Problemi legati alla vescica

Ciao ragazze,vorrei chiedervi un consiglio su un problema che mi affligge da circa un anno e mezzo,cioè delle lievi perdite urinarie quando faccio qualche sforzo.Mi capita quando tossisco o starnutisco in maniera particolarmente forte,incontrollabile e inaspettata,e ultimamente mi è capitato anche durante alcuni episodi di nausea e vomito:nello sforzo di rimettere ho avuto puntualmente delle perdite.Non sono controllabili in alcun modo,quasi non le sento uscire,e mi ritrovo bagnata .Certo non sono di grossa entità, però sono fastidiose e imbarazzanti e devo quasi sempre portare il salvaslip...Non riesco a spiegarmi il perchè mi succeda ,e sono preoccupata che possa essere un problema serio,anche perchè sono molto giovane(20 anni)e quindi non dovrei avere problemi di pavimento pelvico debole,per altro faccio anche sport regolarmente e non ho avuto parti vaginali o altre situazioni che possano dare questi problemi di incontinenza.Non so che cosa fare o a chi rivolgermi ma sono piuttosto preoccupata,non mi sembra una cosa affatto normale, alla mia età sopratutto.Ho notato però che mi succede quando faccio sforzi "interni" al mio corpo...scusate,non so come spiegarmi bene,magari non capirete...per sforzi "interni" intendo, come ho detto prima, forti colpi di tosse o starnuti violenti,mentre non mi capita assolutamente facendo sforzi,anche pesanti,nello sport,o in qualsiasi altra attività giornaliera.Non so se questo possa essere indicativo di qualcosa.Vi chiedo qualche consiglio sulla mia situazione,se pensate possa essere qualcosa di serio o se vi è mai capitato qualcosa di similen o delle possibili soluzioni per arginare il problema.Lo so che non siete medici e la cosa più logica da fare in questi casi è rivolgersi ad un dottore,e lo farò,però vorrei anche qualche parere da voi,anche solo per tranquillizzarmi un pò.Spero non ci sia un'altra discussione aperta su questo argomento,non mi è sembrato,nel caso scusatemi.Grazie,siete sempre molto gentili e disponbili

perchè non provi a fare gli esercizi di Kegel per rafforzare il pavimento pelvico?
comunque è naturale ti capiti durante sforzi ceh definisci interni, è dovuto all'aumento della pressione intraddominale
prova gli esercizi e parlane con un medico =)

se hai la vescica piena e tossisci o ridi di gusto, credo che sia normale, perchè usi i muscoletti di là sotto

più di questo nn saprei che dire.......

Grazie dei consigli ,proverò anche gli esercizi di kegel.Ma credo che comunque mi farò dare una controllata perchè mi capita un pò troppo spesso,è fastidioso e anche imbarazzante ,sta diventando un vero problema per me e sta uscendo un pò dai limiti della normalità ultimamente...grazie ancora

ciao vorrei un vostro consiglio,premetto che sono un tipo un pò ansioso,ma da 4 o 5 anni ho questo problemino:vado sempre a fare pipì anche ogni 1,2 ore quando sono a casa.quando esco riesco a arrivare a 3 ore.praticamente è come se mi dasse fastidio stare con la vescica piena.se esco con la macchina,nonostante prima di uscire sono andata in bagno,appena arrivata devo riandarci,come se mi si stimolasse qualcosa.rare volte mi capita che non sento lo stimolo di fare pipì anche oltre le 3 ore e ciò mi sembra strano.di notte mi alzo la prima volta mediamente dopo 5 ore di sonno,la seconda volta(non sempre)dopo 2,3 ore.bevo molta acqua,sono stitica,non ho avuto ne parti,ne aborti.non so se pensare sia un problemino di vescica o di ansia.grazie a chi mi risponderà

Se bevi molta acqua ti sei risposta da sola

Io ne bevo davvero, davvero poca. Ogni tanto mi metto d'impegno e riesco ad arrivare ad 1-1,5 litri al giorno (che per me è tantissimo!) e quando lo faccio mi rivedo nella situazione che hai descritto tu. Parlando con un gruppo di medici che fanno ricerche sulla nutrizione, mi hanno consigliato di non bere troppo tutto in una volta ma di sorseggiare l'acqua ad intervalli regolari (tipo un bicchiere ogni ora) per non essere pipì dipendente...

Prova a bere meno, e magari cerca di allenarti a non andare continuamente al bagno...

il problema è che fino ai 20 anni nn avevo questo problemino;invece negli ultimi 5 anni(ne ho 25) si.

Lahinis ha scritto:Prova a bere meno, e magari cerca di allenarti a non andare continuamente al bagno...

come faccio ad non andare in bagno,se ho lo stimolo di fare pipì ho bisogno di andarci.e poi non fa bene trattenere la pipì a lungo

l'ideale sarebbe chiedere ad un medico in modo che possa eventualmente segnarti analisi o ecografie specifiche

Intendo dire che se hai lo stimolo e pensi che sia psicologico, potresti provare ad aspettare... fare altro e vedere se te ne "dimentichi". A me a volte fa così... se ascoltassi la mia mente non riuscirei nemmeno ad andare a letto: cercherei di svuotarmi per ore per essere sicura di non dovermi alzare la notte

eccomi presente all'appello!! allora esiste un altra persona che ha il mio stesso problema... guarda pure io prima non ero così e poi lo sono diventata!!! perchè dopo un paio di coliche renali ho cominciato a bere tanta acqua come prescrizione medica! ci ho messo tantissimi anni ad eliminare il problema delle coliche, da allora non ne ho più avute mi è rimasta la vescica che mi costringe a fare pipì spessissimo anche se in realtà ne faccio poca...ne ho parlato con il medico e mi ha spiegato che non c'è niente di strano se bevo molto comunque è anche un fatto psicologico...pure io sono ansiosa

whisky1971 ha scritto:eccomi presente all'appello!! allora esiste un altra persona che ha il mio stesso problema... guarda pure io prima non ero così e poi lo sono diventata!!! perchè dopo un paio di coliche renali ho cominciato a bere tanta acqua come prescrizione medica! ci ho messo tantissimi anni ad eliminare il problema delle coliche, da allora non ne ho più avute mi è rimasta la vescica che mi costringe a fare pipì spessissimo anche se in realtà ne faccio poca...ne ho parlato con il medico e mi ha spiegato che non c'è niente di strano se bevo molto comunque è anche un fatto psicologico...pure io sono ansiosa

ho sempre bevuto molta acqua,le coliche non le ho mai avute,però rispetto a te di pipì non ne faccio poca,nella norma.mi domando,ma quando comincerò ad usare la coppetta la cosa peggiorerà?e per non parlare del dopo parto,faccio prima a mettermi un pannolino

con la coppetta non cambia niente....ma tu l'hai già scelta?

whisky1971 ha scritto:con la coppetta non cambia niente....ma tu l'hai già scelta?

praticamente ho letto sul forum che all'inizio preme un pò sulla vescica.cmq ho preso la fleurcup s,ma siccome finisco la cura per la candida tra 1 mese non la posso usare ancora non ho resistito e l'ho ordinata il 30 dicembre 10 giorni fa ho ordinato anche i lavabili

pure io come te vado spesso in bagno
bevo molta acqua, molto tè, molta verdura e frutta......praticamente un disastro da questo punto di vista!

credo che l'unica soluzione, se vuoi evitare di fare pipì molto spesso, sia bere meno

il problema di urinare molto spesso, sussiste solo se è doloroso/fastidioso o se la quantità è ogni volta molto poca