Quantità del sangue mestruale

ciao, sto giusto finendo il mio primo ciclo con la coppetta. per una sorta di scaramanzia non vi dirò molto su come è andata    , aspetto almeno un altro ciclo per conferma.. non vorrei fosse stata solo un'illusione!
cmq vi scrivo per un altro motivo: qualcuna di voi ha "contato" la quantità del suo mestruo?
io ho sempre pensato di avere un ciclo abbondante ma mi illudevo ripetendomi che se un ciclo medio sono circa 30 ml io sarei dovuta essere, al massimo, tra i 50 e 60 ml (calcoli puramente teorici).
con la coppetta ho avuto la possibilità di "misurare" e mi sono preoccupata un po'.
quanto sangue si dovrebbe perdere in condizioni normali? in rete    ho trovato che sopra gli 80ml si parla di ipermenorrea ma non ho approfondito le ricerche perchè quando ti affidi a google anche per un mal di denti finisci a sospettare tumore!  questi benedetti 80ml devo essere intesi di sangue " puro" o di mestruo (sangue+ le altre componenti)? ... io li ho superati abbondantemente

per favore ditemi che non devo correre dal mio medico! solo per spiegarle come ho fatto a misurare mi ci passa una giornata senza contare che ancora non sono abbastanza pratica    da spiegare bene di cosa si tratta senza cadere in imbarazo    o dare spettacolo  

Sai che non avevo proprio alcuna idea di quanto si perda in sangue? Il mio mestruo è parecchio variabile, questo mese era scarsino, lo scorso più abbondante... insomma mai uguale quindi mi è difficile quantificare... hai una coppetta con le tacche in ml? Come hai preso le misure?

ho una naturalmamma, ci sono le tacche ma senza ml. ad ogni cambio mi sono segnata a quale tacca era arrivato e poi, a coppetta pulita, ho "riprodotto" le quantità con dell'acqua... a questo punto è stato facile fare una stima in ml (ho usando come "metro" una siringa graduata privata dell'ago)

Interessante ti è risultato quindi più di 80 ml in totale (ovvero sangue dell'intera mestruazione) o solo di un giorno di cambio?

Interessante davvero!! Io non riesco a misurare con la coppetta quanti ml di sangue perdo, anche se lo vorrei... e vabbeh, farò dei tentativi!
Comunque, sei sicura di non aver fatto qualche errore? E soprattutto, se il tuo flusso è sempre stato così abbondante e tu non hai, che so, problemi di anemia (è la prima cosa che mi viene in mente) o altro, allora io starei tranquilla
Magari fai qualche altra misurazione, per essere sicura al 100%...

Anche io ho misurato quanti ml perdo a ciclo, almeno orientativamente, perchè ci sono mesi in cui è più abbondante e altri in cui è più scarso. Da sempre ho avuto un ciclo molto abbondante e infatti le misurazioni superavano i 100 ml -.- cosa dovrei dire io? Ho sempre fatto analisi del sangue ed è uscito tutto nella norma quindi stai tranquilla

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fortissimo!

Foll3ttocanoro ha scritto:Interessante ti è risultato quindi più di 80 ml in totale (ovvero sangue dell'intera mestruazione) o solo di un giorno di cambio?

in totale ( in realtà in circa 4 giorni, poi ho tolto la coppetta perchè il gambo iniziava a darmi fastidio e cmq avevo solo poche perdite)

closerina ha scritto:Anche io ho misurato quanti ml perdo a ciclo, almeno orientativamente, perchè ci sono mesi in cui è più abbondante e altri in cui è più scarso. Da sempre ho avuto un ciclo molto abbondante e infatti le misurazioni superavano i 100 ml -.- cosa dovrei dire io?

emm.. io sono stata un po' generica con "subero gli 80 ml abbondantemente"...in realtà ne ho contati 220 ml! più gli ultimi giorni che non ho usato la coppetta. per questo mi sono un po' spaventata! certo è solo un ciclo che provo con la coppetta e quindi che misuro ma già con i normali assorbenti avevo notato di avere un ciclo spropositato, nonostante usassi quelli da notte mi ritrovavo spesso in condizioni indecenti pur essendomi cambiata da poco.

susina ha scritto:Comunque, sei sicura di non aver fatto qualche errore? E soprattutto, se il tuo flusso è sempre stato così abbondante e tu non hai, che so, problemi di anemia (è la prima cosa che mi viene in mente) o altro, allora io starei tranquilla
Magari fai qualche altra misurazione, per essere sicura al 100%...

sicuramente qualche piccolo errore l'avrò fatto, e ancora più sicuramente controllerò gli altri cicli. non potendo fare delle misurazioni perfette e volendo stabilire se il ciclo fosse veramente abbondante ho cercato di stare abbastanza attenta a non aumentare i valori magari rischiando una valutazione in difetto e non in eccesso. se, ad esempio, arrivavo a macchiarmi abbondantemente avendo riempito la coppetta (cosa successa 4-5 volte) segnavo solo 4 tacche anche se in realtà era di più.
ho sempre avuto un ciclo abbondante e molto problematico, i primi anni non riuscivo a far passare i dolori neanche con il toradol! con il tempo sembra che si stia concentrando più i primi giorni per finire prima (4 giorni pieni (pienissimi) + 2 o 3 di piccole perdite, prima mi facevo una settimana piena) questo mi porta ad avere un paio di giorni in cui sono veramente uno straccio. da qualche anno sto cercando di fare le annali sempre subito prima delle mestruazioni quindi quando ormai dovrei aver compensato le perdite. in genere ho dei buoni risultati anche se i valori dell'emocromo sono sempre al limite inferiore e le piastrine a volte un pochino basse.
questo è il primo ciclo che passo prendendo solo mezza bustina di antinfiammatorio e una tachipirina, non so se è merito della coppetta ma, in più di 10 anni, non ho mai avuto un ciclo così poco doloroso. in genere durante e dopo le mestruazioni non sto bene, mi rimane un forte mal di testa (difficoltà di concentrazione ecc) per diversi giorni e sono un fantasma.. io credevo fosse dovuto ai dolori e alle relative nottate in bianco ma questo mese o avuto pochissimi dolori e ho dormito .. ho pensato a una causa organica, magari proprio una anemia..ecco spiegata il motivo della domanda, non era un semplice curiosità

Uh... guarda, così, leggendo il tuo racconto, mi hai fatto venire in mente questo libro: http://www.amazon.it/Mestruazioni-guarigione-mestruale-menarca-menopausa/dp/8888819134/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1330092919&sr=8-1
non so se lo conosci... in ogni modo se sei curiosa ne possiamo parlare nel topic sui libri, qui: https://lacoppettamestruale.forumattivo.com/t434-letture-consigliate-sulla-fertilita

Ma per curiosità, hai mai parlato con un medico di questi tuoi disagi?

non conosco questo libro, ci darò uno sguardo.
i primi anni parlai con il mio medico curante la quale non prese minimamente sul serio la cosa. ho sempre avuto un ciclo regolare di 28 giorni o giù di li e per lei questo era sufficiente... secondo me non credeva che io passassi tra i 3 e 5 giorni in preda a dolori pazzeschi che mi portavano anche a vomitare più volte. dopo mie insistenti richieste si è limitata a prescrivermi degli antidolorifici (con il buscopan o altri simili non ci faccio e non ci facevo nulla). quando le analisi del sangue davano dei valori carenti (sempre) mi dovevo prendere il cazziatone perchè secondo lei non mangiavo (motivo per cui ho iniziato a farle subito prima del ciclo) e comunque qualsiasi altra cosa era giustificabile con lo stress (vorrei far stare lei a vomitare e senza dormire per 3-5 giorni e poi vediamo se è rilassata).con mia madre era un discorso da evitare perchè anche lei ha sempre avuto problemi con il ciclo e quindi si finiva sempre sul "facci l'abitudine, quello che hai tu non è niente rispetto a quello che ho io".. spero di non commettere lo stesso errore di mia madre e di portare mia figlia da un ginecologo il prima possibile. di andare da un ginecologo da sola a 12-13 anni non mi è passato per la testa. insomma, i primi anni ho cercato aiuto dalle persone che avevo come riferimento poi ho lasciato stare complice una "cura" alternativa (biorisonanza e omeopatia) che mi ha permesso di ridurre di parecchio gli antidolorifici e di avere problemi gravi solo per 1-2 giorni.
ora che sono più grandicella l'aspetto dei dolori è migliorato ma penso spesso che sarebbe ora di fare una visita ginecologica (mai fatta) ma non saprei proprio da chi andare e da dove iniziare, la cosa mi imbarazza parecchio.
questo ultimo ciclo è stato fantastico sotto il profilo "dolori", ho iniziato a sospettare che in realtà siano in buona parte dovuti ad una allergia agli assorbenti (sono allergica ad una infinità di cose strane e molte marche di assorbenti non posso neanche guardarle) perchè, guarda caso, sono comparsi solo quando ho messo l'assorbente normale per una maggiore sicurezza e sono del tutto scomparsi dopo. certo un solo ciclo con la coppetta è troppo poco per essere sicura di questo, potrebbe essere stata solo una coincidenza. fatto stà che mi sono tranquillizzata per i dolori però poi sono andata a farmi il conto di quanto sangue avessi perso e sorpresa, sorpresa.. credo di avere un problema

Per quanto riguarda il senso di spossatezza è dovuto al troppo sangue che perdiamo, io dormirei 24 ore su 24 quando è molto abbondante..una soluzione che negli anni mi ha aiutata molto è prendere vitamine (quelle in pillole per intenderci) con un discreto dosaggio di ferro, basta chiedere in farmacia spiegando il problema. Quando le prendo poi durante il ciclo mi sento meglio e non sono stanca. Ho avuto anche l'anemia in passato ma era dovuto al fatto che non mangiassi abbastanza ma se dici che fai le analisi e stai bene direi che sicuramente non hai l'anemia

Sì concordo con closerina, se perdi tutto quel sangue ma poi prima del flusso successivo sei riuscita a ricostituire le scorte vuol dire che il tuo corpo è fenomenale

Piuttosto, mi dispiace per tutti questi disagi che hai avuto negli anni
In effetti dovresti provare ad andare da una ginecologa, non hai qualche amica a cui chiedere? O magari potresti rivolgerti ad un consultorio: così la prima volta che ci vai puoi anche solo parlare, senza farti visitare in alcun modo se non vuoi Io mi sono trovata molto bene al consultorio AIED della mia città.

Quanto ai dolori, in quel libro che ti ho detto c'è proprio scritto che moltissime donne li hanno ridotti o addirittura eliminati passando alle coppette o agli assorbenti lavabili, quindi direi che hai fatto inconsapevolmente un primo passo davvero positivo

susina ho visto l'intervista all'autrice del libro, devo dire che mi ha incuriosita! ritrovo molto dei miei atteggiamenti in quello che dice! credo che lo leggerò (non ora, devo smaltire un po' di libri universitari prima ).
in tre settimane si compensa abbastanza bene la perdita di sangue, soprattutto mangiando come me soprattutto se non ci sono altre patologie ad impedirlo.
per il ginecologo devo chiedere un po', è un argomento che non tocco facilmente e molte delle mie amiche sono fuggitive come me, solo poche si fanno controllare!
closerina devo valutare anche io qualche integratore, grazie dell'idea. soprattutto sotto esami e pesante avere la testa fuori gioco!

grazie a tutte

iaia ha scritto:questi benedetti 80ml devo essere intesi di sangue " puro" o di mestruo (sangue+ le altre componenti)? ...

In che senso scusa? Quali sarebbero le altre "componenti"? La mestruazione e' sangue puro.

moonriver ha scritto:

iaia ha scritto:questi benedetti 80ml devo essere intesi di sangue " puro" o di mestruo (sangue+ le altre componenti)? ...

In che senso scusa? Quali sarebbero le altre "componenti"? La mestruazione e' sangue puro.

non proprio,le mestruazioni sono date dallo sfaldamento dell'endometrio e non contengono solo sangue (come quello su cui si fanno le analisi per intenderci, volevo dire questo con "sangue puro") ma c'è anche la presenza di elementi cellulari dell'endometrio, di muco ecc

L'endometrio e' fatto in gran parte d'acqua quindi al limite si tratta di liquidi di questo genere ma comunque in minima parte rispetto al sangue. E di muco durante il mestruo, essendo giorni sterili, ce n'e' ben poco. Gli 80 ml di cui parli sono 80 ml di sangue perso durante il mestruo non si fa una distinzione tra sangue puro, acqua di cui e' composto l'endometrio, eventuali tracce di muco ecc.

Io nella mia coppetta, oltre al sangue che è di un rosso scuro non proprio chiaro , ho notato anche un liquido trasparente simile al muco... Devo preoccuparmi?

No Foll3tto...

Grazie! Mi stavo preoccupando che non fosse reale mestruazione ma... è durata come al solito sui 4 giorni, avevo un po' di doloretti il primo giorno e il colore è un po' sempre quello. Mi pareva difficile essermi sbagliata

moonriver ha scritto:Gli 80 ml di cui parli sono 80 ml di sangue perso durante il mestruo non si fa una distinzione tra sangue puro, acqua di cui e' composto l'endometrio, eventuali tracce di muco ecc.

era questo quello che volevo sapere, stavo cercando di arrampicarmi sugli specchi per dire "80 sono di sangue più gli altri ml di altri componenti" ma per arrivare a 200 ce ne vuole di strada!

anche se si tratta di un flusso diverso (emoraggia da sospensione pillola e non mestruazioni) scrivo qua perchè il titolo bene o male sarebbe molto simile...
primo giorno di flusso: svuoto la coppetta dopo 12 ore (tutte fuori casa e dato che non ho avuto perdite non mi sono preoccupata di andare a vedere com'era) e la trovo piena solo per un terzo scarso... si tratta di una meluna m nuova. Da una parte per me è un sogno visto il mio flusso quando ho il ciclo (per i primi tre giorni di mestruazioni dovevo usare tampone+assorbente esterno e cambiarmi al massimo ogni due ore) ma così è veramente esagerato, non mi è mai capitato prima! Contando che da qualche mese i valori di emoglobina, ferro e ematocrito si avvicinano a quelli di una persona normale non mi sarei proprio mai aspettata un flusso così A qualcuna è mai capitato?

Ma con la pillola e' assolutamente normale! Da quanto la prendi?

moonriver ha scritto:Ma con la pillola e' assolutamente normale! Da quanto la prendi?

adesso da 11 mesi... ma la prendo periodicamente da anni per risistemare l'anemia e non è mai stato così! bah, prima di farmi per bene le paranoie vedo come butta domani

Si parla di ipomenorrea sotto i 20 ml.... io ne perdo circa 40/45 ml a mestruo. Non molto, una volta avevo flussi piu' abbondanti, ma calcola anche che con l'eta' che avanza (abbiamo piu' o meno la stessa eta'! ) il flusso puo' anche cambiare. La pillola comunque fa diminuire di molto l'emorragia, se poi tu la prendi periodicamente da anni questo potrebbe essere il problema...cosa intendi esattamente con "periodicamente"?