Riflessioni sulle mestruazioni: come le viviamo?

leggendo vari post sulle letture consigliate e sulla presa di coscienza di sè stesse volevo provare a fare un elenco, con voi, dei lati positivi delle mestruazioni, un po' per gioco e un po' per provare a vedere le cose in positivo, perché penso sia sempre meglio che piangersi addosso!

vediamo che cosa viene fuori?!

allora, le prime cose che a me vengono in mente sono:

-si dice che la mestruzione sia di aiuto per evitare problemi cardiovascolari, a cui gli uomini sono più soggetti

-possibilità di procreare(lo so che non a tutti interessa, ma è pur sempre un lato positivo...se lo si chiede a chi vorrebbe ma non può)

- ormone impazzito

-è qualcosa che dà alle donne la possibilità di conoscersi e prendere una certa confidenza con sè stesse fin da piccole

- il piacere del coccolarsi con cioccolata e te caldo

- poter usare la coppetta


è solo uno spunto...son sicura che verrà in mente qualcosa

Ottimo Perenelle! Mi sono permessa di modificare il titolo, sarebbe interessante estendere le riflessioni a tutto il ciclo mestruale piuttosto che ai soli giorni della mestruazione!

perfetto!!!!

Lo vivo malissimo. Odio essere nata donna. Giuro che mi sforzo a trovare lati positivi del ciclo... ma non ne trovo mai

odi essere nata donna?oh, andiamo, le mestruazioni sono un piccolo prezzo da pagare per avere un cervello!
battute a parte...perché la vivi così male?

Non mi piace niente dell'essere femminili o almeno tutte quelle cose che di solito si collocano nella sfera della donna. A me l'idea di avere un ciclo mestruale non piace, le mestruazioni sono limitanti e le vedo solo come un "almeno non sono incinta". L'essere fertile (o presunta tale) mi impedisce di avere rapporti scoperti... per carità son comunque piacevoli ma se non rischiassi una gravidanza starei molto meglio. Essenzialmente vedo il ciclo mestruale come inutile al mio corpo e alla mia mente anche perché ho grosse difficoltà a vedermi madre nel futuro.

Anche io non lo vivo benissimo..
Ho sempre pensato che preferirei aver una sorta di tasto "on / off".. "on" per quando si desidera essere fertili per una gravidanza, "off" per tutto il resto del tempo.. ovviamente si tratta di un desiderio nato in età adolescenziale!

peró certo, anche se in quei giorni non ti senti bene, sai dell'importanza che ricopre per la propria femminilità!

Ps. Non a caso ho pensato di procurarmi "Mestruazioni" .. Magari miglioro ulteriormente la mia visione del ciclo mestruale!

@Folletto:perché limitanti?nella vita di tutti i giorni, in cosa ti limitano?
io la vedo come una cosa che c'è, e con cui è giusto imparare a convivere e proprio per questo, meglio accettarle e prendere confidenza
attualmente, con la coppetta, i piccoli problemi di prima non ci sono nemmeno più...se vuoi fare il bagno lo fai, non hai problemi coi vestiti causa assorbente..dovrebbe dare una mano a far pace con il "problema".
Indipendentemente dal vedersi madre, il ciclo mestruale ci caratterizza...un po' come seno, vagina e tutto il resto.
L'essere fertile ti mette a rischio gravidanza...ok..così come la produzione di sperma di qualità ti mette a rischio paternità!
troppa ansia al riguardo non fa molto bene..sai come proteggerti dall'evenienza concepimento, basta applicare ciò che già sai.
Forse il nocciolo del problema potrebbe stare nella tua concezione di "femminile"?

Per il resto, per carità, credo che nessuno sia eccitato dall'arrivo delle mestruazioni, però una volta che le si accetta si può provare a viverle meglio!

Quando ho il mestruo di solito non riesco a fare diverse attività, sono stanca e triste. Faccio fatica a concentrarmi per cui anche lo studio si rivela inefficace.
Vero che ci caratterizza... ma non potrei essere caratterizzata in modo differente? Comunque anche nel giro di amici non mi sento molto normale soprattutto ora che due di loro son in attesa.

prova a prender delle vitamine, scopri se la cioccolata ti aiuta....oppure prenditi quei giorni per coccolarti un po'!

Non sempre si può

Laurentina, sì, io ti consiglio caldamente Mestruazioni, come lo consiglio a tutte quelle che già non l'hanno letto XD

Folletto, è vero che siamo piene di impegni, ma secondo me si può riuscire a trovare del tempo per noi stesse quando ne abbiamo fortemente bisogno... naturalmente non ti dico di chiuderti in casa senza fare nulla per 24 ore, ma penso che, non so, 15 minuti per rilassarti e stare un po' con te stessa li puoi trovare anche nella peggiore delle giornate

Poi, per esempio, se già sai che ci sono giorni in cui sei meno concentrata, potresti provare ad organizzarti di conseguenza: quel giorno mettiti in programma meno pagine da studiare e metti invece, non so, le commissioni da fare fuori casa, la palestra, l'uscita con l'amica che rimandi da una vita, cose del genere insomma! E viceversa, nei giorni in cui sai di poter contare sulla tua concentrazione al 100%, programmati una bella non-stop di studio
Così, magari, riesci ad essere più serena e a non arrabbiarti con te stessa

con prenderti i giorni non intendevo ferie...ma semplicemente viziati!concediti un pasticcino, prenditi del tempo per te(al di fuori degli obblighi, ovviamente!) , leggi, fatti un te, chiacchiera con un'amica...scopri cosa ti fa star meglio e fallo. però devi almeno provarci, per soprirlo

Perenelle ha scritto:odi essere nata donna?oh, andiamo, le mestruazioni sono un piccolo prezzo da pagare per avere un cervello!

Ihihihihihih!!!!

ragazze io sono la solita anormale, a me le mestruazioni piacciono e.. da subito!
non vedevo l'ora che mi venissero e quando è accaduto ero super felice, mi sentivo grande!
cerco di ritagliarmi un pò di spazio per me, magari mi metto nel letto a vedere un film, e ne approfitto per leggere e meditare...
si meditare... poi verso il quarto quinto giorno ho già una grande energia! come se rinascessi!
certo capita anche che col ciclo ho molto da lavorare ma cerco di viverla molto positivamente.
poi con la coppetta ormai anche lunghe permanenze fuori casa nn sono un problema e da quando riesco a monitorare il ciclo osservando cervice e muco sono ANCHE COntenta che l'arrivo del ciclo confermi le mie osservazioni!
(forse sono pazza non lo so)

Sbirulina ma che pazza!! Io ti invidio XD e mi sono prefissa di instaurare col mio ciclo un rapporto più o meno pari al tuo

Ok, ma adesso tocca a me: dunque, da ragazzina per me le mestruazioni sono state un dramma... il giorno del menarca ho pianto tre ore XD Non saprei dire perchè... poi quando il ciclo si è assestato l'ho praticamente rimosso dalla mia vita cosciente, nel senso che ovviamente sapevo di averlo ma non ci badavo.
Quando poi mi sono ammalata di tiroidite autoimmune ovviamente il ciclo ne ha risentito... e poichè ho attraversato alti e bassi con le cure per la tiroidite (a causa di medici molto simpatici) il mio povero ciclo è diventato capriccioso, irregolare e, nei periodi peggiori, anovulatorio.
In quel periodo lo odiavo, ma odiavo proprio tutto il mio corpo perchè mi sembrava che non funzionasse nulla e che avessi bisogno di pillole su pillole per mantenere una parvenza di normalità.
Ovviamente quando l'endocrinologo mi ha prescritto la pillola "per regolarizzare il ciclo" mi ci sono buttata a pesce: era un modo per non pormi più il problema del ciclo.

Adesso, come sapete, ho deciso di smettere la pillola e mi sono messa ad osservare il mio ciclo
Sono solo al 9 giorno del primo ciclo senza pillola, quindi posso dire ben poco sul mio ciclo...

La cosa che mi piace è che questa osservazione del mio ciclo è diventata l'occasione per fare pace col mio corpo, piano piano, un pezzettino per volta.
Mi sembra di accogliere e di abbracciare una me stessa che ho sempre negato ed odiato

vediamo...

-avere le mestruazioni è il giusto "prezzo" da pagare per avere l'ovulazione...io mi sento benissimo nei giorni fertili...sono euforica ed è come se mi sentissi anche più bella

-prima della coppetta, avere le mestruazioni era la scusa buona per non fare palestra

-ci si può concedere qualche coccola in più senza sentirsi troppo in colpa...io mi fiondo sul cioccolato...

-si usa la coppetta

si anche io mi fiondo sul cioccolato, e anche nei giorni prima e quando il mio fidanzato mi riprende dico "amore lasciami stare mi sta venendo il ciclo, me lo merito" auhahuahuuhahua

Concordo in parte con Follettocanoro, anche se non parlerei proprio di odio verso il ciclo (dato che sono la prima ad ammettere di essere stra-fortunata: non ho dolore, nè sbalzi di umore durante il ciclo; in realtà questi ultimi non li ho mai, se sono arrabbiata/triste/scaxxata c'è sempre un motivo), però è una grandissima e ingiusta seccatura secondo me. Mi auguro che con la coppetta le cose cambino, diciamo che lo spero molto, ma sicuramente senza la seccatura del ciclo starei meglio. Dato che c'è, comunque, non ne faccio una gran tragedia; preferirei semplicemente non averlo (senza essere incinta, naturalmente)!

Lo vivo come una grossa scocciatura!! Il primo giorno, a volte anche il secondo, ho dolori forti che mi portano a rimettere oppure andare in bagno più volte Quindi devo cercare di mangiare qualcosa un attimo prima dei dolori e prendermi l'antidolorifico sennò passo una giornata veramente brutta. A volte ci riesco, altre volte no... Quando sto veramente male mi prende tanta tristezza e non vedo l'ora che la brutta giornata passi.
Inoltre sempre i primi 2 gg ho un flussio medio-abbondante quindi con gli assorbenti era uno strazio perché avevo sempre paura di sporcarmi, dovevo cambiarmi spesso, ecc... Quindi concordo che la coppetta ci fa vivere meglio il ciclo. Al momento l'ho provata per un solo ciclo, ma ho già notato grandi differenze con gli assorbenti, ovviamente in positivo!
Anch'io sono tra quelle che preferirebbe che il ciclo non esistesse, però la natura ci ha fatto così ed un motivo ci sarà, forse più di uno... Penso sia importante riuscire ad accettare le mestruazioni nel tempo, crescendo, cercando dei momenti di relax e cose da fare che ci piacciono in quei giorni/momenti (come avete già scritto). Per fortuna tutto passa, anche i temuti dolori, bisogna avere tanta pazienza!

cris81 ha scritto:Anch'io sono tra quelle che preferirebbe che il ciclo non esistesse, però la natura ci ha fatto così ed un motivo ci sarà, forse più di uno...

Quando avrai scoperto il motivo di cotanta sofferenza me lo dirai vero?

Penso che avere una volta al mese i dolori ti porti ad avere una soglia del dolore più alta. Questo viene confermato se fai un confronto sulla resistenza al dolore di qualunque tipo tra maschi e femmine, è palese. Inoltre penso che i dolori mestruali portino/ricordino vagamente quelli del parto o forse sono proprio una preparazione al parto stesso. So che non tutte le donne vogliono dei figli, ma se pensiamo alla biologia/natura: tutti gli animali si riproducono, quindi significa che è nella nostra natura riprodurci... Poi ovviamente c'è chi lo fa e chi no.

Ad esempio molte donne mi hanno detto che una volta partorito i dolori mestruali dei cicli successivi si riducono o spariscono del tutto...

Io lo vivo malissimo... o almeno l' ho vissuto male fino ad ora con gli assorbenti ( questo mese proverò la ), vorrei starmene a casa nel letto da sola tutto il giorno ma purtroppo devo andare a scuola...
Il giorno prima delle mestruazioni divento nervosa, scostante e non sopporto nessuno nemmeno me stessa, infatti il mio fidanzato ci ha fatto l' abitudine e quando mi vede così mi dice domani ti vengono le mestruazioni ihihih! Mi passa anche la voglia di uscire... Soffro di dolori indescrivibili e nausea, tant' è vero che a volte non riesco nemmeno a mangiare qualcosina prima di prendere l' antidolorifico... Inoltre avendo un ciclo molto abbondante con gli assorbenti mi sentivo impacciata e impedita nel fare ogni cosa spesso mi ha rovinato fine settimana feste e vacanze... ma speriamo che da ora con lei vada meglio

cris81 ha scritto:Penso che avere una volta al mese i dolori ti porti ad avere una soglia del dolore più alta. Questo viene confermato se fai un confronto sulla resistenza al dolore di qualunque tipo tra maschi e femmine, è palese. Inoltre penso che i dolori mestruali portino/ricordino vagamente quelli del parto o forse sono proprio una preparazione al parto stesso. So che non tutte le donne vogliono dei figli, ma se pensiamo alla biologia/natura: tutti gli animali si riproducono, quindi significa che è nella nostra natura riprodurci... Poi ovviamente c'è chi lo fa e chi no.

Che destino crudele...