Psicologia e dintorni....

Questo post starebbe meglio nel topic sui problemi di coppia, però

vero. simi ri-posta di là  

sorry  
Comunque volevo aggiornarvi che l'appuntamento la psicologa l'ha fissato per lunedì alle 17. Speriamo bene! Per telefono mi è sembrata un tipo molto...diplomatico! Nel mentre le cose non vanno bene, i miei stanno impazzendo per me, finchè esco con le amiche almeno apparentemente sto bene, ma quando rientro a casa, quando mi sveglio la mattina e quando vedo il mio ragazzo l'unica reazione che mi verrebbe è piangere. Mai avrei pensato di arrivare a ciò..

Simi, coraggio!!! C'è quella frase che dice che l'ora più buia è quella prima dell'alba, ed è vero... anche io, prima di rivolgermi alla psi, non credevo possibile trovarmi nello stato in cui mi trovavo. Ricordo che uscivo e facevo le mie solite cose, cose che normalmente mi davano piacere e serenità, ma stavo sempre sull'orlo del pianto, sempre con una faccia da funerale... e sì, coi miei litigavo da impazzire u_u
Tu hai detto a qualcuno di questo incontro che farai lunedì?
Comunque, anche io lunedì vado dalla mia psi, ed è la penultima volta! Un ciclo che si chiude
Spero che tu ti possa trovare bene e ti abbraccio

Grazie Susina,il tuo esempio è fantastico! Si lo sanno i miei, le mie amiche , mia zia e il mio ragazzo..quasi tutti! Alla fine tutta la mia famiglia si è accorta che qualcosa (la situazione con mio ragazzo in primis) non andava..ed ho preferito parlare! (cosa che il mio ragazzo evita di fare,perchè poi dovrebbe affrontare la situazione,non vuole che nessuno sappia di questa situazione per di piu palese)..

Eh, io invece non l'ho detto a nessuno... al mio ragazzo sì, e anche ad una mia amica che ci era andata anni prima, ma poi stop. Tutt'ora i miei parenti non lo sanno, ma i miei si. Addirittra, io sono andata una prima volta per un anno e poi dopo 6 mesi di pausa sono voluta tornare: ero un po' indecisa e sono stati i miei a mandarmici, praticamente XD
Così entusiasti che quasi quasi ci sono rimasta male XD

Io gliel'ho detto perché era impossibile fare finta di niente,c'era e c'è tutt'ora un'aria tesissima! Nn vorrei essere troppo carica di aspettative positive verso la psicologa, so che non mi risolverà i problemi però..

hai fatto la scelta più giusta per te, simi!
spero che vada tutto bene e che riesca ad aiutarti!! 

se ti va, facci sapere come va il primo incontro!!

Quoto susina e Manu&La!
Andrà tutto bene, e secondo me è stata una buona idea quella di parlarne alle persone di cui ti fidi.
Vedrai che ti lascerai alle spalle questo brutto periodo

simi ha scritto:Io gliel'ho detto perché era impossibile fare finta di niente,c'era e c'è tutt'ora un'aria tesissima!  Nn vorrei essere troppo carica di aspettative positive verso la psicologa, so che non mi risolverà i problemi però..

Non è lei che ti risolverà i problemi, ma aiuterà te a risolverteli da sola
E va anche bene avere delle aspettative: così sarai tenace e motivata sin da subito!

Sei stata bravissima a parlare coi tuoi: io temevo di dirlo ai miei perchè avevo paura che non lo accettassero. E difatti quando, dopo 5 mesi, glielo dissi, mia madre mi fece una scenata, non voleva che ci andassi, le sembrava una cosa assurda, e poi si fece venire un sacco di paure perchè temeva che io parlassi male di lei alla psicologa... =_=
Per fortuna intervenne mio padre a dire che se stavo meglio così allora dovevo continuare ad andarci fino a che volevo, e questo pose fine alle discussioni.

Io ho voluto dirglielo in primis perchè è una situazione insostenibile ora come ora, e poi perchè non avevo la minima idea di quale specialista contattare! Anche se mamma insiste a dire che non ne ho bisogno, devo solo prendere una decisione...forse ha ragione ma non riesco a fare chiarezza nella mia vita in questo periodo! Non riesco a stare bene nemmeno con me stessa..
Comunque certo che vi terrò aggiornate  

Ciao ragazze, ho letto adesso questo post, visto che si parla di psicologia, metto un po' la mia esperienza.

Sono reduce da una relazione malata, in pratica sono stata insieme ad un ragazzo che dopo 4 anni ha iniziato prima violenza psicologia, poi fisica su di me.
Tralasciando i dettagli che vi risparmio, alla fine ho aperto gli occhi solo dopo aver passato una settimana in ospedale, con conseguente denuncia ecc ecc.

Beh, da li ho iniziato a pensare che da sola ce la potevo fare a superare il tutto, grazie alla mia famiglia che mi ha appoggiato e al mio attuale ragazzo che si stava avvicinando in quel periodo.

Ma non è stato così, c'è voluto di più e ci ho messo un paio di mesi ad accorgermi che se non intervenivo chiedendo un aiuto professionale, i miei problemi non risolti potevano tornare a galla creandomi blocchi e pensieri non molto positivi.

Quindi mi sono rivolta ad una psicologa, che non era poi il massimo, me ne accorgevo da come reagivo alle sedute, e da come mi infastidiva parlare con lei... insomma, dopo 3 sedute decido di smettere la terapia.

Mi dedico un po' all'università, riprendo da dove avevo lasciato ma inizio ad aver problemi di autostima (probabilmente li avevo già e sono esplosi in quel periodo) e quindi vado dallo psicologo universitario che mi indirizza verso un suo collega che tratta casi di violenza coniugale.


Ho finito pochi giorni fa la terapia, con enormi risultati.
Sono molto soddisfatta perchè ho capito tante cose che mi sfuggivano, ho le armi per affrontare quei pensieri che ogni tanto riappaiono (sempre più di rado).


Questo per dire che all'inizio pensavo di farcela da sola, ma evidentemente non è mai stato possibile... chissà come finivo se non mi decidevo!

Un abbraccio a tutte e in bocca al lupo a chi deciderà di affidarsi a professionisti!

grazie per aver condiviso con noi la tua esperienza!
mi dispiace per quello che hai passato, orribile!!  
ma sono felice per te che ne sei uscita fuori e ti sei ripresa!!  

Calzina  che brutta esperienza, somiglia alla mia solo che sono stata più fortunata con il mio ex. Spero che tu stia meglio  

Moolto meglio, grazie bimbe belle!

Calzina, leggo solo adesso, un abbraccione anche da me!!! Tu però sei stata bravissima ad affrontare e superare tutto questo, complimenti
Devi essere orgogliosa di te stessa

Eccomi di ritorno dalla prima seduta, diciamo che è andata bene, abbiamo fatto una panoramica di tutto, ci siamo conosciute insomma..ha colto perfettamente il problema (oltre a cogliere i problemi che ha il mio ragazzo,altrochè ero sbagliata io). Mi ha detto che sono nel caos, arrabbiata e insoddisfatta con lui e con me stessa. ma il "problema" sta nel non riuscire a prendere una decisione, e soprattutto se ho paura a stare da sola e per quale motivo..Mi ha ribadito di aver fatto bene a non prendere decisioni, probabilmente qualunque avessi preso poteva risultare sbagliata.Tutte cose che già sapevo, io sono fiduciosa e spero di uscirne bene! Dice che lei solitamente fa 3 sedute x "capire" e per esprimere una "opinione". Dopodichè se avessi bisogno di altre sedute vere e proprie sono libera di continuare o smettere quando voglio. scusatemi se mi esprimo terra terra ma i termini tecnici non li ricordo..voi esperte cosa ne pensate?

Calzina: mi associo a tutte le altre! Hai fatto benissimo a chiedere aiuto e ne sei uscita alla grande!complimenti  

Ahahaha io non lo so se posso considerarmi esperta XD
Mi sembri contenta di com'è andata Simi: e questo è un ottimo risultato. Quello che ti posso dire è di continuare ad andarci finchè ne senti il bisogno e i benefici: per esperienza, con tre sedute non si risolve nulla, immagino che lei ti potrà dire con precisione cosa ti affligge e cosa dovresti fare per star meglio, tuttavia io ti direi di proseguire almeno per qualche mese. Possiamo capire abbastanza in fretta cosa dobbiamo fare di concreto nella nostra vita, ma poi farlo è tutto un altro paio di maniche... ed è proprio in questo che il sostegno della psicologa si rivela utile.

Quanto a me, ieri è stata la penultima volta che ci sono andata, lunedì sarà l'ultima.
Rispetto all'anno scorso, quando mi presi una pausa che alla fine durò 7 mesi, questa volta sono molto più tranquilla: mi sto prendendo il tempo di tirare le somme e di concludere, di salutare il luogo e la mia psi e la mia abitudine nel modo migliore.
Certo sono un po' triste, e sono anche un po' spaventata, ma da un lato mi sento forte adesso, e dall'altro so che se volessi mai tornare potrei farlo senza problemi.

vediamo man mano come evolvono le cose! L'unica cosa è che c'è di mezzo agosto quindi piu di 3 sedute per ora non posso fare,ad ogni modo mi ha detto che mi darà indicazioni per il periodo che non ci vediamo..poi a settembre se vorrò continuare deciderò io..

sono contenta per simi  
è l'inizio del cambiamento!!

che orientamento psicologico ha?

Tra ieri ed oggi ho letto un po' di questo post, molto interessante!

Qualche anno fa ho terminato un bel percorso con uno psicologo di Bologna, presso l'Aba : uomo e professionista davvero notevole.
Mi ha dato tanti strumenti per capirmi e capire gli altri, molti dei quali utilizzati ad anni di distanza dalle sedute.
La prima "applicazione" è stata nell'abbandonare un movimento religioso abbastanza ambiguo e totalizzante dopo coercizioni, ricatti e violenze psicologiche continue.
La seconda "applicazione" è stata nel lasciarsi alle spalle un ex ragazzo molto violento.
Ci ho messo un po' -soprattutto per il primo aspetto- e il "post-movimento" è stato molto ma molto duro ma, anche a distanza di anni, i suoi consigli mi sono stati utilissimi!

Anche con lui è stato determinante sentirmi meglio dopo le sedute...

In precedenza, la mia famiglia si era rivolta a un centro di psicologia famigliare milanese di orientamento sistemico -se non erro-.
Fin da subito, si sono proposti come gli unici in grado di risolvere la cosa, la psicologa diceva di aver "già capito tutto" e, alla richiesta di indicazioni...lei e i suoi colleghi non han detto altro che "solo noi sappiamo cosa e come fare, null'altro sarà risolutivo" Molto poco professionale e fonte di numerose ansie e malesseri, soprattutto per quanto riguarda la terapia famigliare (professionalità della psicologa, tariffe, etc. ). Esperienza molto pesante quanto dannosa, soprattutto per i miei genitori.

Poi, per fortuna, ho incontrato lo psicologo di Bologna...tutt'altro vivere e tutt'altra etica!

A distanza di anni ricordo con molto piacere quel professionista e non consiglierei a nessuno il centro milanese.

Manu&La ha scritto:sono contenta per simi  
è l'inizio del cambiamento!!

che orientamento psicologico ha?

Cognitivo comportamentale! Speriamo beneeee!!! 

Incrociamo le dita

Una mia amica è psicologa dello stesso orientamento! Buon percorso simi!  

Grazie Eveline! Mi fa piacere che anche tu racconti una bella esperienza. purtroppo quando io ne parlai con le amiche risposero nel classico dei modi "è inutile, siamo tutti psicologi..!butti solo soldi." per poi tacere quando ho raccontato la prima seduta!Chissà perchè tutti hanno quell'idea da film americano.. A dir la verità a me un'ora non basta,io sarei rimasta tutta la serata a parlare, anzi se avessi potuto anche sdraiarmi era meglio ancora:P