[Lunette 1] Consigli Primo Inserimento (vergine)

blubea complimenti perché hai avuto un ottimo inizio!

Riguardo le perdite: ricorda che la coppetta dentro è posizionata in obliquo, quindi quando la tiri fuori non potrai mai trovarla piena fino al bordo. Immagina un bicchiere di acqua che dalla posizione verticale si mette in obliquo... Come potrai immaginare il liquido che può contenere è minore... Quindi se quando la togli è poco più della metà, tipo 3/4 devi considerare come fosse piena 4/4.

Inoltre: più la coppetta si riempie più è facile che possa "pesare" e iniziare a perdere aderenza... Quindi potrebbe accadere che quando è piena per metà, perdendo aderenza, viene meno il sottovuoto e per questo hai perdite...

O ancora: ci sono momenti che il flusso viene a "cascata" e la coppetta non riesce a contentere tutto in liquido in quel "poco" tempo/momento.

Penso che una coppetta più grande potrebbe fare al caso tuo, magari visto che ti sei trovata bene con la lunette io ti consiglio la lunette 2. Anche perché la lunette non è tra le coppette più grandi e quindi prendendo la taglia 2 non hai la coppetta "grande" intendo come Fleur o Yuuki che sono più grandi.

Magari puoi riprovare per qualche ciclo la taglia piccola, prova a cambiarti più spesso, magari risolvi! Soprattutto nei momenti che sai di avere un flusso/cascata più abbondante.

Per capire se l'hai posizionata bene, quando la svuoti se la trovi piena anche metà e NON sporca all'esterno significa che l'hai posizionata bene Se invece noti che la coppetta è sporca anche esternamente allora non è stata posizionata bene.

Spero di esserti stata di aiuto

@cris81 innanzitutto grazie mille per la bellissima risposta che mi hai dato!    Più che utile dire!
Secondo me quelle perdite che ho avuto sono dovute proprio al flusso a cascata che ho nei primi giorni, e come dici te è probabile che la coppetta non ce l'abbia fatta a sostenerle e quindi abbia perso aderenza.. vedrò di cambiarmi più spesso per evitare di averne troppe!
Per l'acquisto di una nuova coppetta ancora aspetto qualche ciclo e vedo come mi trovo con questa.. in caso decidessi di prendere anche la Lunette 2, te me la consigli oltre che per la capienza anche per la rigidità? Perchè ho letto che è molto più rigida della taglia piccola, e siccome ho dolori molto forti durante il ciclo, non vorrei che la troppa rigidità me li accentui ancora di più (il primo giorno di questo ciclo mi sono messa la coppetta, ma nonostante avessi preso la medicina per non stare male ho avuto notevoli dolori in quella zona dovuti alla presenza della coppetta)..forse dovrei orientarmi più verso una coppetta più capiente ma sul morbido
Comunque ieri pomeriggio sono andata a lezione di hip hop per la prima volta utilizzando la coppetta al posto dell'assorbente, e oltre ad essere strafelice perchè era il secondo giorno di ciclo e ho fatto danza come se non ce lo avessi avuto, una volta tornata a casa (erano circa 3 ore che avevo la coppetta) non ho trovato nemmeno una macchia sull'assorbente!!!     è stato troppo bello!

blubea il fatto che il primo giorno che hai usato la coppetta hai sentito dolori/fastidio per la coppetta è normalissimo. Molte di noi compresa io al primo inserimento hanno avuto questo inconveniente. Quello che abbiamo detto qui sul forum è che probabilmente il nostro corpo e mente devono "abituarsi" alla novità, infatti nel giro di qualche ora oppure il giorno dopo questo fastidio è completamente sparito e nessuna di noi avverte più la coppetta. Tu adesso hai ancora fastidio oppure no?

Secondo me fai bene a riprovare per qualche ciclo con questa coppetta e nei giorni di flusso più intenso prova a cambiarti più spesso come mi hai scritto.. In futuro, dopo altri cicli, vedrai se è il caso oppure no di comprare una coppetta più capiente.

Io in passato ho usato lunette 2 e mi ci sono trovata benissimo. Attualmente uso solo Yuuki soft L solo perché avevo/ho bisogno di maggiore capienza.
Lunette 2 contiene 26 ml, mentre Yuuki soft L 30 ml.

Io la lunette 2, nonostante la rigidità, non la sentivo affatto, nemmeno gli ultimi giorni di ciclo, quando il flusso era meno abbondante. Quello che posso dirti è che il fatto di sentirla oppure no è molto soggettivo, quindi dovresti cercare di capire tu se può andar bene oppure no.

Ad ogni modo esistono coppette di media rigidità, ossia né rigide e né morbide e potrebbe essere una di queste che fa al caso tuo, ma questo ci penserai tra qualche mese semmai... Per il momento goditi la tua bella rivoluzione con lunette 1! Ottima scelta

cris81 hai usato la parola giusta, la coppetta si tratta di una vera e propria rivoluzione, soprattutto per quelle come me che vivevano malissimo il ciclo sia per i dolori che per la quantità!

Sicuramente adesso aspetto qualche mese per decidere se sia il caso di comprarne una più grande peri giorni di flusso "a cascata".. In ogni caso io la Lunette1 appena la inserisco non la sento minimamente, nè come fastidio nè come presenza di un corpo estraneo. I dolori che ho avuto il primo giorno credo siano dovuti solo al fatto che li avrei comunque avuti, con o senza coppetta, considerando che sto sempre parecchio male.. inizialmente pensavo infatti di avere l'endometriosi, ma dopo l'ecografia mi è stato detto che non ho niente e che è una questione di costituzione fisica risolvibile solo con un parto..... ma a questo non ci penso minimamente xD ho 21 anni, quindi cerco di risolvere prendendo l'oki o altri medicinali per i primi giorni, anche se so che non fanno molto bene..

Vi terrò aggiornate per i prossimi cicli! grazie a tutte per le informazioni che mi avete dato

blubea hai ragione, la coppetta ci aiuta a vivere più serenamente quei giorni.. Sai anch'io ti capisco riguardo dolori e flusso abbondante: ho l'utero retroverso-flesso e anche a me la ginecologa ha detto che i dolori si risolveranno solo con un parto!! Quindi le prime 12 ore di ciclo anch'io ho dolori forti, spesso mi portano vomito e "andare al bagno", è bruttissimo, ma se non riesco a bloccare i dolori purtroppo è così. Prima prendevo gli antidolorifici, solo il primo giorno, ma non mi piace prendere medicine, specialmente ogni mese. Quindi è da un po' di tempo che sto provando vari integratori da prendere 14 giorni prima del ciclo. A volte funzionano, altre no... Non so perché... Ad ogni modo passato il primo giorno, dopo sto bene e con la coppetta vivo il ciclo più serenamente! Una vera e propria rivoluzione e scoperta da diffondere

Ciao blubea! Ho letto che le ragazze ti hanno aiutato tantissimo e sono state fantastiche... Io per controllare se la coppetta è messa bene faccio un giro intorno con il dito e se sento la coppetta che non si è ben aperta la manovro un po' per spingerla ad aprirsi (o direttamente la sfilo e la rimetto) e controllo se la cervice è ben centrata... se è centrata non dovresti sentire nessuna "sporgenza", se la senti significa che è spostata di lato e io la spingo più al centro... in questo modo oltre a centrare bene la coppetta e a non avere problemi di perdite da malposizionamento, pulisco anche il canale dai residui.. non so se sia fattibile nel tuo caso per il fatto che sei vergine e magari già la coppetta ha una sua dimensione non indifferente e il dito risulta uno spessore in più... però magari con il tempo acquisirai dimestichezza e confidenza con la zona e potrebbe essere un metodo...
Fatti controllare da un dottore per i dolori forti che hai, anche perchè è peggio comunque sopportarsi dolori di tal genere che non aiutarsi con qualche medicina...
  

cris81 sicuramente appena ci avrò preso più dimestichezza inizierò anche a diffondere i lati positivi che l'utilizzo della coppetta ci riserva, sperando di essere accolta positivamente da quante più donne possibile!    Se non ti scoccia potresti dirmi che tipo di integratori prendi? Perchè ho letto che ad esempio il Magnesio supremo aiuta molto per i dolori mestruali, e stavo valutando di acquistarlo..per caso utilizzi quello?

chicca276 grazie per i consigli su come capire se la coppetta è posizionata bene o meno    In effetti già la coppetta ha un suo spessore non indifferente (anche se una volta dentro non la percepisco minimamente), e controllare lungo il bordo col dito mi rimane un po' faticoso.. In ogni caso, quando non si apre me ne accorgo anche solo toccando il fondo, e allora anche io in quel caso o la tolgo e rimetto direttamente, oppure la manovro un po' per farla aprire bene.. A questo ciclo devo dire che di perdite, tranne il primo giorno, ne ho avuto veramente pochissime, tutte dovute (credo) al canale vaginale che si sporca tra un cambio e l'altro, quindi la cervice credo di centrarla adesso   L'unica cosa che ho notato è che la mia cervice non è perfettamente al centro, ma è come se fosse un po' inclinata verso sinistra, e di conseguenza la coppetta mi rimane un po' spostata verso destra.. ma in maniera leggerissima! Infatti il gambo ho dovuto tagliarlo quasi tutto (ne ho lasciato giusto un pezzettino piccolo per capire bene dov'è il fondo della coppetta quando la devo togliere).. Però credo che sia abbastanza normale tutto ciò dal momento che non siamo fatte tutte uguali

blubea riguardo gli integratori per sindrome premestruale e dolori mestruali c'è questo topic che ti consiglio di leggere: https://lacoppettamestruale.forumattivo.com/t4766p30-lunette-1-consigli-primo-inserimento-vergine#94201

Puoi anche parlare della tua esperienza e fare domande lì. Qui ti rispondo in modo veloce perché per questo argomento dobbiamo spostarci di là

Inizialmente prendevo delle bustine chiamate "Agena Lunaris" circa 10 o 7 giorni prima del ciclo. Per qualche ciclo è andata bene, non ho avuto dolori forti, ma tutto sopportabile. Ma adesso prendo "PMS della Long Life" in pasticche circa 14 giorni prima del ciclo. Il funzionamento degli integratori su di me è un po' strano nel senso che ho notato che per alcuni cicli mi fanno effetto, per altri no... Non so perché, magari se sono più stressata/arrabbiata oppure ho pensieri ho notato che non mi fanno effetto, se sono più serena sì... Mah... Cmq questi 2 sono integratori di magnesio insieme ad altre cose

Ciao blubea, le altre ti hanno già detto tutto, io aggiungo solo che a me capita di avere la stessa sensazione (sangue che scende nonostante la coppetta ma la stessa non è piena, anzi, a volte il liquido è proprio poco, e "bolle") non solo quando il flusso scende tutto assieme ma anche e soprattutto quando il flusso è composto da molto muco, perchè la zona è ancora più umida e la coppetta si sposta spesso.
Controlla (proprio grazie alla coppetta) se anche per te è così!
Per fortuna non mi succede tutti i mesi, solo quelli davvero freddi, e comunque ho più o meno risolto con la Luv Ur Body che è bella grande

cris81 grazie per avermi indicato questi due integratori, mi informo un po' e magari li provo per vedere se anche per me la situazione migliora un po'.. credo che sia normale comunque che questo tipo di cose facciano un effetto diverso a seconda si come siamo predisposte con un certo stato d'animo, e lo stress purtroppo non fa che peggiorare ogni cosa. Comunque dai, il fatto che già ogni tanto tu stia bene non è poco, spero che succeda anche a me! Comunque se clicco sul link che mi hai mandato mi ritorna su questo mio topic, forse hai sbagliato a fare copia-incolla.. in ogni caso mi metto a cercare sul forum adesso

Chiara1978 il fatto che non sia la sola ad avere questa sensazione mi da conforto xD Comunque nei prossimi cicli vedrò un po' se continuo ad averla, magari andando avanti col tempo e riuscendo a posizionarla sempre meglio non l'avrò più Io credo comunque che questa cosa sia dovuta sia al motivo che dici te, sia al fatto che il mio ciclo oltre ad essere abbondante è composto da molte "parti solide" oltre che da sangue liquido, e quindi ci sta anche che sia all'arrivo di quelle parti che mi si crea questa sensazione.. comunque l'importante è non macchiarsi, quindi col tempo vedrò! Grazie ancora

blubea hai ragione ho sbagliato a fare copia e incolla   

Questo è il link giusto: https://lacoppettamestruale.forumattivo.com/t1909-integratori-contro-la-sindrome-premestruale?highlight=integratori

Ad ogni modo se cerchi un argomento: in alto a destra in questa pagina trovi un riquadro bianco con scritto "cerca" e lì puoi inserire le parole per la ricerca, molto utile