[Ladycup] I primi passi verso il cambiamento
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- BubiMembro
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Re: [Ladycup] I primi passi verso il cambiamento
Dom Giu 10, 2012 1:39 pm
Nonee grazie per il link.
Io sono ossessionata da certi argomenti perchè sono del parere che bisogna partir per tempo per invecchiare bene
Ho provato a cercare online notizie sull'argomento ma non se ne trova davvero, forse l'unica cosa è interpellare, come hai fatto tu, uno specialista.
Ho una opinione del tutto ottimista (non credo che possa influire sulla tonicità del pavimento pelvico se non già compromesso) ma per togliere anche minimi dubbi via alla ginnastica di Kegel (che sicuramente aiuta anche la tenuta della coppetta stessa).
Io sono ossessionata da certi argomenti perchè sono del parere che bisogna partir per tempo per invecchiare bene
Ho provato a cercare online notizie sull'argomento ma non se ne trova davvero, forse l'unica cosa è interpellare, come hai fatto tu, uno specialista.
Ho una opinione del tutto ottimista (non credo che possa influire sulla tonicità del pavimento pelvico se non già compromesso) ma per togliere anche minimi dubbi via alla ginnastica di Kegel (che sicuramente aiuta anche la tenuta della coppetta stessa).
- Chiara1978Membro TOP
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Re: [Ladycup] I primi passi verso il cambiamento
Lun Giu 11, 2012 5:13 pm
Grazie del suggerimento, ma in casa ho la crema Saugella rosa per pruriti e irritazioni, nelle istruzioni c'è scritto che può essere usata anche con il condom, xciò andrà bene anche x la coppetta
Vedremo al prox ciclo!
Vedremo al prox ciclo!
- NoneeMembro
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Re: [Ladycup] I primi passi verso il cambiamento
Lun Giu 11, 2012 5:59 pm
ma per togliere anche minimi dubbi via alla ginnastica di Kegel (che sicuramente aiuta anche la tenuta della coppetta stessa)
cio cio cio!!! Ocio che nel vagisil c'è la lidocaina se non sbaglio...ti si addormenta tutto l'ambaradan!!Chiara perchè non usi come lubrificante il vagisil
- Chiara1978Membro TOP
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Re: [Ladycup] I primi passi verso il cambiamento
Lun Giu 11, 2012 6:30 pm
Vedrò come va con la crema Saugella, dato che sulle istruzioni c'è scritto che va bene anche x il condom
- BubiMembro
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Re: [Ladycup] I primi passi verso il cambiamento
Sab Giu 23, 2012 8:51 pm
Lidocaina????
riporto qui gli ingredienti del vagisil lubrificante: Propylene Glycol, Carbomer, Glyceryl Polymethacrylate, Methylparaben, Butylene Glycol, Triethanolamine, PVM/MA Copolymer.
Che ne pensate? non voglio proprio usare cose nocive!
Volevo un pò aggiornarvi sulla situazione.
Dopo qualche giorno che il flusso mi era finito ho avuto delle perdite
E purtroppo ancora irritazione, bruciore, secchetta e quant'altro......speravo di averla scampata!
Credo che le perdite siano dovute a tale irritazione che avevo anche prima dell'utilizzo della coppetta.
Certo però che pizzaaaaaaaaaaaa
Cerco di sconfiggere il malessere e non demordo.....tra qualche settimana mi rincoppetto
riporto qui gli ingredienti del vagisil lubrificante: Propylene Glycol, Carbomer, Glyceryl Polymethacrylate, Methylparaben, Butylene Glycol, Triethanolamine, PVM/MA Copolymer.
Che ne pensate? non voglio proprio usare cose nocive!
Volevo un pò aggiornarvi sulla situazione.
Dopo qualche giorno che il flusso mi era finito ho avuto delle perdite
E purtroppo ancora irritazione, bruciore, secchetta e quant'altro......speravo di averla scampata!
Credo che le perdite siano dovute a tale irritazione che avevo anche prima dell'utilizzo della coppetta.
Certo però che pizzaaaaaaaaaaaa
Cerco di sconfiggere il malessere e non demordo.....tra qualche settimana mi rincoppetto
- Stella OmegaMembro attivissimo
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Re: [Ladycup] I primi passi verso il cambiamento
Sab Giu 23, 2012 10:15 pm
- Manu&LaModeratore
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Re: [Ladycup] I primi passi verso il cambiamento
Dom Giu 24, 2012 1:36 pm
io nn lo userei.....già da quel primo ingrediente Propylene Glycol che è di derivazione petroliferaBubi ha scritto:riporto qui gli ingredienti del vagisil lubrificante: Propylene Glycol, Carbomer, Glyceryl Polymethacrylate, Methylparaben, Butylene Glycol, Triethanolamine, PVM/MA Copolymer.
ma il gel aloe? mi sembra si possa usare
- Chiara1978Membro TOP
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Re: [Ladycup] I primi passi verso il cambiamento
Mar Giu 26, 2012 5:13 pm
Ragazze, mi sono sbagliata! La crema Saugella per pruriti e fastidi vari NON va bene per il preservativo (e di conseguenza per la coppetta): meno male che ho riletto con attenzione le indicazioni! Quindi vada per il lubrificante x i condoms
- BubiMembro
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Secondo ciclo
Sab Lug 07, 2012 9:02 am
E rieccoci qua
Ieri, con qualche giorno di ritardo, eccoti che arrivano le mestruazioni.
Mi vengono al mattino ed ero molto giù perchè dovevo andare a lavoro molto presto nel pomeriggio e passare fuori casa 10 ore con solo la possibilità dei bagni pubblici.
Ero talmente sconfortata da pensare di rimandare la prova.
Ma visto che mi piace il "brivido" ho deciso di metterla e sperare che tutto andasse bene.
Ero perfino in ritardo e non ho avuto molto modo di controllare se l'avevo messa bene o no.....l'ho semplicemente inserita senza tanti complimenti e via.
A lavoro non sto mai ferma: cammino continuamente, salgo e scendo scale, mi chino e mi tiro su, e sollevo perfino pesi....insomma una vera prova per la coppetta.
Ragazze non ho avuto una perdita di numero
Solo dopo 6 ore e mezza ho sentito come l'aderenza venisse meno e proprio la coppetta scendesse...quindi nonostante non ci fosse una goccia di sangue ho deciso di cambiarla.
I bagni pubblici e per niente puliti non sono il massimo ma munita di fazzoletti in una mano e tanto coraggio, l'ho estratta!
Era piena .....svuotata nel wc, l'ho pulita con l'acqua che mi ero portata con una bottiglietta....sciacquata e rinserita.
Non è stato semplicissimo ma neanche tremendissimo....mi sono sentita bravissima
Inutile dirlo, per le ore successive, neppure una perdita.
Come per la prima notte....assolutamente tutto pulito e regolare!
Oggi alle 14 dovrei partire per andare a vedere un concerto......dovrei stare fuori casa davvero tanto e forse troppo tempo ....da una parte mi andrebbe di andare perchè mi sento bene con la coppetta ma dall'altra non so cosa fare perchè cambiarsi sarà davvero una impresa e non ho neppure una amica ad assistermi
Vi farò sapere.....
Ah dimenticavo, ho qualche difficoltà a toglierla, o meglio, quando la sfilo viene giù aperta e mi crea disagio alle labbra che passa subito ma non vorrei che a lunga andare mi crei delle piccole lesioni, è normale o sbaglio qualcosa?
Ieri, con qualche giorno di ritardo, eccoti che arrivano le mestruazioni.
Mi vengono al mattino ed ero molto giù perchè dovevo andare a lavoro molto presto nel pomeriggio e passare fuori casa 10 ore con solo la possibilità dei bagni pubblici.
Ero talmente sconfortata da pensare di rimandare la prova.
Ma visto che mi piace il "brivido" ho deciso di metterla e sperare che tutto andasse bene.
Ero perfino in ritardo e non ho avuto molto modo di controllare se l'avevo messa bene o no.....l'ho semplicemente inserita senza tanti complimenti e via.
A lavoro non sto mai ferma: cammino continuamente, salgo e scendo scale, mi chino e mi tiro su, e sollevo perfino pesi....insomma una vera prova per la coppetta.
Ragazze non ho avuto una perdita di numero
Solo dopo 6 ore e mezza ho sentito come l'aderenza venisse meno e proprio la coppetta scendesse...quindi nonostante non ci fosse una goccia di sangue ho deciso di cambiarla.
I bagni pubblici e per niente puliti non sono il massimo ma munita di fazzoletti in una mano e tanto coraggio, l'ho estratta!
Era piena .....svuotata nel wc, l'ho pulita con l'acqua che mi ero portata con una bottiglietta....sciacquata e rinserita.
Non è stato semplicissimo ma neanche tremendissimo....mi sono sentita bravissima
Inutile dirlo, per le ore successive, neppure una perdita.
Come per la prima notte....assolutamente tutto pulito e regolare!
Oggi alle 14 dovrei partire per andare a vedere un concerto......dovrei stare fuori casa davvero tanto e forse troppo tempo ....da una parte mi andrebbe di andare perchè mi sento bene con la coppetta ma dall'altra non so cosa fare perchè cambiarsi sarà davvero una impresa e non ho neppure una amica ad assistermi
Vi farò sapere.....
Ah dimenticavo, ho qualche difficoltà a toglierla, o meglio, quando la sfilo viene giù aperta e mi crea disagio alle labbra che passa subito ma non vorrei che a lunga andare mi crei delle piccole lesioni, è normale o sbaglio qualcosa?
- Manu&LaModeratore
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Re: [Ladycup] I primi passi verso il cambiamento
Sab Lug 07, 2012 1:44 pm
ma che brava!!
davvero complimenti!!
per far passare il bordo senza dolore ci sono delle tecniche
c'è anche un topic apposito
cmq per esempio io, appena prima di far passare il bordo, lo piego alla push down e esce tranquilla senza fastidi!
davvero complimenti!!
per far passare il bordo senza dolore ci sono delle tecniche
c'è anche un topic apposito
cmq per esempio io, appena prima di far passare il bordo, lo piego alla push down e esce tranquilla senza fastidi!
- FusionistaMembro attivo
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Re: [Ladycup] I primi passi verso il cambiamento
Sab Lug 07, 2012 3:03 pm
Brava Bubi!! Complimenti davvero
- BubiMembro
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Re: [Ladycup] I primi passi verso il cambiamento
Dom Lug 08, 2012 10:00 am
Ragazze sta andando tutto benissimo
Ieri alla fine mi sono decisa ad andare al concerto, anche perchè con la coppetta io sto meglio anche fisicamente quindi mi viene spontaneo non precludermi cose che invece con gli assorbenti non mi sognerei di fare!
Così mi sono detta.....andiamo e vediamo come va!
Visto che le ore fuori erano davvero troppe ho messo un salva slip per sicurezza.
Dopo diverse ore in macchina, caldo e sforzi per scaricare la macchina ho controllato e tutto era ok.
Sapevo di dover effettuare almeno un cambio perchè in caso contrario avrei superato di gran lunga le 12 ore e quindi non sapendo cosa mi aspettava ho portato una coppetta già sterilizzata di riserva pronta all'uso.
E' stata la mia salvezza perchè l'unico bagno aveva una bella porta a vetri e anche se non era ben visibile dall'esterno "l'operazione cambio" doveva essere veloce
Consiglio a tutte in questi casi di portarsi dietro una coppetta di scorta....la coppetta è così comoda che il cambio fuori non può essere di impaccio!
In questo modo anche nelle situazioni peggiori si ha la possibilità di cambiarsi velocemente.
Stamattina però mi sono resa conto che la nuova coppetta mi dava un pò noia, ho tagliato il gambo lasciandone un pezzettino ma lo sento più dell'altra quindi penso che il problema sia quello.
Le uniche due problematiche che ho riscontrato sono: una leggera irritazione alle labbra forse dovuta allo sfregamento durante l'estrazione, quindi vado subito a leggermi il topic suggerito da Manu&La (grazieeeeee )
Altra cosa che trovo un pò strana è il flusso. Ho sempre avuto un flusso abbondante ma con l'uso della coppetta sembra che sia ridotto e non capisco se è solo una mia impressione oppure c'è una correlazione tra le due cose.
Voi quanti giorni tenete su la coppetta? io stamattina ho messo solo un salva slip perchè il flusso è davvero ridotto a niente ed è il terzo giorno.
Ieri alla fine mi sono decisa ad andare al concerto, anche perchè con la coppetta io sto meglio anche fisicamente quindi mi viene spontaneo non precludermi cose che invece con gli assorbenti non mi sognerei di fare!
Così mi sono detta.....andiamo e vediamo come va!
Visto che le ore fuori erano davvero troppe ho messo un salva slip per sicurezza.
Dopo diverse ore in macchina, caldo e sforzi per scaricare la macchina ho controllato e tutto era ok.
Sapevo di dover effettuare almeno un cambio perchè in caso contrario avrei superato di gran lunga le 12 ore e quindi non sapendo cosa mi aspettava ho portato una coppetta già sterilizzata di riserva pronta all'uso.
E' stata la mia salvezza perchè l'unico bagno aveva una bella porta a vetri e anche se non era ben visibile dall'esterno "l'operazione cambio" doveva essere veloce
Consiglio a tutte in questi casi di portarsi dietro una coppetta di scorta....la coppetta è così comoda che il cambio fuori non può essere di impaccio!
In questo modo anche nelle situazioni peggiori si ha la possibilità di cambiarsi velocemente.
Stamattina però mi sono resa conto che la nuova coppetta mi dava un pò noia, ho tagliato il gambo lasciandone un pezzettino ma lo sento più dell'altra quindi penso che il problema sia quello.
Le uniche due problematiche che ho riscontrato sono: una leggera irritazione alle labbra forse dovuta allo sfregamento durante l'estrazione, quindi vado subito a leggermi il topic suggerito da Manu&La (grazieeeeee )
Altra cosa che trovo un pò strana è il flusso. Ho sempre avuto un flusso abbondante ma con l'uso della coppetta sembra che sia ridotto e non capisco se è solo una mia impressione oppure c'è una correlazione tra le due cose.
Voi quanti giorni tenete su la coppetta? io stamattina ho messo solo un salva slip perchè il flusso è davvero ridotto a niente ed è il terzo giorno.
- Holly GMembro attivo
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Re: [Ladycup] I primi passi verso il cambiamento
Dom Lug 08, 2012 10:34 am
Bubi ha scritto:
Altra cosa che trovo un pò strana è il flusso. Ho sempre avuto un flusso abbondante ma con l'uso della coppetta sembra che sia ridotto e non capisco se è solo una mia impressione oppure c'è una correlazione tra le due cose.
Voi quanti giorni tenete su la coppetta? io stamattina ho messo solo un salva slip perchè il flusso è davvero ridotto a niente ed è il terzo giorno.
Eheheh...tranquilla, la coppetta ha dato a molte la tua stessa impressione, cioè di "ridurre" il flusso. Ma la verità è che con gli assorbenti esterni si ha una percezione diversa della quantità (in eccesso), quindi molto probabilmente il tuo flusso non è cambiato affatto, è solo che adesso ne hai una percezione più realistica...anzi direi esatta!!
Io la tengo su sempre 5 giorni, ma non faccio testo perché prendo la pillola e quindi per me la durata del flusso è costante!
- BubiMembro
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Re: [Ladycup] I primi passi verso il cambiamento
Dom Lug 08, 2012 11:00 am
Wow Holly, quello che dici mi esalta ancora di più
Ho notato anche che la percezione dei dolori mestruali è ridotta notevolmente....sicuramente stando meglio fisicamente (la coppetta in questo è la migliore perchè non si sente e la sensazione di asciutto e pulito è bellissima) si pensa meno anche a tutti i malesseri associati.
Stavo leggendo i topic sulla estrazione, adesso devo assolutamente migliorare in quel frangente perchè non posso certo provocarmi sempre irritazioni (purtroppo non è che passa....a lunga andare l'irritazione rimane ahimè).
Un'altra domanda: ma voi utilizzate due taglie? volevo comprare due fleur ma visto che con la lady mi trovo bene pensavo che forse potrei solo prendere una più piccola per i giorni di flusso leggero anche se sono over 30
Però sono un pò dubbiosa perchè non vorrei che alla fine la S sia più scomoda della L e quindi non abbia molto senso come acquisto.
Cosa mi consigliate?
Ho notato anche che la percezione dei dolori mestruali è ridotta notevolmente....sicuramente stando meglio fisicamente (la coppetta in questo è la migliore perchè non si sente e la sensazione di asciutto e pulito è bellissima) si pensa meno anche a tutti i malesseri associati.
Stavo leggendo i topic sulla estrazione, adesso devo assolutamente migliorare in quel frangente perchè non posso certo provocarmi sempre irritazioni (purtroppo non è che passa....a lunga andare l'irritazione rimane ahimè).
Un'altra domanda: ma voi utilizzate due taglie? volevo comprare due fleur ma visto che con la lady mi trovo bene pensavo che forse potrei solo prendere una più piccola per i giorni di flusso leggero anche se sono over 30
Però sono un pò dubbiosa perchè non vorrei che alla fine la S sia più scomoda della L e quindi non abbia molto senso come acquisto.
Cosa mi consigliate?
- FusionistaMembro attivo
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Re: [Ladycup] I primi passi verso il cambiamento
Dom Lug 08, 2012 11:27 am
Io le ho tutte e due le Fleur.
La L per i primi due giorni e la S per gli ultimi...
Mi trovo molto bene con tutte e due le taglie, anche se la S è leggermente piu rigida della L...
- Holly GMembro attivo
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Re: [Ladycup] I primi passi verso il cambiamento
Dom Lug 08, 2012 12:12 pm
Quoto in pieno Fusionista! Anch'io ho entrambe le Fleur, ora sono al 6° mese di utilizzo e per me è andata così: i primi due mesi ho usato sempre la S, perché la L mi metteva un po' d'ansia, mi sembrava troppo grande...poi il 3° mese decisi di provare la L perché con la S avevo delle piccole perdite e dato che al terzo giorno di flusso avevo la mia laurea volevo stare più sicura!! Poi per tre cicili ho usato sempre la L...infine questo mese ho deciso di fare l'esperimento combinato, primi 3 giorni L e ultimi 2 giorni con la S: credo che d'ora in poi farò sempre così, perché negli ultimi giorni, quando il flusso è più scarso, la L mi fa un po' troppo attrito in fase di inserimento!!
- BubiMembro
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Re: [Ladycup] I primi passi verso il cambiamento
Gio Lug 12, 2012 4:56 pm
Ragazze,
visto anche le vostre esperienze non ho resistito e ho acquistato altre due coppette
Una mooncup B (che è la taglia piccola) e una Ladycup S..... a vederle sono così carineeeeeeee
Ho preso due taglie piccole perchè mi sono accorta che dopo il primo giorno di flusso intenso, tutto si riduce a poche perdite.
Inoltre penso che magari posso utilizzarle come prevenzione il giorno in cui mi devono arrivare in modo da eliminare anche i salvaslip che di solito uso per non rischiare di sporcarmi.
Avrei voluto provarle subito ma le mestruazioni erano terminate e proprio non c'è stato verso di inserirle (ora capisco quanto sia diverso l'uso della coppetta durante il ciclo e viceversa).
Purtroppo ho ancora avuto problemi di irritazione, ma credo che sia una recidiva dello scorso mese.
Sto usando la crema per la candida e ora mi sto già sentendo meglio.....certo però è una scocciatura.
Non credo che l'uso della coppetta sia correlato a questo malessere visto che sono stata molto attenta a disinfettare e sterilizzare tutto.
Ora spero di liberarmene velocemente e bene ......sinceramente tornare agli assorbenti non se ne parla proprio
visto anche le vostre esperienze non ho resistito e ho acquistato altre due coppette
Una mooncup B (che è la taglia piccola) e una Ladycup S..... a vederle sono così carineeeeeeee
Ho preso due taglie piccole perchè mi sono accorta che dopo il primo giorno di flusso intenso, tutto si riduce a poche perdite.
Inoltre penso che magari posso utilizzarle come prevenzione il giorno in cui mi devono arrivare in modo da eliminare anche i salvaslip che di solito uso per non rischiare di sporcarmi.
Avrei voluto provarle subito ma le mestruazioni erano terminate e proprio non c'è stato verso di inserirle (ora capisco quanto sia diverso l'uso della coppetta durante il ciclo e viceversa).
Purtroppo ho ancora avuto problemi di irritazione, ma credo che sia una recidiva dello scorso mese.
Sto usando la crema per la candida e ora mi sto già sentendo meglio.....certo però è una scocciatura.
Non credo che l'uso della coppetta sia correlato a questo malessere visto che sono stata molto attenta a disinfettare e sterilizzare tutto.
Ora spero di liberarmene velocemente e bene ......sinceramente tornare agli assorbenti non se ne parla proprio
- BubiMembro
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Re: [Ladycup] I primi passi verso il cambiamento
Dom Ago 05, 2012 4:23 pm
Ed eccomi per il resoconto del terzo ciclo
Questa volta sono partita preparatissima e sono riuscita grazie agli assorbenti lavabili ad eliminare anche i salva slip usa e getta.
Ho difatti utilizzato un salva slip lavabile il giorno prima dell'arrivo, giusto per non incoppettarmi prima del tempo.....appena arrivate mi sono incoppettata con la Lady L e visto che come al solito dovevo andare a lavoro e star fuori per molto tempo ho messo sempre un salvaslip lavabile.
Il primo giorno è andato alla grande, nessuna perdita e dire che l'ho tenuta una decina di ore buone.
Anche la notte tutto perfetto, qualche macchiolina ma niente di particolarmente rilevante.
Il secondo giorno ho effettuato un cambio fuori casa, precisamente a lavoro.....con l'aiuto di una bottiglietta di acqua e dei fazzolettini di carta ho fatto tutto in maniera molto igenica e pulita (sto diventando brava anche nei cambi fuori ).
Il terzo giorno visto che il flusso era decisamente ridotto ho pensato di passare alla coppetta più piccola e ho provato sempre la Lady S sperando di non perderla.
Avevo un pò di timore perchè è decisamente più piccola e dall'aspetto sembra più rigida.
In realtà invece mi sono trovata benissimo, e l'ho trovata più comoda per i giorni di poco flusso....e l'ho messa a dura prova perchè comunque l'ho tenuta su 10 ore buone buone.
Finalmente non ho riscontrato nè vaginiti nè dermatiti varie ....un vero sollievo e sono piuttosto certa che derivassero dall'uso, anche ridotto, di assorbenti e salva slip usa e getta.
Sinceramente ora come ora li vedo come il demonio e non li riutilizzerei per nessuna ragione al mondo.
Mi sono resa conto anche che i dolori mestruali rimangono ma almeno io li percepisco in maniera diversa e tutto il malessere che avevo prima è ridotto a qualche doloretto qua e là.
Sono davvero entusiasta
Questa volta sono partita preparatissima e sono riuscita grazie agli assorbenti lavabili ad eliminare anche i salva slip usa e getta.
Ho difatti utilizzato un salva slip lavabile il giorno prima dell'arrivo, giusto per non incoppettarmi prima del tempo.....appena arrivate mi sono incoppettata con la Lady L e visto che come al solito dovevo andare a lavoro e star fuori per molto tempo ho messo sempre un salvaslip lavabile.
Il primo giorno è andato alla grande, nessuna perdita e dire che l'ho tenuta una decina di ore buone.
Anche la notte tutto perfetto, qualche macchiolina ma niente di particolarmente rilevante.
Il secondo giorno ho effettuato un cambio fuori casa, precisamente a lavoro.....con l'aiuto di una bottiglietta di acqua e dei fazzolettini di carta ho fatto tutto in maniera molto igenica e pulita (sto diventando brava anche nei cambi fuori ).
Il terzo giorno visto che il flusso era decisamente ridotto ho pensato di passare alla coppetta più piccola e ho provato sempre la Lady S sperando di non perderla.
Avevo un pò di timore perchè è decisamente più piccola e dall'aspetto sembra più rigida.
In realtà invece mi sono trovata benissimo, e l'ho trovata più comoda per i giorni di poco flusso....e l'ho messa a dura prova perchè comunque l'ho tenuta su 10 ore buone buone.
Finalmente non ho riscontrato nè vaginiti nè dermatiti varie ....un vero sollievo e sono piuttosto certa che derivassero dall'uso, anche ridotto, di assorbenti e salva slip usa e getta.
Sinceramente ora come ora li vedo come il demonio e non li riutilizzerei per nessuna ragione al mondo.
Mi sono resa conto anche che i dolori mestruali rimangono ma almeno io li percepisco in maniera diversa e tutto il malessere che avevo prima è ridotto a qualche doloretto qua e là.
Sono davvero entusiasta
- Manu&LaModeratore
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Re: [Ladycup] I primi passi verso il cambiamento
Dom Ago 05, 2012 10:44 pm
che bello bubi!!
PS puoi cambiare il titolo del topic in
[Ladycup S+L e Mooncup B] I primi passi verso il cambiamento
grazie!!!
PS puoi cambiare il titolo del topic in
[Ladycup S+L e Mooncup B] I primi passi verso il cambiamento
grazie!!!
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