Psicologia e dintorni....

Susina hai colto il punto, solo che non volevo trarre conclusioni affrettate dopo solo la seconda seduta! Purtroppo adesso di tornarci se ne parla a Settembre. Forse per questo mi ha "consigliato" della pausa, approfittando anche delle vacanze..e qualora avessi bisogno posso chiamarla. Beh capire cosa voglio, diciamo che me ne sono resa conto da sola, voglio VIVERE, non voglio essere frenata da niente e da nessuno!
Mi ha chiesto anche come stessi prima di questa relazione, ovvero una pace, quindi è abbastanza chiaro il problema qual'è. Si mi aspettavo qualcosa in piu ma forse 2 sedute sono davvero poche per valutare..

Eh Simi se devo fare il paragone con me stessa, in due sedute non avevo risolto nulla di nulla. Io i primi risultati li ho visti dopo 3 mesi... e certo questa pausa di agosto è seccante.
Eh, vedi un po' cosa ti senti di fare.
Intanto, il fatto che tu voglia vivere è meraviglioso! Ripetitelo ogni giorno, fanne il tuo obiettivo, il fulcro delle tue giornate

Sapete la mia piu grande paura qual'è? E se stessi sbagliando anche io? E se avessi qualche problema nell'essere felice a prescindere da chi mi circonda? Purtroppo non ho avuto il tempo di affrontare questo tema con la psi..però in questi frangenti il dubbio mi viene! Magari col mio ragazzo anche, forse davvero ero io a non apprezzare i, seppur minuscoli, gesti?!

Simi, vai tranquilla Vai da una psi anche per capire se questo dubbio che ti assale è fondato oppure no, e da dove nasce
Per quello dicevo che due sedute sono pochine: hai molta carne al fuoco. Certo questa pausa di agosto non ci voleva, ma porta pazienza: la strada l'hai intrapresa e questo è importante, vedrai che ti porterà buoni frutti

Mannaggia davvero agosto di mezzo non ci voleva! Come ho scritto anche nell'altro post, ieri mi sono "staccata" anche dal mio ragazzo, speriamo di essere in grado di portarla avanti questa volta!

Forse sarebbe stato meglio che tu avessi potuto continuare ad andare dalla psicologa, ma dato che non è così guardala in questo modo: puoi cominciare a tirar fuori la forza che sicuramente hai dentro di te, farti delle domande e darti delle risposte.
Secondo me se si sta bene con una persona non si hanno dubbi, quindi, dato che ne hai, lui non va bene per te... rileggi quello che hai scritto nei post precedenti, ripensa a come ti sentivi allora e ne avrai la conferma

Chiara1978 ha scritto:..puoi cominciare a tirar fuori la forza che sicuramente hai dentro di te, farti delle domande e darti delle risposte.
Secondo me se si sta bene con una persona non si hanno dubbi, quindi, dato che ne hai, lui non va bene per te... rileggi quello che hai scritto nei post precedenti, ripensa a come ti sentivi allora e ne avrai la conferma

Esatto! Spero che questo periodo serva anche a lui, ma deve servire soprattutto a ME! Oggi sto meglio, ma ieri stando un po sotto terra sono corsa a parlare con una parente psicologa..oltre a farmi una mega ramanzina (ma la apprezzo per questo) su come io mi sia fatta quasi plasmare da lui, mi ha anche detto che non ho assolutamente bisogno di di psicoterapia. Risolverei tutti i problemi lasciando questo ragazzo! Questo mese di Agosto cerco di prenderlo in tutti i sensi per riflettere e fare qualsiasi cosa mi faccia stare bene!

Può darsi che sia proprio così!
Se poi ne senti ancora il bisogno, puoi continuare a vedere la psicologa che ti seguiva o cercarne un'altra, ma secondo me è probabile che, una volta che ti sarai liberata da questa "zavorra", non solo saprai andare avanti con le tue (ritrovate) forze, ma saprai anche evitare di farti trattare male da qualcun altro!
In bocca al lupo!

Oddio mi sento un po' instabile! Non riesco a fidarmi,o mi fido troppo e poi resto delusa. Ma questo è sempre stato un mio "problema", vorrei che le persone che ho davanti dicessero le cose come stanno, odio essere presa in giro e non capisco più chi lo fa e chi no! E mi ritrovo a fidarmi di persone magari del primo tipo. Come oggi, un mezzo tizio con cui mi sentivo (ne ho parlato nel tipic "problemi di coppia") mi aveva detto che a ferragosto sarebbe salito da me con un amico,morale oggi casualmente deve portare la macchina al meccanico.Io l'avevo già calcolata l'ipotesi che nn sarebbe mai venuto, ma mi sono incavolato come una belva (tra me e me ovviamente). Perché continuo a comportarmi così?!

Buongiorno a tutte! In questi giorni di ritorno dalla vacanze sono un po in ansia, e avendo a che fare anche con altre persone più a stretto contatto ho ri-scoperto un lato del mio carattere sopito: non riesco a staccarmi dalle persone di mia spontanea volontà, vorrei fossero loro a dirmi "non ti voglio vedere piu,basta". Un minimo mi aspetto sempre un loro farsi vivi, mi aspetto che mantengano la parola data, mi aspetto sincerità. Lo so che vivo in un mondo fantastico ma davvero mi incavolo quando chiedo di uscire a qualcuno e non ricevo nemmeno risposta! Ma non mollo, ci resto male, sto in ansia ma non mollo.E' come se avessi paura di perdere le persone (anche se non ne vale la pena...). Qualcuna che provato questa sensazione?

simi ha scritto:Qualcuna  che provato questa sensazione?  

Io da sempre....  

Oddio e come ci convivi? Perchè a me ultimamente sta dando parecchi "problemi"... da quando ero in crisi, e tutt'ora che mi sono lasciata, mi sento debole, mi sono buttata a capofitto in una pseudo conoscenza di un altro (con la quale devo dire che ho avuto delle belle sensazioni, così a pelle, ma era comunque da conoscere..) che non riesco a interpretare\capire e adesso ci sto male.Non capisco perchè io alla gente gli faccio questo effetto,mi vedono una sera e poi addio.
Forse sono ancora debole per affrontare altre "storie"..boh..non ci capisco piu nulla!

Beh, ci si convive. Io sono una che non sopporta assolutamente quando le altre persone (che siano ragazzi o amici) creano aspettative che tradiscono poco dopo. Amo la sincerità e le situazioni chiare, tant'è che reggo poco in una situazione che può essere di confusione.
Fortunatamente questa sensazione resta comunque una cosa temporanea, almeno per me che sono una a cui i vari dispiaceri passano (quasi) subito, ma che non per questo sono 'meno' dispiaceri. Devo dire che mi ha aiutato molto trovare l'uomo della mia vita che da quando ci conosciamo non ha mai creato aspettative a caso e non mi ha mai deluso (lo so lo so, prima o poi succederà, ma sono pronta  ). Secondo me dovresti prendere questo periodo per quello che è, e cioè un momento di transizione.

Sto avendo qualche problema nell'accettarlo come periodo di transizione! Perchè è impossibile che non ispiro proprio niente alla gente che mi conosce, vorrei essere "ricordata", sentirmi importante per qualcuno, pur essendo fidanzata erano anni che non ricevevo semplici coccole date con voglia.Ogni tanto ne abbiamo bisogno tutti. In un paio di mesi ne ho "fatti fuori" 3 di ragazzi, lasciato il mio ragazzo, "l'amante" è scappato ed ora pare felice con un altra, e poi quest'ultimo che non ho nemmeno avuto il tempo di capire..Perchè non RESTA nessuno? Non è una bella sensazione sentirsi così, perchè al momento è sola che mi sento. Anche se effettivamente non lo sono,ho la mia famiglia, pochi amici (ma si spera buoni)..Com'è possibile sbagliare sempre? Io avevo avuto delle belle sensazioni con quest'ultimo, mi ero aperta, dispensavo davvero anche coccole a gogo (e non è proprio nel mio carattere farlo, sono un po freddina).Ma anche questa volta ho sbagliato i modi, e i tempi. Non ditemi anche voi che non erano persone adatte a me (oddio l'amante sicuro non era adatto a me:x ), la colpa è loro ecc ecc, perchè è facile dare la colpa agli altri ma lo è meno per gli errori propri!
Non cercavo per forza una storia, tra il frequentarlo e l'avere una storia ce ne passa! Volevo semplicemente conoscerlo, parlarci, poteva nascere un'amicizia, invece niente, sparito. Com'è possibile che non voglia nemmeno conoscermi o chiacchierare?
Mi facevano "compagnia" anche le semplici chiacchiere in chat prima di conoscerci..
Mi è crollato il mondo addosso, perchè è come se la fiducia in me stessa dipendesse dagli altri,ma non deve essere così!
In tutto ciò di positivo c'è che, anche se sto un po depressa, non ho minimamente pensato a ricontattare l'ex,questo no.
So bene che non merito persone che mi trattano così ma, forse dipende anche da me?ma non capisco dove sbaglio, non capisco come tentare di recuperare eventualmente...mi sento una schifezza!

scusate lo sfogo ma non riesco a liberarmi dall'ansia che mi fa compagnia tutti i giorni, mi sveglio la mattina con le gambe e le braccia che tremano, ho attacchi di pianto improvvisi, dormo 3 ore a notte..non posso andare dalla psi perchè non c'è. Non so più come affrontarla questa situazione. Un pò penso sia normale, un po dipende dalla paura di affrontare tutto (ricerca di lavoro in primis) e il resto da questo nuovo flirt che non so perchè mi sta facendo questo effetto! Non ce la faccio più, sta diventando insostenibile, mi sento debole, troppo, insicura e pure in colpa per aver buttato all'aria 5 anni della mia vita!
I miei genitori, vedendomi così, stanno piu nervosi di me...
Non ditemi di non pensarci perchè non ci riesco..altri tipi di consigli sono ben accetti! scusate lo sfogo ma al momento mi andava di scrivere..

Ci sono passata, lo so...non hai modo di contattare la tua psicologa? Avra' un numero per le urgenze!

simi mi dispiace tanto. Sicuramente stai passando un brutto periodo, ma non pensare che hai buttato 5 anni della tua vita!! Magari adesso ti sembra così, ma di sicuro non lo è. Anche una mia amica è stata fidanzata tanti anni, ma dalle esperienze si impara sempre qualcosa e non è mai tutto da buttare! Nella vita tutto serve, vedrai che tra un po' anche tu capirai di più dalla esperienza passata.
Per il resto secondo me devi "attaccarti" ai tuoi amici e passare più che tempo che puoi con loro perché con loro e la tua famiglia potrai superare questo brutto momento. Se ti stai facendo seguire da una psicologa è ancora meglio, vedrai che lei ti aiuterà ad uscire dal tunnel. Ti mando un abbraccio grande  

Mi sento davvero giù.Sono andata a sfogarmi da mia zia ma il tremore e la rabbia restano,eccome! È tornerà anche l'ansia! Ho una rabbia dentro impressionante! Per i nervi ho mandato anche un sms a quel ragazzo dicendo che nn stavo bene,nn si è nemmeno degnato di rispondere. Mi sento proprio arrabbiata nera.Non sono mai stata così debole in tutta la mia vita. Con gli amici ci esco ma non riesco a stare bene,perché penso di continuo!! La PSI provo a chiamarla domani,oggi è domenica...! Sarà un periodo in cui mi è crollato il mondo addosso per tutto, lavoro, amore e il resto..al momento non so come altro reagire.mi sento un'inutilita. per chi volesse ascoltarmi vi lascio il contatto fb se volete! Scusate ma ho proprio bisogno di sfogarmi!

Ciao Simi!visto che ogni consiglio è benaccetto ti dico la mia  
premetto, senza polemica eh!, che a me questa moda degli psicologi non piace tanto. io sono molto più propensa a pensare che il vero problema di tante persone (me compresa!) sia l'autostima, e questa di sicuro non te la possono dare gli psicologi o i farmaci. Gli amici sì, quelli servono e anche io sono della linea pochi ma buoni. Inoltre sono convintissima che il problema grosso al giorno d'oggi sia la disoccupazione (e al momento ahimé ci sono dentro anche io!) perché poche cose sono così frustranti come non avere un lavoro. Se poi ci si sommano altri problemi è un gran casino. Però potresti provare a concentrarti su altro: sport, tempo libero, passioni, e se non ne hai inventane (cucinare, andare in piscina, fare jogging, insomma anche cose a costo zero!). E poi, hai mai pensato di staccare, andare in un'altra città/Paese e provare a ricominciare contando solo sulle tue forze? Io l'ho fatto dopo aver lasciato un ragazzo col quale stavo da quasi 10 anni e mi ha fatto bene. Non dico che sia la soluzione giusta per tutti ma aprirsi gli orizzonti aiuta. Un ultimo consiglio: non cercare per forza una figura maschile da avere al tuo fianco, prenditi tempo per imparare a stare bene da sola perché a volte la fragilità spaventa e gli uomini tendenzialmente non hanno lo spirito da crocerossini  Ecco, ti lascio con un frase di una grande donna del secolo scorso che mi è servita come promemoria tante volte: Solo chi rimane completamente se stesso si presta alla lunga a venire amato, perché solo così, nella sua pienezza vitale, può simbolizzare per l’altro la vita, essere avvertito come una potenza di essa. Non vi è errore più grande nell’amore dell’adattarsi timorosamente l’uno all’altro e di uniformarsi a vicenda… Lou von Salomé.
So che forse non ti avrò aiutata molto, ma spero che comunque le cose inizino ad andarti meglio e vedrai che se ti impegni presto sarà così!!!

Marla! Sul fatto degli uomini hai perfettamente ragione solo che quest'ultimo ragazzo mi piaceva, forse perchè lui mi dava "attenzioni" che il mio ex non mi ha mai dato, semplici coccole e abbracci, l'ultima sera in macchina semplicemente accoccolati. Ne ho un bisogno immenso adesso, forse perchè esco da un rapporto frustrata e con parecchia rabbia di cose mai avute (lo so che non posso giudicare una persona da queste cose...)ma sarei rimasta giorni interi li così!

Il lavoro: purtroppo è importantissimo e io al momento non so davvero da dove cominciare! Sono in crisi nera!
Gli psicologi invece a volte possono servire,si!Specie in situazioni un po più complesse..

Di staccare e andare in un'altra città c'ho pensato ma mi manca la materia prima:i soldi! ovviamente dovrei prima cercare lavoro...

Purtroppo mi sento debole in tutto e non so davvero da dove cominciare ...!

Guarda noi siamo in tante e sono convinta che possiamo sostenerti assieme!Quando ti sembra di non vedere la luce e di aver toccato il fondo si può solo risalire!FORZA!Il solo pensare positivo ti fa andare le cose nel verso giusto!Te lo dice una che era la prima a buttarsi giù così!SIAMO TUTTE QUI CON TE! 

MarlaSinger ha scritto:Ciao Simi!visto che ogni consiglio è benaccetto ti dico la mia  
premetto, senza polemica eh!, che a me questa moda degli psicologi non piace tanto. io sono molto più propensa a pensare che il vero problema di tante persone (me compresa!) sia l'autostima, e questa di sicuro non te la possono dare gli psicologi o i farmaci. Gli amici sì, quelli servono e anche io sono della linea pochi ma buoni.

Moda?  Scusa, senza polemica nemmeno io eh? Ma forse non ne hai mai avuto bisogno di uno psicologo, e questo e' un bene per te ovviamente. Come fai a stabilire con cosi' tanta sicurezza che il vero problema di tante persone e' l'autostima? Come fai a sapere qual e' il mio problema o quello di simi? Gli amici sono preziosi ma sono appunto amici, non possono tutto. Ci sono persone che hanno bisogno di un sostegno da parte di un adetto ai lavori. Non e' una moda, semplicemente negli ultimi anni (e grazie a dio aggiungerei anche) si e' sdoganata la figura dello psicologo/psicoterapeuta e la gente rispetto ad una volta non si vergogna piu' ad ammettere di essere in terapia (anche se la strada da fare e' ancora lunga). Il problema di affermazioni come quella che hai appena fatto e' che rischiano di far sentire persone come simi ancora piu' inedeguate. Lo so che l'hai detto in buona fede, non e' un attacco nei tuoi confronti ma credimi, rischi di addentrarti in un territorio minato. Te lo dice una a cui la vita e' stata letteralmente salvata da uno psicoterapeuta e che sta studiando per fare questo mestiere. La psicologia e' una scienza non una moda.

Grazie a tutte innanzitutto! Io è come se stessi realizzando adesso..era troppo strano che da un mese a questa parte stavo bene! Oggi mi sono sentita davvero distrutta sto piangendo da stamattina e mi sento una schifezza! Ho una rabbia dentro che non so come far uscire, verso il mio ex che non ha dato segni di interesse in nessun modo (e io con chi sono stata per 5 anni e mezzo?), ma soprattutto verso me stessa, perchè io ho perso il mio carattere per stare con lui, sono diventata un'ameba! Ero forte e determinata, invece lui mi ha trasformata e lasciata con un'insicurezza ai massimi livelli.Ora sento che ho buttato 5 anni, nei quali le cose sarebbero potute andare diversamente, forse! Era troppo bello stare bene da subito!

La cosa più brutta è l'essere senza lavoro, o qualcosa da fare, sto in continuazione a  rimuginare e pensare, roba da impazzire!
Sarà bruttissimo andare a dormire stanotte, e peggio domattina! Stamattina me la sono passata davvero male! Io non so quanto durerà questo periodo ma spero almeno che mi serva a qualcosa! In tutto ciò non smetterò mai di "ringraziare l'amante" che ebbi qualche mese fa, perchè se ho aperto gli occhi ed agito è stato anche "grazie" a lui!

Ed era troppo bello stare in quella macchina con quest'ultimo ragazzo abbracciati! Non so perchè quando abbiamo iniziato a baciarci ho iniziato a tremare come una foglia..ecco perchè sto male anche per lui! Mi rimarrà un ricordo bellissimo ma allo stesso tempo brutto perchè è capitato forse nel momento sbagliato!
Eravamo rimasti che la settimana prossima sarebbe venuto ad una cena a casa mia con gli amici, ma io penso proprio che non mi farò sentire, e nemmeno lui! Anche se vorrei scrivergli un bel messaggio, com'è andata e cosa mi ha trasmesso, e che anzi in amicizia mi piacerebbe comunque vederlo casomai, voi che dite? Ho il cuore in gola mentre lo scrivo.
Spero davvero che non pretendo troppo dalle persone e che da qualche parte ci sia qualcuno adatto a me.

Scusate se butto i pensieri così alla rinfusa ma di meglio ora non riesco a fare.

Spero vivamente di aggiornarvi giorno per giorno con notizie positive!

Ti capisco credimi...

Ciao ragazze!scusatemi, sapevo che la parola "moda" era infelice  . Quello che intendevo è che forse al giorno d'oggi si tende troppo a cercare aiuto da esterni e io credo che bisognerebbe anche lavorare molto da soli su sé stessi. Però certo non posso sapere quale sia il vostro problema e sicuramente se un addetto al lavoro può darvi una mano non c'è assolutamente nulla di cui vergognarsi. Soprattutto so bene che la psicologia è una scienza, non considero la psicologia in sé una "moda", quindi scusatemi se mi sono espressa male!!!Diciamo che da profana della materia la cosa che mi sento di dire a Simi é di insistere sui suoi pregi e sul suo futuro anziché pensare a tutto quello che non va o che le impedisce di andarsene o che è stato il suo passato. In ogni caso spero che vada meglio e che andrà sempre meglio!