Cosa sto sbagliando?

Ciao a tutte,
non so come procedere, premetto che sono vergine ma non pensavo avrei avuto tante difficoltà!
Ieri mattina mi è arrivato il ciclo e subito ho preso la coppetta (per la prima volta); dopo svariati tentativi e una mezz'oretta chiusa in bagno mi sono arresa perché dovevo uscire.
Appena tornata non ho esitato a riprovare e dopo circa 30 minuti, magicamente la coppetta entra. Non mi sono fatta male e niente ma non saprei dire esattamente cosa ho fatto. Le ore successive con la coppetta sono perfette, come se non ce l'avessi!
Dopo tre ore però decido che era il momento di provare almeno a toglierla.
Panico iniziale, non trovo la coppetta. Pian piano riesco a far uscire il gambo ma niente da fare, non riesco a togliere il sottovuoto, la coppetta scappa e va sempre più in profondità e ogni volta è la stessa cosa. Dopo i soliti 30 minuti decido di riprovare dopo un'ora. Altri 30-40 minuti chiusa in bagno e riesco a estrarre la prima parte dopo aver piegato una parte con il pollice. Dolore. la piego sempre di più per non farmi male. Arrivo all'estremità. Dolore decisamente più forte. Sono sicura di aver sbagliato, non credo faccia così male.
In ogni caso ho provato a rimetterla e non ci sono riuscita, ci ho riprovato stamattina e niente, stessa cosa oggi pomeriggio. Sono ancora con l'assorbente e non lo sopporto più. Che cosa sto sbagliando, come fate? Dovrei aspettare prima di perdere la verginità?
Scusate per la lunghezza, grazie a tutte.

Ciao mastrocola, non ti preoccupare, non stai sbagliando nulla, probabilmente hai solo bisogno di tempo.

Per quanto ergonomica, morbida etc la coppetta è comunque un corpo estraneo che si inserisce in una parte del corpo molto sensibile. È normale quindi almeno le prime volte sentire dei fastidi e faticare un po' nell'inserimento e nell'estrazione. Il fatto di essere vergine forse aumenta un po' tutti questi fastidi perché magari devi ancora prendere confidenza con questa parte del tuo corpo. Comunque ci sono tante ragazze che usano felicemente la coppetta pur essendo vergini (e non vergini che fanno fatica ad inserirla), quindi non vuol dire.

Il fatto di essere già riuscita, pur con difficoltà, a inserire e estrarre la coppetta una prima volta è già buono: hai visto che comunque si può fare e che la coppetta, anche se sale, non si perde da nessuna parte.
Dici che non sai cosa hai fatto per riuscire a farla entrare. Probabilmente non hai fatto nulla di che, semplicemente ti sei rilassata. L'inserimento e l'estrazione della coppetta sono tutta una questione di rilassamento. Se tieni i muscoletti tesi ti fai male, se li rilassi no.
Per cui, se hai voglia di riprovare, con calma, pensa soprattutto a rilassarti e a provare a sentire i muscoletti. Ognuna ha la sua tecnica per rilassarsi, su questo forum ho anche sentito di qualcuna che canta! Basta che funzioni!
Non avere fretta, prenditi tutto il tempo del mondo e prova a fare pratica ogni volta che ne hai voglia / tempo, sia cercando piano piano di inserire la coppetta che, se preferisci, con le dita che magari danno meno fastidio le prime volte.
Vedrai che poi troverai la tua tecnica per rilassarti (davvero, il trucco è tutto lì) e la coppetta entrerà in un attimo.

Facci sapere, se ti va.

Grazie mille, continuerò a provare. Vi farò sapere!

Ciao ragazze,
è la seconda volta che metto la coppetta mestruale, ho finalmente capito come inserirla ma l'estrazione proprio non mi è chiara.
La prima volta l'ho estratta con molto, e dico molto dolore.
Questa volta non l'ho ancora tolta ma ci ho provato qualche minuto fa. Riesco a togliere l'effetto sottovuoto con un dito ma poi non riesco a capire come poterla tirare fuori, le dita scivolano e la coppetta va solo più in fondo.

Guarda, per inserire e togliere la coppetta tutto sta nell'essere rilassati: se si tengono i muscoletti tesi ci si fa male.
Per rilassarsi ognuno ha il suo metodo, su questo forum ho sentito anche di qualcuna che si metteva a cantare.
E poi si cerca di ripiegare la coppetta e si sfila piano, piano.
Puoi anche provare in posizioni diverse, magari ce n'è una che ti risulta più comoda: seduta sul water, sul bidet, in piedi, accucciata.
Non sforzare mai, se no ti fai male. Davvero, è tutta una questione di essere rilassate e fare piano piano.

Se avrai voglia di riprovare o hai bisogno di altri consigli facci sapere!

Mastrocola in questa sezione è consentito aprire un solo topic da aggiornare a mano a mano che si presentano i problemi. Quindi a meno che tu non stia parlando di coppette diverse (perchè magari ne possiedi più di una) va bene aggiornare questo (ho unito i due topic che avevi aperto ). Vedo che sei iscritta da poco quindi ti consiglio di spulciare un po' il forum per capire bene come funziona e dove postare correttamente. Dovresti anche presentarti nella sezione di Benvenuto. Che coppetta hai? (marca e taglia) Almeno modifico il titolo del tuo topic. Per i problemi specifici di estrazione ti segnalo questa sezione
https://lacoppettamestruale.forumattivo.com/f11-help-estrazione