Cellulite: rimedi

Ciao ragazze! Ho deciso di aprire questo topic per cercare un po' di consigli. Ho una cellulite molto aggressiva e credo che le cause maggiori siano da imputare a me: vita sedentaria e bevo pochissimo (ahimè faccio proprio fatica). Il tutto aggravato dall'assunzione della pillola che ha solo peggiorato le cose (almeno credo..ce l'avevo anche prima di iniziarla ma di meno). Ho vent'anni e mi vergogno tremendamente. Voglio prendere in mano la situazione perché così non ce la faccio più. Quindi vi chiedo innanzitutto a livello di attività motoria cosa sarebbe meglio fare: uno sport in particolare, una disciplina in palestra, o palestra libera con la scheda dell'istruttore? Poi che creme potrei associare per aiutare il tutto? Insomma datemi qualche consiglio...ditemi voi come fate..sto vivendo un disagio profondissimo con me stessa (e si ripercuote anche nel rapporto con il mio fidanzato) e voglio cambiare e migliorare...grazie ragazze

ciaoooo
anche io ho il tuo stesso problema e trovo beneficio nell'utilizzo della crema Somatoline, spero si possa dire il nome del prodotto , faccio spesso camminate e cerco di mangiare meglio ... quando associo queste tre cose, vedo dei notevoli miglioramenti!! sicuramente non mi trasformo nella Naomi, però qualcosa che rialza la mia autostima succede...

Ma la somatoline ho letto che contiene dei principi attivi da vero farmaco e potrebbe avere effetti collaterali...no?

beh si è un farmaco, contiene escina e levotiroxina

L'Escina è una sostanza dotata di attività antiedemigena ed antinfiammatoria

La levotiroxina è un ormone prodotto dalla tiroide. Nell'organismo, contribuisce a regolare i processi metabolici, la contrattilità cardiaca, il tono dei vasi

ed essendo farmaci si devono usare le precauzioni per i farmaci, quindi provare la tollerabilità sulla cute prima di iniziare il vero trattamento..

lo sò non sono il massimo del biologico e naturale

Io ero nella tua stessa situazione due anni fa, mi vergognavo tantissimo perchè mi dicevo "a 20 anni dovrei essere al massimo della forma e ho una cellulite così evidente???"
Anche io: vita sedentaria e alimentazione scorretta e pillola, ma poi ho praticamente risolto. Come? Ho cominciato a sgonfiarmi moltissimo quando ho iniziato a fare palestra: acqua gym e joy walk. Ho iniziato anche a bere almeno un litro e mezzo d'acqua al giorno. Ho notato un miglioramento netto, ma quando l'anno scorso ho smesso di prendere la pillola ho visto veramente un cambiamento incredibile, radicale.
Ho continuato a fare palestra, non mi son fermata, ma aver smesso la pillola mi ha portato risultati inimmaginabili.
Adesso la cellulite è sparita praticamente tutta, mi è rimasta un po' nei glutei... ma ora uso i pantaloncini corti senza vergogna..!!

cose il joy walk? anch'io hai me ho una vita sedentaria e la cellulite che si presenta prima di me, alla vista. La mia cellulite, vi presento le mie amiche incoppettate, amiche incoppettate la mia cellulite . La mia cellulite ha ormai ha una personalità propria, tanto per dirvi come sto messa.

Vi faccio compagnia non so nemmeno se esiste una soluzione definitiva per tutte perché ho ricevuto questa risposta dalla mia amica ostetrica: "E' molto legata agli estrogeni, gli uomini difatti non ne hanno, essendo tu un bel donnino fattene una ragione!"

A me basterebbe attenuarla un po'...qualcuna di voi ha mai sentito parlare della vacuum terapia? Io vorrei provare uno di quegli aggeggi da usare a casa visto che su ebay esiste a 20-30 € (mal che vada non era una cifra enorme) abbinato ad attività fisica (che è anche ora che inizi a fare) e acqua. Per quando riguarda la pillola un giorno la smetterò ma ora come ora non me la sento perché l'alternativa agli ormoni sarebbero i metodi naturali (e non mi sento ancora sicura per poter sperimentarli) o il preservativo ma sarebbe un po' dispendioso x le mie abitudini. Comunque...che cosa è il joy walk?

per me è una battaglia persa!
è iniziata con la pillola ed rimasta tutta pure quando l'ho smessa, anzi ad oggi dopo qualche anno è aumentata
ma considerate che nel frattempo e anche tuttora, ho fatto e faccio acquagym (quest'anno 4 volte a settimana), quindi attività fisica + massaggio dell'acqua.....ma niente!!

poi la somatoline magari farà pure qualcosa, ma poi quando la si smette di spalmarla?
io l'ho usata per 2 confezioni di seguito e un pochino aveva fatto, ma smettendo tutto è tornato come prima, peggio di prima senza contare poi quanto costa!!

quindi la cellulite anche per me è un complesso e ammetto che me ne vergogno!
d'estate poi fino a qualche tempo fa riuscivo a mettere un minigonna, ma ora mi sento tanto a disagio e nn metto niente che arrivi al di sopra del ginocchio

come dicevo all'inizio......una battaglia persa!!

Non volevo dire che la mia è la soluzione, questa è stata la mia esperienza. Probabilmente per me smettere la pillola ha influito molto perchè di mio produco molti ormoni maschili, infatti ho un corpo un po' androgeno.
Cmq l'attività fisica come ho detto mi ha aiutato davvero tantissimo a sgonfiarmi. Per il joy walk copio e incollo una spiegazione esaustiva che ho trovato sul web:
JOY WALK: è che una camminata in salita effettuata su un tapis roulant meccanico che si muove, al contrario degli altri tapis roulant, per effetto esclusivo del nostro sforzo.

E' una attività molto pesante, dipende da come la si fa e fa anche dimagrire parecchio. Io nonostante fossi già magra son dimagrita, probabilmente molto è dovuto al fatto che mi son sgonfiata.

Vi lascio un video di jill cooper, per me è stata illuminante

Quest'estate è andata come è andata. Per fortuna al mio fidanzato vado bene così e non me lo fa pesare...nel prossimo anno vedrò se riesco a migliorare...ma esistono dottori che si occupano di questo problema? (ovviamente non intendo i chirurgi, ma dottori come il ginecologo, l'oculista o il dentista insomma)

ciao ragazze...questo argomento tocca tantissime persone e purtroppo anche me....anche io usavo la pillola e questo ha aggravato la mia situazione...negli anni ho preso anche qualche chilo...poi ho deciso di andare dalla dietologa...ho iniziato con una alimentazione sana (devo dire che ora mangio molto più di prima) faccio più movimento ....e bevo di più....inoltre la dottoressa mi ha consigliato di fare i fanghi prima dell'estate quando la pelle è più "dura"...e ragazze credetemi i risultati si sono visti subito....anche il mio ragazzo se ne accorto subito ....adesso ho preso una piccola pausa ma ricomprerò i fanghi nuovamente.... Anche mia sorella che si è accorta del cambiamento dopo un mese è corsa a comprarla anche lei....

E quali sono questi fanghi miracolosi?? o.o

Io ho un pochetto di cellulite nella zona dei glutei. Nulla di grave, e di solito riesco a diminuire gli inestetismi correggendo l'alimentazione (ovvero più frutta e verdura, meno fritti, grassi e carni) e bevendo in maniera corretta. Ovvero: due litri di acqua distribuiti durante il giorno, diciamo un bicchiere ogni mezz'ora. Io prima bevevo tanto e tutt'assieme e troppi fluidi assunti insieme peggiorano solo il problema.
Purtroppo sono una pigrona e di attività fisica non ne faccio, ma cammino molto visto che non guido e questo aiuta pure.

Comunque sia, la cellulite è genetica e peggiora/migliora a secondo le fasi del ciclo, quindi di miracoli non ne aspetto proprio

no miracoli ancora nessuno....tranne se si va dal chirurgo e si rischia anche!!!!!...però possiamo migliorare....io tra l'alimentazione...l'attività fisica e i fanghi ho diminuito la mia cellulite del 50per cento e non è poco....se avessi aggiunto anche sei massaggi penso che la situazione sarebbe migliorata ulteriormente.....la verità è che ho sbagliato io a trascurarmi...avrei dovuto prendere provvedimenti subito

nome dei fanghi, prego!

ne ho usati diversi perchè la dottoressa non mi ha dato una marca ma mi ha solo consigliato di farli...prima ho comprato quelli più economici...e come risultato ho avuto solo un miglioramento della pelle e quindi sembrava avessi meno cellulite...però poi alla fine ho comprato i fanghi di alga guam (quelli con ll'effetto caldo) e ho avuto risultati...la dottoressa mi ha detto di mettere anche una crema dopo per rafforzare l'effetto...ma io credo che i veri risultati siano dati dal trio "mangiare sano-movimento-fanghi"

una volta l'ho fatti, quelli a freddo però
nn mi pare avessero avuto un grande effetto
ma sarà di sicuro soggettivo

no quelli a freddo anche mia sorella non ha avuto grandi risultati..io non li ho presi a freddo perchè tempo fa ho comprato una crema a freddo per la cellulite che non faceva nessun effetto...nemmeno la pelle più liscie ed idratata...era come se mettessi dell'acqua rinfrescante...prova quelli a caldo...e come ti spiegano nella confezione...

Da provare allora

Ci farò un pensierino anche io allora

capisco!
però il fatto è che funzioneranno pure....ma quando si smettono?
ritorna tutto come prima
e la stessa cosa vale per somatoline

in realtà quando fai il trattamento con i fanghi poi dovresti fare quelli di mantenimento....non so se era una ogni due settimane....perchè in realtà il mantenimento non l'ho mai fatto ...però non sono mai tornata come prima...qualche miglioramento l'ho mantenuto....poi piuttosto che peggiorare ed evitare gli specchi preferisco fare un sacrificio in più e curare l'alimentazione....e riprendere i fanghi....

polpetta ha scritto:in realtà quando fai il trattamento con i fanghi poi dovresti fare quelli di mantenimento....non so se era una ogni due settimane....perchè in realtà il mantenimento non l'ho mai fatto ...però non sono mai tornata come prima...qualche miglioramento l'ho mantenuto....poi piuttosto che peggiorare ed evitare gli specchi preferisco fare un sacrificio in più e curare l'alimentazione....e riprendere i fanghi....

Io per mia sfortuna oltre che una cellulite persistente e vecchia ho anche i capillari e le vene fragili e mettere il fango accaldo non farebbe che peggiorare la mia situazione. singggggg. Ho visto un video che spiegava che mettendo un cilo di sale in una vasca di acqua calda e immergersi aiuterebbe a eliminare un pò di ritenzione idrica di cui soffro tanto.
https://www.youtube.com/watch?v=QRMcpiFJeuA
https://www.youtube.com/watch?v=4nkDT5nqmsY&feature=relmfu

anch'io ho i capillari e vene fragili mi vengono certi lividi gratutiti
è per questo che ho preso quelli a freddo, e nn a caldo

questi rimedi non li conoscevo proprio...sono da provare....