Estrazione coppetta morbida - mia esperienza

Ragazze,
io avrei una "Mamicup" taglia M, morbida. Leggendone le istruzioni il massimo di ore senza svuotarla è 8. Pertanto quando ho il ciclo cerco di andare a letto il più tardi possibile, in modo tale che posso passare la notte il più tranquilla possibile senza svegliarmi (pigrizia portami via...   )
Ebbene, i primi due mesi, quando mi capitava di svegliarmi dopo 10 ore, notavo che facevo fatica a "trovare" il gambo della coppetta e tirarla fuori, perché più passano le ore più va verso l'interno (probabilmente sono io ad essere fatta strana). Comunque ho avuto il terrore   , un paio di volte, di dover andare al pronto soccorso per farmi rimuovere questo oggetto estraneo e che i dottori mi guardassero malissimo...
Ora, invece, dopo 4 mesi di esperienza ho imparato (tardi lo so   ) che basta spingere con i muscoli interni, in modo tale da riuscire a prendere il gambo (ah dimenticavo, non ho dovuto tagliarlo), "stapparla" e rimuoverla...

Quanta fatica, ma ne è valsa la pena!  
Voi avete avuto problemi simili? O almeno paura di non riuscire ad estrarla da sole?

Ciao, a dirti la verità io non ho mai capito come spingere per farla scendere, perciò dopo un po' di prove (e anche io dopo 4 mesi) ho capito che per toglierla posso acchiappare il gambo, oscillarlo a destra e a sinistra facendo uscire la coppetta, poi, una volta avuto a portata di mano il gambo lo schiaccio e la faccio uscire
Comunque non ti preoccupare, ho anche io la Mamicup e non so perchè nelle istruzioni ci sia scritto che va cambiata ogni 8 ore: sulle istruzioni delle altre c'è scritto che può essere cambiata ogni 12h e applico questo principio anche alla Mami :Dpuoi farlo tranquillamente anche tu!