Sport e dintorni

mi stavo proprio chiedendo del tuo avatar, ma ora si spiega

un magnifico kettlebell!! Il mio sta per essere decorato...ripasserò le scritte incise con lo smatlo da ferro...lilla!

peso?

8 e 12 kg...devo prendere quello da 16 kg ma aspetto che arrivi in magazzino il modello adatto!

oh porca vacca
devi avere dei muscoli da paura!!

magari!! diciamo che ci sto lavorando e che quest'estate ho aumentato l'impegno!

Io invece sono pigraaaaaaaaaaaaaaa!
E non dovrei visto che sono mooolto sovrappeso!
Quest'anno, dopo l'ennesima estate colma di patemi, mi sono obbligata a fare sport.
3 giorni alla settimana 1 ora di piscina (acqua bike ecc) e nel pomeriggio corsi di 1 ora tipo step, GAG o chi per loro, sotto il controllo della mia migliore amica che insegna, così mi bacchetta

Mi piace la piscina, per un peso come il mio...mi fa sentire davvero leggera!

A me sta venendo una mezza idea di fare il corso per istruttori kettlebell!
Sarebbe la prossima estate...ho tempo per allenarmi, aumentare i carichi e mettere a posto la tecnica.
I risultati in termini di dimagrimento si vedono, eccome...e poi l'allenamento è veramente rigenerante!

Eccomi! Pigra e sovrappeso

Non ho mai pensato allo sport per dimagrire ma più che altro per divertirmi... ho giocato a tennis da ragazzina, e poi mi sono data al rugby per un po'! Bellissimo ma purtroppo non ce la facevo a conciliare studio e allenamenti e ho dovuto lasciare (anche perché mi stavo diplomando in conservatorio e non era il caso di rompermi una mano). A settembre penso di cominciare a fare Aikido, e vedrò come va voi avete mai provato?

No, in realtà non so bene cos'è...

si tratta di arti marziali
una mia amica l'ha fatto fino all'anno scorso e forse quest'anno ricomincia

Si, è un'arte marziale, me l'ha suggerita il fisioterapista perché ho un po'di problemi alla schiena...

Grazie ad entrambe

Lahinis ha scritto:Eccomi! Pigra e sovrappeso
A settembre penso di cominciare a fare Aikido, e vedrò come va voi avete mai provato?

Io ero cintura verde di aikido e mi piaceva un sacco anche se avevo sempre i polsi gonfi. Stavo per fare l'esame per la cintura blu ma mi sono trasferita. Dove abito ora c'é un maestro che non mi piace per niente. Peccato, mi piaceva moltissimo!

gionadana ha scritto:Io ero cintura verde di aikido e mi piaceva un sacco anche se avevo sempre i polsi gonfi. Stavo per fare l'esame per la cintura blu ma mi sono trasferita. Dove abito ora c'é un maestro che non mi piace per niente. Peccato, mi piaceva moltissimo!

Peccato! Io ho iniziato come avevo preannunciato, e mi piace molto
Da noi però non ci sono le cinture colorate... si passa dalla bianca alla nera quando raggiungi il primo dan.

riesumo questo vecchio post sullo sport. dopo due anni di piscina stupendi mi sono trasferita qui dove la piscina si paga uno sproposito ed è pure lontana da casa con orari improponibili per una ragazza che gira a piedi. Ieri ho provato Fit Boxe e devo dire che mi è piaciuta molto, non mi sono neanche rovinata tanto le mani (ho fatto karate 4 anni, per fortuna, quindi so come colpire). io la farei volentieri e il mio ragazzo pure (*_*) tuttavia il mio tendine della zampa d'oca (con la quale ho una "barzelletta" gustosissima di un medico che mi chiede come faccia ad avere una tendinite agli occhi...) protestava perchè cronicamente infiammato. quindi che fare? pensavo di provare jazzercise o zumba (però se faccio zumba devo cambiare palestra, quel corso è troppo sovraffollato). che ne dite? e poi voi come vi organizzate per gli orari? meglio alle 17.30 o o dalle 18.30 in poi?

bè se fai sport deve farti bene, e nn procurarti problemi fisici!
su jazzercise o zumba nn saprei cosa consigliarti perchè nn li ho mai provati......però pare che ora vada tanto di moda la zumba!
per gli orari devi regolarti tu in base a come dtai più comoda per le lezioni e/o lo studio
io andrei alle 18.30 così il pomeriggio nn è "mozzato" e quando torno a casa ceno direttamente

Uhm.. Bella domanda!! Dopo 12 anni di nuoto sincronizzato agonistico (6 ore al giorno ), a metà delle superiori ho dovuto smettere, un po' perchè era diventato veramente un impegno troppo grande e un po' per problemi di salute. Risultato: 10 chili di troppo che cerco di far fuori da anni (cellulite compresa, maledetta!!) ma che sembra non volersene andare.. La piscina a questo punto volevo accantonarla un po', e la zumba sembra un'ottima alternativa!! Io quasi quasi proverei quella.. Ma al pomeriggio tardi mi sembra un po' un suicidio: c'è il mondo!! Essendo studentessa, magari me la teneterei con la prima lezione del mattino, così poi ho tutto il giorno libero..

Grazie ragazze. per me la lezione del mattino sarebbe impossibile, devo uscire alle 7.45 di casa per essere al policlinico alle 9 dove faccio lezione. purtroppo c'è davvero il mondo.
noi (io e il mio ragazzo) avevamo pensare all'orario 18.30 per fare proprio come avevi detto tu Manu. =)

Dal 20 mi iscrivo in palestra
E' vicinissima a casa e ha sia corsi di cardiofitness che in acqua.Il mio paradiso *_*

Ragazze ma ormai la palestra è diventato un lusso per pochi
Mi sono informata su qualche palestra con piscina e hanno dei prezzi improponibili!
E' anche vero che potrei benissimo cercarmi una palestra senza piscina, ma ho come la sensazione che i corsi in acqua possano essere più idonei dato il mio obiettivo.
Qualcuna di Torino può consigliarmi qualche palestra con prezzi abbordabili?Magari situate in centro città.

Biscuit non c'è nessuna offerta su Groupon/groupalia etc?
anche qui i corsi in piscina costano tanto [anche io ho lasciato perdere e optato per il pilates, che in alcune palestre viene come un corso normale di aerobica-gag...]

Da noi i corsi di Acquagym costano 8 euro (un ingresso), volevo anche provare un periodo... però la musica è assordante! Non ce la posso fare

Vale dovrò x forza guardare su groupon.
Qui acquagym anche la piscina piú comune ha dei prezzi altissimi,tipo 200 euro un mese x due volte a settimana.
Invece le palestre k hanno pure i corsi in acqua hanno prezzi piu onesti tipo 3 mesi 3 volte a settimana 230 euro ma posso anche fare i corsi in ssla.E' sempre tanto ma decisamente meglio

200 euro per solo 1 mese!!!
ma sono pazzi

qui 70 euro 1 mese e 4 volte a settimana