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Quando esce il bordo che dolore!
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Chiara1978Membro TOP
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Località : Lombardia
Re: Quando esce il bordo che dolore!
Ven Mag 08, 2015 5:44 pm
Se si schiaccia bene il fondo va tutto a posto 
Poi con l'esercizio si migliora e non ci sono più problemi =)
Poi con l'esercizio si migliora e non ci sono più problemi =)
Angy90Nuovo membro
- Messaggi : 14 Stars : 35
Data d'iscrizione : 07.05.15
Età : 34
Località : Messina
Re: Quando esce il bordo che dolore!
Ven Mag 08, 2015 8:35 pm
Io faccio esattamente così, prima spingo, poi afferro il Tubicino e poi con le dita prendo il culetto e cerco di togliere il sottovuoto ma a quel punto praticamente la coppetta mi sta orizzontale dentro e per questo mi faccio male, ho migliorato un po la cosa mettendo la verticale dopo aver pizzicato il culetto e facendola uscire così
- Chiara1978Membro TOP
- Messaggi : 6167 Stars : 9609
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Località : Lombardia
Re: Quando esce il bordo che dolore!
Lun Mag 11, 2015 6:29 pm
Hai fatto benissimo non esistono metodi validi per tutte, con la pratica ognuna trova il suo
non esistono metodi validi per tutte, con la pratica ognuna trova il suo 
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