Re: Integratori contro la sindrome premestruale

Dom Ago 04, 2013 4:07 pm

x una migliore efficacia il magnesio va abbinato alla vitamina b12 o b6, ora non mi ricordo il numero XD

Lun Ago 05, 2013 8:46 am

Rettifico.. ho visto stamattina cosa prendo io e la vitamina è la B6!

Lun Ago 05, 2013 9:17 am

Manu&La io uso Magnesio Supremo. Come per altre ragazze di cui ho letto i commenti anche per me funziona. Lo prendo quando sento che stanno per arrivarmi, a volte anche in fase di ovulazione se ho dolori e se ne ho bisogno dopo l'attività sportiva. I dolori sono sopportabili e cosa ben più importante la nausea non c'è più. Gli sbalzi d'umore quelli sì però Razz

Lun Ago 05, 2013 1:35 pm

ciao a tutte. anch'io ho sentito che il megnesio è fantastico per controllare il dolore mestruale Smile

Lun Ago 05, 2013 3:13 pm

@marla il magnesio supremo dove lo compri?

Lun Ago 05, 2013 3:43 pm

il magnesio supremo lo compravo in erboristeria per il moroso.

Lun Ago 05, 2013 8:10 pm

Attualmente sto usando un prodotto preso in erboristeria, il Dismenovin, dato che fin'ora nessun altro prodotto, compreso il magnesio, mi ha aiutato in qualche modo.
Se si degnassero di arrivare saprei dare un parere.

Sono scettica, ma spero possa aiutarmi.Mi ha anche dato della camomilla e di bermi due tazze belle calde quando ho i crampi.

Mar Ago 06, 2013 7:58 am

Io il magnesio supremo lo prendo in un negozio di prodotti bio (costicchia, però a me dura parecchio!) però l'ho visto anche in erboristeria. A dir la verità utilizzo anche i granuli di magnesia carbonica ma quelli me li ha prescritti il medico/omeopata e anche quelli posso usarli in ovulazione, 5 granuli fino a 5 vv al giorno!
@Biscuit, spero che ti funzioni, a me riuscire a gestire, seppur parzialmente, la sindrome premestruale ha migliorato la vita tanto quanto la coppetta!!!

Mar Ago 13, 2013 11:39 am

Allora: il primo giorno di mestruo è stato piuttosto doloroso, ma mi è bastata una pastiglia di Brufen e una tazza bella calda di camomilla per alleviare i dolori che sono durati un'oretta, ma in forma leggera.
I giorni successivi sono stata bene, ma non sono mai stati un problema.
Può essere un caso, lo scoprirò continuando queste gocce.

Mar Ago 13, 2013 12:10 pm

Il magnesio supremo l'aveva preso mia mamma in gravidanza perchè soffriva di crampi (io ho un fratellino di 8 anni :love:che amo) , siccome blocca i crampi, ma anche le contrazioni, mio fratello non ne voleva sapere proprio di nascere! :ahgia:

Gio Ago 22, 2013 2:34 pm

@ nimue
Ti volevo chiedere come ti sei trovata con l'Agnocasto della Solgar.

Io sono tre mesi che prendo l'Agena Lunaris, ma tranne una riduzione del dolore al seno, non ho riscontrato tutti questi benefici.

L'Agnocasto mi incuriosisce, se per te quello specifico della Solgar ha fatto effetto, ci faccio un pensierino anche io e lo prendo.

Gio Ago 22, 2013 2:45 pm

quando si tratta di agnocasto son sempre soddisfatta! io però non lo uso per i dolori ma per la.depressione ormonale...

Gio Ago 22, 2013 6:25 pm

Mi va bene anche per quel motivo ...
Quali sono le dosi che usi tu?

Gio Ago 22, 2013 6:49 pm

ora sto prendendo 60mg al giorno, quello dello sorgar è 20 volte tanto ovvero 1200mg

Gio Ago 22, 2013 8:41 pm

Allora quale prendi?

Gio Ago 22, 2013 9:01 pm

quello che trovo in erboristeria una marca vale l'altra, ora non so che marca stia prendendo sinceramente

Lun Ott 07, 2013 11:13 am

Sabato pomeriggio sono stata in erboristeria ed ho chiesto qualcosa per la sindrome premestruale: dagli sbalzi di umore ai dolori del primo giorno di ciclo...

Mi hanno dato 2 cose:

- Ciclo Levisticum della Fitomedical: 40 gocce diluite in acqua da prendere 3 volte al giorno
http://www.erboristerialelicriso.com/levisticum-eis-preparato-3-60ml.html

- PMS con olio di borragine (ciclo mestruale) della LongLife: 3 tavolette al giorno
http://www.parafarmitalia.it/vmchk/ciclo-mestruale/908353434-longlife-pms-60tav.html

Vi volevo chiedere se li conoscete e li avete provati.

Inoltre volevo chiedervi come e quanto li prendete al giorno.

Grazie mille

Lun Nov 11, 2013 4:19 pm

vi riporto un articolo tratto da Donna Moderna:

[...] puoi provare a contrastare questo e altri sintomi con l'omeopatia. [...] spiega Simonetta Bernardini, presidente della Società italiana di omeopatia e medicina integrata. [...]

HAI IL SENO TESO E DOLORANTE
la tensione è dovuta all'eccesso di estrogeni, che provoca un aumento di flusso sanguigno nella zona. << Il gonfiore e il dolore possono essere attenuati con Apis mellifica 15 CH. Se ne prendono 3 granuli anche 5 volte al giorno a seconda dell'intensità dei sintomi >> consiglia l'esperta.

HAI MAL DI PANCIA
Crampi e gonfiori intestinali sono dovuti all'aumento del progesterone, cje influisce sulla cosiddetta muscolatura liscia dell'addome e dell'utero. << Se prevale il dolore, il rimedio giusto è Magnesia phosphorica 9 CH, 3 granuli 3 volte al giornofinchè il malessere nn migliora. Se, invece, il malessere principale è l'aria nella pancia, meglio la China rubra 7 CH:3, 4 granuli 2 volte al giorno >>.

HAI IL PESO CHE OSCILLA
Prima e durante il cilco ti senti molto gonfia e la cellulite peggiora? E' ancora colpa delgi estrogeni, responsabili della ritenzione idrica e della tipica sensazione di pesantezza alle gambe e ai piedi. << In questo caso è efficace la tintura madre di Pilosella con 50 gocce 2 volte al giorno oppure la Linfa di betulla 1 DH, sempre 50 gocce 1 o 2 volte al giorno >> raccomanda la dottoressa Bernardini.

Mer Giu 11, 2014 12:33 pm

Riguardo gli integratori per dolori e sindrome premestruale, oggi ho visto questo: "Dolce ciclo dell'Angelica"

http://www.angelica.it/flex/FixedPages/Common/Prodotto.php/L/IT/ID/94/BL/aHR0cDovL3d3dy5hbmdlbGljYS5pdC9mbGV4L0ZpeGVkUGFnZXMvQ29tbW9uL0NhdGFsb2dvUHJvZG90dGkucGhwL0wvSVQ~cD0wJm09MyZ0PS0x

Lo conoscete? Lo usate? Ha effetti? Che ne pensate degli ingredienti?

Mer Giu 11, 2014 1:13 pm

Bè.. è semplice agnocasto con magnesio.... a me non hanno fatto nulla sui dolori, l'agnocasto ad alti dosaggi è una manna per la sindrome premestruale... con i dosaggi di questo prodotti non fai un granchè!

Lun Giu 16, 2014 8:58 pm

Anche una mia collega mi ha parlato dell'agnocasto.. mi sa proprio che devo andare in erboristeria a cercarlo!
Spesso non sento gran dolore, ma ho sofferto di dismenorrea negli scorsi anni e ancora ogni tanto mi succede.. ma star male proprio da non poter muovere un muscolo ma volerlo fare perché anche stare ferma è una tortura! E con annesso rigetto, emicrania e via dicendo..
È che sono anche anemica ipocromica, quindi il quadro non è dei migliori..

Sab Ott 04, 2014 5:09 pm

Salve ragazze! sono molto interessata all'argomento, ho utilizzato anch'io agena lunaris con gran beneficio soprattutto per quanto riguarda i dolori.
Vedo che molte di voi usano altri prodotti...per fare il punto della situazione: secondo voi qual è il migliore, considerando effetti e rapporto qualità/prezzo?
Grazie!

Dom Ott 05, 2014 9:02 am

Cloe l'agena lunaris per quanti giorni lo prendi? Io l'ho usato, ma non sempre ho avuto benefici e non so se dipende dal numero dei giorni che lo prendevo...

Attualmente prendo PMS della long life in pasticche e lo prendo 14-15 giorni prima del ciclo. Devo dire che ci sono alcuni cicli che fa effetto e non ho dolori forti, giusto qualche doloretto accettabile e non prendo antidolorifici. Altri cicli, invece, ho dolori forti tanto che rimetto e vado in bagno, insomma come se l'integratore non facesse proprio effetto. Non so da cosa può dipendere perché lo prendo lo stesso numero di giorni...

Dom Ott 05, 2014 1:19 pm

Ciao. Premetto di non essere costante nell'assunzione. Anche prendendo l'integratore due tre giorni prima del ciclo ne ho avuto beneficio. Credo dipenda dall'entità dei disturbi e dalla risposta soggettiva di ognuna di noi. Cmq l'agena é ottima, il problema per me è il prezzo. Prenderla costantemente significa spendere parecchio.. Neutral

Lun Ott 06, 2014 7:20 am

A me l'agena lunaris fa proprio nulla.. ha talmente poco di tutto dentro che a mio avviso è buttar soldi in quel prodotto XD
Io mi trovo tanto bene con l'agnocasto della solgar che ha un dosaggio bello strong e con capsule di melissa prese ogni giorno... l'agnocasto ha 90 capsule è costa intorno ai 24euro (vado avanti almeno almeno un mese e mezzo, due).
La melissa della long life ha 50 capsule per un costo di 15euro.
I dolori son davvero migliorati, da dire che ho inserito da poco la spirale e quindi dicono che i dolori aumentano, in realtà i dolori magari mi durano più giorni, ma non a livello di distruzione di vita XD