Sport e dintorni

Sì infatti le piscine ormai le evito come la peste!
Il minimo che ho trovato è stato 90 euro 10 ingressi però io che andrei 3 volte a settimana in neanche un mese lo avrei finito

così tato?Io faccio acquagym..ieri con la mia coppetta era come se non la sentissi Comunque da me due volte a settimana costa piu o meno 50 euro al mese

Ma che barba!Perchè qui no?
Magari c'è anche qualche piscina con quei prezzi, anche se non le conosco, però sarebbero lontane perchè io non vorrei spostarmi troppo da casa.
Anche le offerte di groupon, convengono, ma non sono per nulla vicino casa e quindi non sono comode.
Però mi sa che ne prendo una e prenderò la macchina o il pullman.

Però che strano che hanno quei prezzi così alti!!Qui da me più o meno tutte hanno gli stessi prezzi..Prova con nuoto libero, quello costa molto meno..

E ma a me non interessa quello in questo momento, il mio obiettivo è un altro e corsi come acquagym e hidrobike potrebbero aiutarmi a raggiungerlo.
Se qualcuna di Torino ha altri prezzi magari possiamo confrontarci!

Forse ci siamo.
Acquastep GAG in piscina, due volte alla settimana per 14 settimane 173 euro

Step e gag insieme in acqua ??azz biscuit dev'essere un'allenamento bello duro è,il prezzo mi sembra buono però!!!io facevo step e gag,in due corsi separati però e non in acqua e già mi sembrava di ammazzarmi di fatica ma io non faccio molto testo, non sono dotata di una spiccata atleticità da me non ci sono corsi di questo tipo,solo acquagym e idrospinning...non riesco ad immaginare come si possano fare quei movimenti in acqua, io già faticavo da matti all'asciutto,ma i ritmi forse saranno diversi ,fammi sapere com'è ,sono curiosa

ottimo prezzo!!

Io nella piscina vicino casa pago 165 per 3 mesi, con frequenza illimitata (vado quasi tutti i giorni e poi mi fermo finchè reggo ) i corsi sono molto vari, dall'acquagym, alla bike, alla gym nell'acqua alta, al tapis roulant e molti molti altri Mi spiace solo che da due anni abbiano eliminato il corso di acqua kick boxing, perchè mi piaceva un sacco!!

per chi è pigro o non ha tempo/soldi avete mai provato con gli esercizi intensivi in casa? tipo ZCUT? http://fitnut4dummies.blogspot.it/

Ioio quasi tutti i giorni faccio mezz'oretta di esercizi,ma ho proprio bisogno di seguire dei corsi.
Appena finisce la sessione di aprile mi iscrivo.
Cmq grazie per il link closerina,gli darò un'occhiata e potrei integrare :-D

Avete provato ad informarvi sui corsi di ginnastica nelle parrocchie? Di solito costano meno perché li fanno nei saloni parrocchiali che non sono proprio attrezzatissimi, ma per un corso di ginnastica base sono ok. Io ad esempio mi sono iscritta a ginnastica dolce (che poi tanto dolce non è, ma questo è un altro discorso ) vicino a dove abito, e un anno costa come un mese in palestra!
Pure io cmq ho bisogno di qualcuno che mi sproni, se no non mi muovo
Tante volte ho detto: adesso mi metto a fare camminate, o yoga, o altro... magari vado avanti per un pò poi mi distraggo e smetto. Invece se c'è qualcuno che si esercita con me, o se ho pagato x un corso, tengo duro!

Io vengo spronata tutti i giorni guardandomi allo specchio
Io ho bisogno di seguire dei corsi perchè a casa più di un tot non possono fare: faccio in sostanza GAG, ma vorrei integrare con dell'attività cardio.

Alla fine io e il mio ragazzo ci siamo iscritti in palestra, facciamo total body workout e ci distruggiamo due volte a settimana. oggi sarà la prima volta che vado con la coppetta, secondo me regge =)

poi facci sapere come va
https://lacoppettamestruale.forumattivo.com/t1293p15-nuova-natameluna-sport?highlight=sport#49897

è andata bene, mamma mia che massacro questo Total Body Workout! Speriamo che i risultati si vedano!

Io sono sempre stata scalmanata sin da ragazzina...e ho provato un po' tutto, basta muovermi. Ho fatto parecchi anni di nuoto e tutto quello che orbita nel mondo della piscina mi è sempre piaciuto perché ho un ottimo rapporto con l'acqua (acquagym, aerobica, etc.). Ho fatto circa 2 anni di equitazione (unico vero amore sin da piccola, ma davvero troppo costoso...), boxe francese circa 3 anni (e quello è stato l'allenamento piu' duro mai fatto in vita mia, difatti non ho retto ed ho mollato), fitness con step e pesi (però mi piace di piu' in casa, alla palestra sono allergica, mi annoio e non mi passa mai), snowboard in inverno da quando ho 16 anni (ero temeraria all'epoca, una delle prime sulle piste con qualcosa che non fosse un paio di sci o le ciaspole - ultimamente però solo per far compagnia a mio marito, altro scalmanato)...insomma stare ferma proprio non ci riesco.
Sport che ho provato ed abbandonato subito: la corsa, non fa per me.
C'è da dire che prima lo studio, poi il lavoro, se passi la vita 9h seduta su una sedia, devi trovare la forza di muoverti nel dopo-lavoro oppure ti firmi da sola la condanna a morte. Purtroppo la vita sedentaria non perdona. Ma quanto mi piacerebbe tornare a casa e stravaccarmi sul divano!!

ciao ragazze... aiutatemi vi prego!!! ho iniziato lunedì un programma di tonificazione in palestra... ma il risultato ad oggi è disastroso, mi spiego meglio, ho fatto gli esercizi, ma ad oggi sono piena di acido lattico, non riesco quasi a camminare (premetto che sono ferma con l'attività fisica da due anni, quindi la mia elasticità muscolare è pari a quella di un pezzo di legno)... cosa posso fare per attenuare il dolore?? a parte conrinuare a fare gli esercizi che ropono l'acido lattico...

cerco rimedi naturali... non mi piace la robaccia chimica che ti fanno ingerire i dottori

mi si è pubblicato erroneamente in contraccezione scusate

up per farfallina

Io quando sono proprio k.o., uso una pomata di calendula.. A volte la trovo davvero miracolosa Ma la maggior parte delle volte aspetto che il dolore passi da sé..

Domani inizio acquagym!
Un'amica di famiglia si è rotta un braccio ed è iscritta ad un corso di acquagym che le durava fino al 19 maggio e dato che frequenta la piscina da anni ha chiesto se può darlo a me, quindi da domani fino al 19 maggio farò queste lezioni.
Sono 4 settimane quindi solo 8 lezioni, però meglio che niente.
E poi mi iscriverò dal 20 maggio fino a fine luglio.

Ottima idea. E buon uso della coppetta all'occorrenza

Mia madre fa acquagym e ne è entusiasta!
Io per ora mi alleno con i video su youtube e con la wii, per mancanza di risorse finanziarie. E perchè dovrei studiare