valuterai se la Luv ti dovesse dare fastidio nei giorni di minore lubrificazione =)
Buon pomeriggio =)

ti ringrazio per le informazioni.
Se riesco provo a procurarmi una coppetta entro il prossimo ciclo così inizio a vedere com'è questo sistema.
Nel frattempo mi stò documentando perché mi piacerebbe fare un acquisto ben mirato senza fare troppe prove.
Alcune ragazze del forum hanno parlato bene della ladycup, mentre la mami cup è interessante sul fronte prezzi. Qualcuna di voi può dirmi come si è trovata con questi marchi?

edit: La luvurbody è facile da inserire ed estrarre? in realtà anche se uso i tampax non ho mai ravanato molto laggiù, perché uso quelli con l'applicatore e quelle poche volte che mi capita che scenda (perché, scusate per il dettaglio tecnico, ho spinto per fare la bumbum ) lo rimetto a posto con un singolo dito, mentre le coppette richiedono in teoria diverse manobre per l'inserimento no?
Per me è importante anche la comodità. In alcuni casi leggo che le coppette praticamente non si sentono in confronto con i tampax, in altri leggo che possono premere contro alla vescica, avere un gambo fastidioso, che magari non stanno ferme e salgono. Personalmente i tampax neanche li sento, e a volte sono così comoda da dimenticare di averli (infatti una volta mi è capitato di stravordare per questo motivo).

La Luv è piuttosto lunga, quindi non è difficile da estrarre, è morbida, quindi confortevole, e in genere non dà problemi di apertura (comunque, nel caso, basta tenerla qualche minuto sotto l'acqua fredda).
La Lady è davvero poco capiente oltre ad essere scivolosa; la Mami contiene più liquido ma comunque meno della Luv, quindi avresti meno autonomia nel giorno "cascata"
Acchiappare la coppetta giusta al primo colpo non è facile ma nemmeno impossibile: siamo tutte diverse, dentro come fuori, la coppetta non si può provare prima di comprarla, quindi bisogna solo tentare =)
Per il "problema bagno" non devi preoccuparti: la coppetta, facendo il sottovuoto, potrebbe spostarsi ma poi si rimette a posto; ad alcune ragazze (come me), scende pochissimo, a volte per nulla

Ciao, io ti consiglierei l'acquisto di una coppetta medio-rigida e capiente.
La Lady sarebbe un po' difficile da acchiappare perché non ha nessun rilievo sul fondo, è liscissima in tutto il suo corpo.
Non ti posso dare un mio parere sulla luv perché non la possiedo ma, se vuoi provare una coppetta economica, qui sul forum consigliano spesso la Yuuki: la taglia grande ha una buona capienza (se non erro 30 ml), fa un ottimo sottovuoto, ha una buona rigidità ed è facile da usare per chi è alle prime armi, questo te lo posso confermare per esperienza diretta
Ma, se hai necessità di cambiare un assorbente "large" ogni ora od ogni 2 ore, opta direttamente una coppetta che superi i 30 ml.

concordo con le ragazze che oltretutto son molto più esperte di me sto imparando io comunque consigliano coppetta sul medio rigido a chi non ha figli(se non erro) e visto il tuo ciclo abbondante io ti consiglierei una coppetta capiente così vai sul sicuro .importante è anche vedere dov'è la cervice in modo tale che puoi decidere se optare per una coppetta più lunga o più corta.

Gildi ha scritto:concordo con le ragazze che oltretutto son molto più esperte di me

ahahah io mica tanto... Insomma due mesi fa ho pianto come una bambina perché non riuscivo a toglierla... Che vergogna!

P.S. ora ho imparato, per questo la Yuuki mi sento davvero di consigliarla,
senza i suoi anellini sul fondo non so come avrei fatto a cacciarla fuori!

ecco, se mi capitasse di non riuscire a toglierla credo che inizierei ad andare nel panico e proverei manobre con la ventosa ahahhah
Grazie ancora per tutte le dritte che mi state dando, io intanto continuo a informarmi, anche se devo dire che la luv inizia a convincermi se mi dite che è facile da inserire e togliere e che non è fastidiosa. La lady se mi dite che è scivolosa e difficile da togliere inizierei ad escluderla dalle possibili scelte. Stavo anche guardando delle foto comparative tra le varie copette per capire quali differenze ci sono nelle forme.
Una precisazione, nel giorno più abbondante cambio il tampax ogni due ore circa, non l'assorbente esterno, con quello reggo di più, ma è da un casino che non li uso. Ieri ad esempi era il giorno cascata, ero fuori e non ho avuto la possibilità di cambiarmi per 4 ore, morale della favola ho decorato i sedili della macchina del mio ragazzo :O.
Voi la copetta la usate anche di notte? regge anche la notte cascata?

Ciao, allora per evitare di andare nel panico da estrazione ti do già una dritta: quando vado ad acchiappare la coppetta, se non spingo con i muscoli del retto torna dentro... Per cui faccio uno sforzo contraendoli e contemporaneamente schiaccio la base per togliere il sottovuoto.
Appena ho fatto ciò, la porto verso l'esterno con movimenti ondulatori molto delicati. Per estrarre l'anello piego leggermente il bordo. Tutto questo che ti ho appena descritto mi richiede a malapena un minuto (per ora, ma poi si diventa velocissime!) e NON FA PER NIENTE MALE (la paura che avevo all'inizio si è dimostrata del tutto immotivata).
Ti consiglio però, come diceva Gildi, di cercare la tua cervice perché, se questa fosse bassa, non potresti considerare l'idea di prendere una coppetta lunga.
Essa normalmente si trova (correggetemi se sbaglio) a 6-7 cm dall'apertura (io sono andata a cercarla durante il secondo giorno di flusso, per sapere come orientarmi sull'acquisto della mia prima   )
Per aiutarti a capire, io in media cambiavo l'assorbente esterno 5 volte al giorno (più o meno ogni 3-4 ore) poi, durante la notte di piena, facevo quasi sempre disastri.
Ora riempio in 5 ore esatte una coppetta da 17,5 ml nel giorno di flusso più abbondante (nei giorni a seguire solo metà o anche meno) e sì, la uso anche e soprattutto di notte.
Spero di esserti stata utile, per qualsiasi altro dubbio siamo qui

Io di notte l'ho usata al secondo giorno che é abbastanza tosto e non ho avuto perdite anche se era bella piena.la devo testare ancora per capire però intanto é andato tutto bene

Io la lady la adoro, ma quando arriva il momento di toglierla iniziano i problemi, perché sale tantissimo. Dopo tre cicli da incoppettata e con l'aiuto di altre coppette ho capito come fare senza stare in bagno 20 minuti! Poi te la sconsiglio se hai un ciclo abbondante perché contiene solo 21ml.

Ciao, sì, io uso tranquillamente la coppetta anche di notte =)
Sono contenta che la Luv ti ispiri
La Yuuki è capiente più o meno come la MamiCup che hai menzionato (parlo sempre di taglie L: da quel che dici, per il giorno di flusso più abbondante è più indicata la Luv, avresti più autonomia.
Il gambo (che poi è una fogliolina) della Luv si può togliere, quindi, a meno che tu non abbia una cervice davvero bassa, non avrai problemi; al limite, cerca la cervice come ti è stato consigliato, così ti puoi fare un'idea.
Qui trovi dei pareri sulla Luv: https://lacoppettamestruale.forumattivo.com/t5901-luv-ur-body-si-o-no#102092
Io per togliere la coppetta la acchiappo dal gambo, la oscillo a destra e a sinistra mentre la tiro fuori e, quando il fondo è a portata di mano, lo schiaccio e la faccio uscire; altre ragazze, come hai letto, spingono per farla scendere.
Con il tempo e la pratica ognuna trova il suo metodo, vedrai che tra non molto ti verrà quasi da ridere al pensiero di tutte queste preoccupazioni da quanto imparerai presto e bene
Se vuoi tienici informate =)

Me la voglio prendere con un pò di comodo prima di decidere, o meglio, mi piacerebbe potendo, iniziare a usare la coppetta già dal prossimo ciclo, ma prima di acquistarne una voglio leggere quanto più riesco per capire qual è quella a livello teorico più indicata per me. Oggi ho letto una recensione che ne ha parlato abbastanza bene, anche se la ragazza che l'ha provata dice di non essersi trovata molto bene perché in realtà non ha un ciclo abbondante. Devo però ammettere che la foto che ha postato con questa coppetta in mano mi ha un pò allarmata perché sembra davvero grande!
Qualcuna di voi conosce il marchio icare? ha dei prezzi davvero contenuti rispetto alle altre, ma non ho ancora trovato particolari dettagli tecnici, ne testimonianze

poi scusatemi ma devo fare due domande, sono idiote, ma qualcuno le deve pur fare!!... potreste anche valutare di aprire un topic dal titolo "domande da non fare perché troppo stupide" mettendoci i miei dubbi
1) La copetta, specialmente se di dimensione large, usata per i 5 giorni del ciclo per diverse ore al giorno, alla lunga non rischia di far perdere tonicità all'apparato interno? Le mucose interne di norma sono a contatto tra di loro, la copetta una volta posizionata va ad occupare un certo volume dopo la sua apertura. Questa tensione che crea per stare in posizione aperta non va a "slargare" la zona alla lunga? (si avete capiato bene, stò chiedendo se la coppetta va a slargare la parte interna della patata alla lunga ).
2) quando valutai per la prima volta la copetta, lascia perdere il discorso perché c'era un idea che mi martellava il cervello. Tra me e me pensavo che il flusso si convoglia in questa sorta di bicchierino, ma se noi ci mettiamo in posizione orizzontale, il contenuto in un certo senso si rovescia fuoriuscendo dal bicchierino e tornando a contatto con le mucose. E questa immagine mentale mi faceva molta impressione e mi lasciava perplessa (anche se non sono l'unica perché una mia amica ha pensato la stessa cosa).

Una domanda un pò meno scema che mi sento di porre è se si può usare la coppetta come misura preventiva. Ossia, personalmente quando so che sono in dicitura di arrivo ciclo inizio ad indossare dei salva slip, nel dubbio in cui mi colgano mentre sono in giro. La stessa cosa non si può fare con i tampax, che vanno indossati solo a flusso avviato, e scegliendo quello con minore grado di assorbenza possibile. La coppetta potrei metterla non appena sento che c'è aria di flusso? o è sconsigliabile?

ok, andiamo con ordine:
le icare personalmente non te le consiglierei, ad ogni modo trovi info su di loro qui:
https://lacoppettamestruale.forumattivo.com/t4133-info-icare-cina?highlight=icare

1) L'uso della coppetta permette di avere padronanza della propria muscolatura pelvica, tant'è che per inserirla occorre rilassarla al massimo mentre per l'estrazione si deve contrarre per convogliarla verso l'esterno. Molte donne, acquisita questa conoscenza in più di sé, mantengono allenato e tonico il pavimento pelvico con gli esercizi di Kegel. Ad ogni modo, per fugare ogni dubbio:
http://www.medicitalia.it/consulti/archivio/425865-coppette_mestruali_ed_allargamento_vagina.html
2) In posizione orizzontale il sangue tende comunque a "ristagnare" anche con l'assorbente esterno perché, riflettendoci un po', può cadere verso il basso per effetto della forza di gravità soltanto in parte, piuttosto un po' esce e un po' resta all'interno... Ho chiesto alla mia dottoressa se questo potesse essere un problema ed è stata proprio lei a tranquillizzarmi, tanto più per il fatto che il sangue è il nostro e che in ogni caso non sale chissà dove.
3) La coppetta può tranquillamente essere usata se hai il dubbio che ti arrivi il flusso ma di fatto non è ancora iniziato, infatti a differenza dei tampax, non assorbe il muco cervicale lasciando il canale secco né tanto meno rilascia residui al suo interno. Tuttavia, alle prime armi, ti consiglierei di considerare l'acquisto di qualche assorbente lavabile, in maniera tale da non stressare la zona non ancora lubrificata dal fluido mestruale (perché i primi inserimenti ed estrazioni sono spesso un po' maldestri).

Riporto questo commento di un ostetrica in una discussione dove molte dicevano che l'idea della copetta era uno schifo ecc ecc

beh ragazze io sono un ostetrica e posso dire che nella mooncup non ci sono rischi di infezioni dovute a ristagni o all’inserimento della coppetta stessa non sterile.
- prima di tutto la vagina non è sterile. chiaramente bisogna evitare che vi entrino germi dall’esetrno come l’e. coli ma per questo basta semplicemente lavarsi, lavarsi le mani col sapone e lavare la coppetta prima di reinserirla. all’inizio di ogni ciclo la coppetta viene sterilizzata (più o meno) facendola bollire in seguito visto che l’unico tragitto che fa è vagina-mano-mano-vagina non serve sterilizzarla di nuovo.
- secondo il sangue mestruale è sterile finchè dall’utero non entra in vagina. lì si carica della popolazione batterica vaginale. il ristagno non da problemi infettivi. se c’è un infezione è perchè questa era pre esistente in vagina. poi se ci si cambia 3 volte al giorno non si può parlare di ristagno. è una raccolta. a chi dice che fa schifo che il sangua muovendosi possa uscire dalla coppetta è tornare a contatto con la vagina chiedo, ma quale è il problema? poi dopo ritorna dentro, e comunque durante il ciclo le pareti sono comunque sporche di sangue, continuamente.

in realtà penso che sia peggio utilizzare gli assorbenti esterni perchè lì davvero il sangue ristagna in un ambiente molto più contaminato. gli assorbenti interni con quella cordicina lì fanno risalire un sacco di roba in vagina.
poi ragazze ognuna è libera di sciegliere il metodo che vuole, ma non credo sia giusto etichettare una cosa come schifosa e sprca senza neanche avere idea di che cosa si stia parlando. per chi la volesse provare: tranquille!!!

Concordo assolutamente sia con lilly_la_princy che con l'ostetrica =)
Se la Luv ti pare troppo grande (anche se la vagina è elastica e davvero non c'è nessun problema), per le prime prove, anche a secco, puoi provare questa coppetta qui: https://lacoppettamestruale.forumattivo.com/t5245-info-lily-compact-la-coppetta-pieghevole-svezia?highlight=lily ; è molto piccola e morbida, confortevole e facile deportare in giro, cosa che può essere d'aiuto in caso di flusso a sorpresa =)
Oppure quest'altra (taglia S, che è davvero piccola), più economica: http://shop.menstrualcup.co/products/Me-Luna-CLASSIC.html?lang=it
Così acquisirai un po' di pratica e poi, se vorrai, potrai passare alla Luv =)