Perdite durante la notte

Ciao a tutte.
Ho già scritto qualcosina in merito a questo mio problema in "primi passi" ma non credo fosse la sezione giusta quindi eccomi qui.
Uso Lybera, taglia 1, da 3 mesi, dopo un po' di pasticci ora sto bene e di giorno è perfetta.
Perfetta aderenza, si apre subito qualunque piega utilizzo (ne cambio parecchie) e non si sposta più.
Ho perdite medie, non abbondanti, infatti non la riempio quasi mai.
Il mio problema è che ho grosse perdite durante la notte, nel senso che praticamente metà del flusso è nella coppetta e metà e sull'assorbente esterno che ho continuato a mettere per sicurezza (e per fortuna ) ma la coppetta non è piena, anzi, sarà piena per un quarto.
Mi sembra di posizionarla correttamente ma ho come l'impressione che perda aderenza, come se non fosse più la mia taglia giusta, è possibile che mi rilasso anche... lì... mentre dormo?  
La sera prima di dormire la sento posizionata correttamente, magari aspetto un'oretta prima di coricarmi così sono sicura che non perde, al mattino invece sento come delle bollicine, non so come spiegare... Ma non riesco ancora a capire se si piega, anche se non credo, o se semplicemente mi serve una taglia più grande... Possibile che serva una taglia diversa la notte?
Non mi sembra che salga, solo che "si stacchi" dalle pareti, forse.
Ho un pavimento pelvico abbastanza tonico, credo, quindi non so se può andar bene una coppetta morbida, però magari di notte mi rilasso e la morbida risolverebbe? Oppure solo più grande? (nel senso di più larga però, non più capiente, non ho bisogno di capienza)   Qualche idea?

Ciao, ti ho risposto di là, penso non ci sia problema a continuare appunto lì, dato che poi anche altre ragazze ti hanno risposto: https://lacoppettamestruale.forumattivo.com/t5408-lybera-1-pasticci-e-felicita#97831
A presto

Grazie