Perdita di aderenza giocando a pallavolo

Gio Nov 05, 2015 9:56 am

Buondi',

l'altro giorno stavo giocando a pallavolo ed ero all'inizio del mio ciclo, quindi vado premunita di coppetta.

Ero alla battuta e dopo ogni, sentivo la coppetta scendere, tanto che alla terza o quarta consecutiva ho dovuto infilare la coppetta brutalmente con la mano subito dopo la battuta, tanto che era scesa ed era FUORI almeno un paio di cm.

Capita anche ad altre?
Cosa devo fare per ovviare al problema? Devo rinunciare alla coppetta mentre gioco?

Gio Nov 05, 2015 2:40 pm

Ciao ti ho risposto anche nell'altro post... la lunette 2 é una rigidità media, tendente al semimorbido... essendo tu una sportiva mi sa che il tuo pp sia abbastanza tonico e questo fa si che i muscoli schiacciano la coppetta, facendole perdereil sottovuoto, e sforzandoti esce.... ti serverebbe una coppetta piu tonica, tipo una yuuki classic taglia l, ti sconsiglio meluba sport!

Gio Nov 05, 2015 3:01 pm

Ah, grazie. Che strano, avendo avuto due bambini (e facendomi pipi' addosso regolarmente) avrei detto che il pavimento pelvico e' un disastro (cioe' non ho muscoli)....

Non consigli la Meluna?

Gio Nov 05, 2015 3:27 pm

Se ti fai la pipi addosso regolarmente, allora non é buono... se cerchi bene qua o sul web trovi come valutare il tuo pp! E se dovesse risultare troppo rilassato ci sono esercizi da fare per tonificarlo, vendono anche delle palline per questi esercizi! E poi dovresti cambiare coppetta e prenderne una morbida come sibell, natu, claricuo, gaicup e tante altre....e questa la tieni per quando acquistarai un po tonico!

Sconsiglio la meluna perche essendo un materiale diverso da tutte le altre coppette, è meno elastica e si ovalizza anche dopo pochi cicli!

Gio Nov 05, 2015 3:28 pm

Ah, certo, dopo i parti gli esercizi sono sempre stati raccomandati.... Vabeh, vedro' di risolvere anche questo in qualche modo Smile

Gio Nov 05, 2015 3:31 pm

Si risolvilo perche andra solo a peggiorare, e ti troveresti con delle incontinenze gia da giovane! Wink

Gio Nov 05, 2015 3:43 pm

Giovane... :PPPP

Gio Nov 05, 2015 3:47 pm

giovane si... non credo tu abbia 60 anni! E per me é quella l'età per iniziare ad avere incontinenza, anzi anche piu grande! Quindi in questo caso sei giovane :stars:

Gio Nov 05, 2015 5:51 pm

Misha89 ha scritto:Se ti fai la pipi addosso regolarmente, allora non é buono... se cerchi bene qua o sul web trovi come valutare il tuo pp! E se dovesse risultare troppo rilassato ci sono esercizi da fare per tonificarlo, vendono anche delle palline per questi esercizi!

Quoto e straquoto! Quando la coppetta scende così vuol dire che non fa aderenza con le pareti del canale vaginale.
Gli strumenti per l'allenamento del pavimento pelvico si trovano qui:
https://www.coppetta-mestruale.it/allenare_pavimento_pelvico.php

Mentre trovi informazioni di maggior dettaglio qui:
https://lacoppettamestruale.forumattivo.com/search?search_keywords=pavimento

Gio Nov 05, 2015 6:25 pm

Della Lunette io so che è una delle più rigide, solo la Yuuki classic lo è un po' di più, e me ne sono accorta confrontandola con le altre coppette che ho... forse con una morbida potrebbe andar meglio, come sappiamo con la coppetta non resta che provare Smile

Gio Nov 05, 2015 10:16 pm

Allora, ho deciso di fare la coraggiosa e dopo aver messo e rimesso la coppetta 70 volte prima di andare a giocare, sono andata e il risultato e' che non e' caduta per niente e che ho solo una piccola macchiolina sul salvaslip.
Oggi, terzo giorno.

Ma quindi!?!??!?!

Gio Nov 05, 2015 10:43 pm

L'avrai messa bene :yup:

Ricordati come l hai inserita! :app:

Ven Nov 06, 2015 1:06 pm

Evidentemente non la inserivi bene, ricordati che devi puntare verso la schiena quando la inserisci, non verso l'alto Smile

Aspettiamo nuove news!

Ven Nov 06, 2015 3:21 pm

Infatti, magari non ce ne accorgiamo e la infiliamo male Smile

Continua a fare delle prove e se vuoi aggiornaci Smile

Perdita di aderenza giocando a pallavolo

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