Integratori contro la sindrome premestruale

La mia dottoressa è una omeopata e mi ha dato due prodotti omeopatici, uno per prevenirli e l'altro quando i crampi ci sono già.
Quello da prendere tutti i giorni si chiama MAGNESIUM COMPLEX e quelli per i crampo CUPRIUM METALLICUM
Io attualmente potrei provare giusto quello per i crampi quando mi arriveranno le mestruazioni, mia sorella comincerà anche con l'altro e poi scrivo qui come ci siamo trovata

Il magnesio supremo, almeno su d me, non ha affatto funzionato, lo prendevo dal primo marzo e stanotte mi è arrivato il mestruo e ho avuto per la prima volta da quando ho smesso la pillola, forti dolori

Il cuprium metallicum su di me non ha funzionato, forse perchè non ho potuto monitorare il dolore dal momento che mi sono svegliata che mi faceva già malissimo.

Ora proverò questo magnesium complex fino al prossimo ciclo, che oltre a ridurre i dolori dovrebbe regolarizzare il ciclo, dato che i miei due ultimi sono stati di 37 e 38 giorni.

Se anche questo andrà male, proverò di nuovo l'Agena, ora che gli ormoni sono completamente spariti dal mio corpo, potrò dire la mia anche su di lei.

mi dispiace biscuit però per quanto riguarda la regolarizzazione non è detto che debba essere ogni 28 giorni..ognuno ha i suoi ritmi, non è sballato solo perchè è di 37 anzichè 28 o 30 poi comunque ci vogliono molti mesi per far prendere una piega al ciclo dopo l'assunzione della pillola..almeno nel mio caso è stato così

Concordo con closerina, 37-38 giorni è una buona regolarità
35 sarebbe meglio, è vero, ma si discostano di poco

La dottoressa mi ha detto che non va bene che io abbia un ciclo così lungo perchè vuol dire che ho una fase pre ovulatoria molto lunga, effettivamente avendo una fase luteale, probabilmente, di circa 11/12 giorni, ovulerò intorno al 25/26esimo giorno.
Mi ha detto comunque che dopo la pillola è normale, ci vuole un po', infatti voi me lo state confermando, però di cominciare a prendere questo magnesium complex e di fare una visita ginecologica.

Biscuit devi dire alla tua ginecologa di andare a raccogliere fiori nei campi. I miei cicli sono lunghi, a volte oltre i 35 giorni ma non certo per l'uso della pillola dato che non l'ho presa che per poco tempo a 18 anni. Ne ho 26 quasi 27 fai te... eppure sono regolare. Non salto una mestruazione e ovulo sempre, grafici alla mano

E' il mio medico di base, non la mia ginecologa
Comunque Follettina, non me ne intendo molto e non so perchè abbia detto che avere una fase pre ovulatoria così lunga possa essere un problema, per chi poi?
Non ha detto però che sono cicli irregolari, ma troppo lunghi.
Attualmente lo ha associato all'interruzione della pillola, e ci sta, dato che io spaccavo i 28 giorni prima di assumerla, però mi ha detto di fare comunque una visita ginecologica se, ad esempio, tra altri 3/4 mesi continuo ad avere cicli così lunghi.

Aspetta, ma come fai a sapere di avere una fase luteale di 11 - 12 giorni?
In ogni modo ti dico, se l'ovulazione si verifica ogni volta più o meno allo stesso momento e la fase luteale dura al di sopra dei 10 giorni, pazienza che il ciclo è lungo. Nel senso, è vero che sarebbe meglio se fosse un po' più breve: ma non ti danneggia averlo così, se l'ovulazione c'è e la fase luteale è nella norma
Te lo dico perchè in passato mi è capitato di sentirmi sbagliata persino per quanto riguarda la lunghezza del ciclo mestruale, quando invece non era proprio il caso

Cicli molto lunghi (ma parliamo di 45 giorni e più) e una fase follicolare molto lunga potrebbero essere un sintomo di ovaie che lavorano male: ma ripeto, se l'ovulazione c'è e la fase luteale è lunga nella norma, non c'è nessun problema reale, e Folletto ne è appunto la testimonianza (anche io eh: vado tranquillamente dai 35 ai 39 giorni).

Poi, il fatto che tu prima della pillola spaccassi il 28esimo giorno non significa che tornerà ad essere così: potrebbe, come anche no. Staremo a vedere

Non lo so, ho scritto probabilmente, perchè il ciclo scorso ho avuto egg white e dopo 12 giorni esatti è arrivato il mestruo.
Questo mese, controllando la cervice, era alta e poi si è abbassata ed è rimasta così per 11 giorni e stanotte mi è arrivato il mestruo.
Questo mese non ho visto egg white.
Sono tutte supposizioni, lo scoprirò meglio questo ciclo che ho iniziato a prendere la tb.

Infatti, monitorare ti aiuterà un sacco

Comunque ecco, se io fossi regolare come voi, non avrei problemi ad avere un ciclo 10 giorni più lungo di quello a cui ero abituata.
L'importante è essere regolari, secondo me.

Si Biscuit anche secondo me. Non avevo capito parlassi di un'altra dottoressa, sorry! sono lessa.
Comunque a me il ginecologo mi disse che ero regolare, che mi sbagliavo a credere di non esserlo perché non mi venivano lo stesso giorno tutti i mesi... mi disse anche che si parla di irregolarità se si saltano per più cicli, ad esempio ti vengono a febbraio e le vedi ricomparire (quindi non sei incinta) ad aprile o maggio! Per il resto cicli oltre i 28 giorni sono perfettamente normali, diffida sempre da chi cerca di farti sentire sbagliata se non rientri in quel numero. La fase pre ovulatoria troppo lunga? Si, bravi medici dipende anche dallo stato generale della donna. Quando sono stressata si allunga e arrivo facilmente a cicli di 39-40 giorni. Una vera eternità... ma guarda caso le tb confermano un andamento regolare delle due fasi, ovulazione chiara, rialzi ci sono... che ci manca oh? Prrrrrrrr a tutti i dottori! Gne gne gne!!!

Sì, più che altro non capisco effettivamente il problema di avere una fase pre ovulatoria lunga, se comunque rimane sempre stabile.
Forse perchè non tutte monitorano la tb e quindi non tutte possono sapere di non avere problemi...Non so.

Ma in realtà non è la fase pre ovulatoria ad essere stabile, lo è quella luteale. Ci sono dei fattori che possono influenzare la lunghezza del ciclo ma solo riguardo la prima fase di esso. Ed è normale.

No dico, se la fase per ovulatoria rimanesse comunque costante, ossia intorno sempre allo stesso giorno, non vedo il problema.
Ad esempio io ho avuto un ciclo di 37 e uno di 38 giorni, ma credo abbia variato più la fase luteale che quella pre ovulatoria, stando ai dati della cervice.In questo caso è stata stabile, non so se mi sono spiegata.
Ovviamente così non c'è nessuna certezza, questo ciclo sarà monitorato molto meglio.
Ma se mi arrivassero sempre intorno ai 37/40 giorni, non vedo il problema.

Ci credete che a me ansia e stress non hanno mai influenzato il ciclo?
Sempre e solo di 28 giorni.
Solo una volta all'anno, nel mese di maggio, mi ritardava di 5 giorni.Regolare pure nei ritardi

Ragazze, ma che voi sappiate l'Agena (o altri che conoscete) funzionano anche per sindromi premestruali di tipo psicologico diciamo?!
Perché ormai è una costante per me
Devono arrivarmi in questo giorni...vi dico solo che oggi ho rivisto un'amica che non vedevo da un po' di tempo e mentre ridevamo felici "cavolo come stai bene, da quanto, sono felice"...trac, sono scoppiata a piangere
Ho degli sbalzi d'umore terribili

nn so dell'agena , però ho sentito che il magnesio dovrebbe avere quell'effetto

diciamo nì l'agena.. sarebbe il caso di prendere direttamente l'agnocasto e il magnesio in separata sede!

Grazie ragazze.
Potete dirmi qualcosa in più su Agnocasto e Magnesio?!

Sono da banco, serve la ricetta del medico, a che punto del ciclo devo iniziare a prenderli, ....

Oggi è il primo giorno di ciclo, voglio arrivare al prossimo premestruo senza stare così


Che ne pensate di Vitality donna?! http://www.paladinpharma.it/linee-prodotto/vitality/vitality-donna-flaconcini/

Allora io eviterei di assumere ferro se non si ha bisogno: parlo per esperienza diretta. Ho assunto per una decina di giorni ferro, sbirulina e acido folico..... nausea e mal di testa a non finire!!!!
Inoltre qui si parla di integratori, di conseguenza e anche giustamente non si possono consigliare prodotti con ricetta medica! Ovvio quindi che sono di libera vendita i prodotti che si consigliano.
Io propenderei sempre per acquisti presso le erboristerie e non nelle farmacie, poichè nelle prime c'è più cura e approfondimento nel consigliare i prodotti! Mio parere personale eh?
In ogni modo l'agnocasto per la sindrome premestruale va assunto da subito dopo l'ovulazione fino alla mestruazione: se in gocce quindi in gemmoderivate, è bene anche associarlo alla salvia così da potenziare la sua efficacia, se in capsule (io uso quelle della longlife) va bene da sole! Inoltre la cura, come tutti i prodotti naturali/erboristici, NON SONO IMMEDIATI!! Ci vogliono almeno 3 mesi per avere una risposta opportuna... quindi Cip è ardua che tu possa avere qualche risultato soddisfacente già dal mese prossimo!
Il magnesio può essere preso sia daa inizio ciclo o dopo l'ovulazione, ma associato al gruppo di vitamine B =)

Grazie Nimue, per le precisazioni
Mi "rassegno" ad aspettare più cicli allora Nel we provo a cercare questo Agnocasto...tanto ho tempo fino all'ovulazione per trovarlo, un paio di settimane!!

Il ferro dovrò assumerlo per altri motivi, me lo ha prescritto il medico, quindi magari evito di abbinarci altro ferro ancora...

Io mi trovo molto bene anche con la marca erbavita

Vedo cosa trovo! Ho da poco cambiato città è non conosco ancora bene le erobristerie di questa zona...speruma an bin!

Io ho sempre avuto dei dolori orrendi i primi giorni del ciclo e le medicine non mi fanno un tubo, allora qualche tempo fa ho chiesto a mia nonna se passando in erboristeria vedeva se avevano qualcosa (mi fido di più dei prodotti erboristici che dei farmaci ) ed è tornata con delle goccine a base di erbe miste, da assumere a partire da una settimana prima del ciclo tutti i giorni...oh...è arrivato e quasi non me ne accorgevo
Solo che non mi ricordo come si chiamano! C'era la parola mestruazioni nel nome, mestru o mestro-qualcosa, ma di più non so dire...qualcuna di voi ne sa qualcosa? Mi mancano

può essere dol mestr della erba vita? Non posso ancora inserire link ma se vai su google e scrivi erba vita trovi il sito e inserisci nel campo di ricerca agnocasto