Integratori contro la sindrome premestruale

Anche io ho Brufen a casa, però cerco sempre di evitare questi medicinali forti.
Fino a te anni fa però il dolore era così forte che non mi facevo nessun problema.E ora mi sa che sarà lo stesso.

Io l'ho dovuto prendere per un problema al ginocchio, per una settimana ... ed era la settimana del ciclo! Per una volta sono stata veramente bene: zero mal di testa, zero crampi. In effetti è una bomba, ma se mi tornassero i dolori che avevo fino a qualche anno fa lo prenderei. Avrei assunto qualsiasi cosa per farli passare quindi ti capisco.
Pure io avevo l'utero retroverso flesso come Cris e anche a me dissero che sarebbe passato con una gravidanza ... invece si è sistemato (=è diventato antiverso e i crampi sono diminuiti) quando ho iniziato ad avere rapporti Il mio Lui ne va molto orgoglioso!! Dice che guarisce come i santoni

@Biscuit Agena Lunaris costa 12,18 € e ci sono 14 bustine.

@Nina grazie dei consigli della tua cura per i vari dolori, io credo di averne un po' meno... Le mie generalmente sono fitte al basso ventre che iniziano quando il flusso inizia ad essere abbondante e mi portano vomito e diarrea, c'ho sofferto sempre!! Ultimamente oltre ciò ho anche un po' di mal di testa. Ma per fortuna non ho dolori ai reni, al seno, al sedere, ecc... Ad ogni modo sto male soprattutto con i dolori, vomito e diarrea... uff!! Penso proverò la cura che hai descritto! Mi dispiace che con i 2 parti non si è risolto nulla! Mia zia aveva il mio stesso problema, però è stata più fortunata perché dopo il parto non ha avuto più dolori così forti da portarle il vomito. Io incrocio le dita per il futuro, anche se non so quando avrò un figlio e quindi non so quanto ancora dovrò soffrire!

@Nimue grazie per il consiglio sull'antidolorifico enantyum. Devo proprio comprare un nuovo antidolorifico, ultimamente prendevo cibalgina dol (quella rosa), ma mi hanno detto che è stato ritirato dal commercio, devo preoccuparmi? Vabbè ormai è andata!!

Grazie Cris, Agena Lunaris l'avevo già preso, so quanto costa.
Chiedevo l'altro integratore dell'Angelica sempre contenente agnocasto

Ok Bistuit, avevo capito male!

Ragazze per il magnesio stavo vedendo questo:
http://www.vitalabo.it/__fl/suche/magnesio?&search=magnesio
Consigliato e recensito qui:
http://ostetricaonline.blogspot.it/2012/10/magnesio-e-dolori-mestruali.html

Che ne pensate? A me attira il fatto che siano capsule e non polvere da sciogliere... Inoltre mi sembra molto "naturale"... Non so se sia facile reperirlo, inoltre sono ben 60 capsule!

Nina 77 ha scritto:Manu anch'io uso il magnesio e ti assicuro che non è un effetto placebo! Nel mio caso non migliorano solo l'umore ma anche la stanchezza, il mal di testa e gli affanni e le tachicardie che mi prendono prima del ciclo.
A me lo aveva consigliato appositamente la ginecologa (abbinato all'agnocasto) proprio per ovviare a questi problemi senza l'uso di farmaci.

grazie nina!
quale magnesio acquisti abitualmente?

campanellina ha scritto:l'integratore dell'angelica che ho trovato al bennet DOLCE CICLO (magnesio, agnocasto, vitamina B6 e B1).
Speriamo funzioni. vi farò sapere.

buono a sapersi, prendo appunti

Luisa7emezzo ha scritto:Quello che a me funziona è il magnesio supremo natural point.
Prendo la confezione da 300 gr. . È in polvere, se ne prende un cucchiaino da caffé in una tazza di acqua calda. Costa 24 euro e dura 4-5 mesi.
Si trova nei negozi Bio, nelle sanitarie e online..

grazie per le info luisa!

violoncella ha scritto:Ultimamente invece come integratore ho provato DonnaMag ... non so se ne avevo già parlato qui sul forum, ma sembra che su di me funzioni. Contiene magnesio, calcio, vitamina E, vitamina B6.

quanto costa? num di bustine?



scusate ma come avrete notato sto cercando di farmi una cultura sul magnesio!

Manu&La ha scritto:

Nina 77 ha scritto:Manu anch'io uso il magnesio e ti assicuro che non è un effetto placebo! Nel mio caso non migliorano solo l'umore ma anche la stanchezza, il mal di testa e gli affanni e le tachicardie che mi prendono prima del ciclo.
A me lo aveva consigliato appositamente la ginecologa (abbinato all'agnocasto) proprio per ovviare a questi problemi senza l'uso di farmaci.

grazie nina!
quale magnesio acquisti abitualmente?

Ho usato questo per un pò :
http://www.naturalmentemeglio.it/magnesium-375mg
L'avevo comprato in farmacia : 100 compresse a 15 euro e mi è durato una vita!! Ora non trovandolo ho preso momentaneamente quello dell'equilibra, però l'altro mi piaceva....

Biscuit ha scritto:Anche io volevo provare Agena Lunaris proprio perchè c'è l'agnocasto.
Posso chiederti quanto hai pagato questo integratore dell'angelica e quante bustine ci sono dentro?

36 compresse e l'ho pagato mi pare sui 9-10 euro..
invece Agena Lunaris quanto costa? si trova in farmacia?

si, si trova in farmacia e parafarmacia costa sui 12/14euro e ha 14 bustine

Ragazze questo mese ho preso per la prima volta l'Agena Lunaris, dal giorno dopo l'ovulazione per tutti i 14 giorni successivi. Niente ritenzione idrica e niente dolore al seno, sono arrivata alla data del ciclo tutta contenta e. ...........

Lo sto ancora aspettando
Può essere mai? Sto da una settimana solo con spotting.

Io in genere sono regolare, la cosa mi stupisce. Che mi succede? Che ha combinato l'Agena?

Quanto ritardo hai? Al limite, ma proprio al limite eh, siccome l'agnocasto agisce come il progesterone, potrebbe allungare di uno o due giorni la fase luteale... ma mi sembra strano così al primo mese di assunzione, anche perchè non ha un dosaggio così alto.
Intanto tu smetti di prenderlo, magari

Sono in ritardo di 4-5 giorni. L'ho smesso il 14 maggio. Mi sono fatta tutta la scatola, una bustina al giorno. Lo strano che ho lo spotting ma nient'altro e né avverto i sintomi di un imminente ciclo. Boh!

il fatto è che non prendendo la temperatura basale, l'ovulazione si prende a naso... quindi può essere che tu abbia ovulato dopo e quindi ti ritrovi con un ritardo... l'agena non ha un dosaggio di agnocasto tale da poter influire così tanto sull'ovulazione, anche perchè prendendolo dopo l'ovulazione, l'ovetto dovrebbe essere già che andato! Quindi non è l'agena il colpevole

Sarà una coincidenza allora ....

Luisa7emezzo ha scritto:Sarà una coincidenza allora ....

Siamo in pieno cambio di stagione, ...un ritardo ci può stare....

A me invece con l'agnocasto il ciclo si è accorciato di 1-2 giorni e non ho più avuto ritardi (anche se prima non avevo mai ritardi superiori ai 2-3 giorni...)

http://www.prozis.com/it/it/optimum-nutrition/opti-women-60caps

Questo contiene agnocasto..

Comunque mi sono arrivate e sto maluccio..non malissimo da prendere antidolorifici per ora... una tisana alla melissa ha aiutato..

Manu&La ha scritto:

violoncella ha scritto:Ultimamente invece come integratore ho provato DonnaMag ... non so se ne avevo già parlato qui sul forum, ma sembra che su di me funzioni. Contiene magnesio, calcio, vitamina E, vitamina B6.

quanto costa? num di bustine?

Sono compresse effervescenti, ce n'è 15 in ogni tubetto e costa circa 8 € ... non economicissimo!

Luisa7emezzo ha scritto:Sarà una coincidenza allora ....

Penso anche io che sia una coincidenza perchè 4-5 giorni tutti da imputare all'Agena sono troppi. Com'è andata poi? Forse hai solo ovulato un po' più tardi di quanto credevi

Il ciclo mi è venuto ieri sera.
La cosa strana è stato il maggior periodo di spotting, che è iniziato puntualissimo, ma stavolta invece di venirmi il ciclo dopo i due giorni di spotting mi è venuto dopo cinque giorni. Mah!
Che faccio continuo a prenderlo per il mese prossimo l'Agena?

Luisa io sono un bel po' di mesi che prendo Agena e non penso proprio che influisca sul flusso... A volte ho avuto più spotting, altre volte meno. Alcune volte il ciclo è stato di 28-29 e altre di 32-33 giorni. Solite variazioni che ho durante tutto l'anno. Io ti direi di continuare a prendere Agena se noti effetti positivi generali, ma non riguardo il flusso...

Ok Cris, ho capito. Giusto per la riduzione di ritenzione idrica, dolore al seno e sbalzi d'umore che ho rilevato, provo a continuare per qualche mese.

Sì direi anche io di continuare per qualche mese ancora.
Se proprio ti preoccupa l'agnocasto, potresti anche pensare ad un integratore solo di magnesio, in realtà anche quello aiuto molto per quegli stessi sintomi.
Però un'altra prova la farei con l'agena la farei

campanellina ha scritto:

Biscuit ha scritto:Anche io volevo provare Agena Lunaris proprio perchè c'è l'agnocasto.
Posso chiederti quanto hai pagato questo integratore dell'angelica e quante bustine ci sono dentro?

36 compresse e l'ho pagato mi pare sui 9-10 euro..
invece Agena Lunaris quanto costa? si trova in farmacia?

Non avevo visto la risposta, grazie mille cara!

Il magnesio già lo prendo, l'agena voglio continuarlo anche per i prossimi 14 giorni dopo l'ovulazione che avrò. Seconda scatola.
Mi interessa il lavoro dell'agnocasto perché tendo ad avere la prolattina che ogni tanto mi sale.

volevo avere delle info sul magnesio

in giro ho visto che tra varie confezioni, c'è quella che contiene 1 solo tipo di magnesio, altre 2 o 3
quindi quale sarebbe meglio?

e inoltre il magnesio è spesso abbinato ad altri minerali......è qualcosa di superfluo o preferibile?
e nel caso quale altro minerale sarebbe meglio col magnesio?